Anapana for Young People

Анализ И Преглед На Приложения За Android: Anapana for Young People, Разработен От Dhamma.org. Изброени В Категория Здраве И Фитнес. Текущата Версия Е 1.3.11, Актуализирана На 25/05/2024 . Според Прегледите На Потребителите В Google Play: Anapana for Young People. Постигнати Над 11 Хиляда Инсталации. В Момента Anapana for Young People Има 1 Отзива, Средна Оценка 5.0 Звезди

Приложение за медитация Anapana за деца и тийнейджъри

Това е официалното приложение за медитация Анапана от Dhamma.org, създадено за деца и тийнейджъри, които са взели поне един курс по Анапана, преподаван от С.Н. Goenka в традицията на Sayagyi U Ba Khin. Това е просто приложение, предоставено на възрастни ученици и тийнейджъри, за да им помогне да поддържат ежедневна практика за медитация Анапана от 10 минути сутрин и 10 минути вечер.

Анапана медитация

Анапана медитацията е осъзнаване на естествения дъх за концентрация и успокояване на ума. Заедно с практикуването на Сила - 5-те предписания, кодекс на морала, това е предварителната практика преди изучаването на медитация Випассана, основната техника за медитация, преподавана от Буда.

Курсове

Курсовете по Anapana се предлагат на деца и тийнейджъри по целия свят. Те се организират и провеждат от опитни и обучени преподаватели по детски курсове. Няма такси за курсовете - дори за покриване на разходите за храна и настаняване. Всички разходи се покриват от дарения от хора, които, след като са завършили курс и са изпитали ползите, желаят да дадат възможност на други също да се възползват.

Местоположения

Курсовете се провеждат в многобройни центрове на Vipassana и нецентрални курсове по целия свят. Вижте това приложение за курсове, предлагани близо до вас.

Стари студенти

Деца и тийнейджъри, които са завършили курс по Анапана по тази традиция, се считат за стари ученици на Анапана. Това приложение е предназначено за тези, които са научили Anapana на курс и искат да използват приложението, за да им помогне да поддържат ежедневна практика.

Нови студенти

Ако дете или тийнейджър все още не са взели курс по анапана и искат да научат анапана, тогава това приложение може да се използва за намиране на най-близкия до тях курс.

Характеристики на това приложение

- Практикувайте 10 минути медитация на Анапана, докато слушате записани инструкции на вашия език
- Практикувайте 10 минути тиха медитация Анапана с таймер за гонг (ако знаете инструкциите добре)
- Прочетете как да практикувате правилно анапана
- Прочетете как да практикувате Мета - медитация на любяща доброта - след вашата практика на Анапана
- Прочетете за 5-те правила като основа за медитация
- Прочетете за ползите от практикуването на Анапана заедно с 5-те правила
- Търсете курсове за деца или тийнейджъри близо до вас или по света
- Гледайте видеоклипове за курсове по медитация в Анапана
- Достъп до уебсайта на международния детски курс

Read more