Pomodoro Timer - Brain Focus

Анализ И Преглед На Приложения За Android: Pomodoro Timer - Brain Focus, Разработен От TheLifeApps. Изброени В Категория Производителност. Текущата Версия Е 1.5, Актуализирана На 27/01/2024 . Според Прегледите На Потребителите В Google Play: Pomodoro Timer - Brain Focus. Постигнати Над 2 Хиляда Инсталации. В Момента Pomodoro Timer - Brain Focus Има 1 Отзива, Средна Оценка 5.0 Звезди

Имате ли проблеми с концентрацията и не можете да завършите поставените задачи? Не се притеснявайте, техниката pomodoro е създадена за вас и е напълно безплатна и на английски език.

От какво се състои таймерът pomodoro?
Този известен метод се състои в работа в продължение на 25 минути и кратки почивки от 5 минути. След четири повторения си почивате 15-30 минути вместо 5.

Релаксиращи звуци, които да ви помогнат да се концентрирате
Искаме да имате най-доброто изживяване и повишена производителност, затова сме добавили фонови звуци за напълно потапящо изживяване. Звуците, които можете да пуснете безплатно, са както следва:
- Звуци от дъжд
- Звуци от природата
- Звуци на огъня
- Бял, розов и кафяв шум
- Шум от кола, самолет и влак

Стъпки за повишаване на производителността
1. Направете списък със задачи и ги подредете от най-важните към най-малко важните.
2. Включете таймера и работете, като избягвате всякакъв вид разсейване в продължение на 25 минути.
3. Починете си 5 минути, излезте навън да дишате, направете си чаша чай, погалете домашния си любимец или каквото ви хрумне.
4. Повторете процеса и на четвъртия път направете по-дълга почивка. Много е важно по време на тази почивка да не използвате мобилния си телефон, да можете да медитирате, да се разхождате, да говорите с някого и т.н.

Pomodoro идеален ли е за мен?
Ако сте от хората, които не могат да се концентрират по никакъв начин, тази техника определено е създадена за вас, тъй като ще повиши максимално ефективността и производителността ви. Ако ви е трудно да започнете да работите, но след като започнете, сте неудържими, можете да го използвате за няколко цикъла, за да ви помогне да получите първия тласък.

Предимства на метода pomodoro
- Повишена производителност на работа и училище
- Увеличете ефективността си, без да увеличавате стреса, благодарение на почивките.
- Завършете висящите задачи
- Нови работни навици, подобряване на лекотата на концентрация

Това приложение получава актуализации и подобрения, ако искате да съобщите за грешки или подобрения, моля, свържете се с нас на [email protected]

Read more