Breathing Exercises(Pranayama)

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Breathing Exercises(Pranayama), Vyvinuté Společností Adria Devs. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 2.7.0, Aktualizována Na 27/07/2025 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Breathing Exercises(Pranayama). Dosaženo Více Než 19 Tisíc Instalací. Breathing Exercises(Pranayama) Má V Současné Době Recenze 1, Průměrné Hodnocení 5.0 Hvězd

Stáhnout dechová cvičení (pránájáma) – stáhnout nyní

Dechová cvičení (pránájáma) je dokonalým nástrojem pro relaxaci stresu a úzkosti, který obsahuje více než 15 dechových cvičení. Naše aplikace vás provede rychlými a výkonnými dechovými cvičeními, která eliminují stres a úzkost, zlepšují soustředění a duševní zdraví, zlepšují spánek nebo zvyšují energii.

Naše aplikace obsahuje řadu technik navržených ke snížení stresu, záchvatů paniky, dušnosti a také pomáhá při zvyšování energie, zlepšuje duševní jasnost, zlepšuje soustředění, relaxaci a celkovou pohodu.

Způsob, jakým dýcháme, určuje způsob, jakým žijeme.

Aplikace Breathing Exercises nabízí několik dechových technik pro řešení stresu a úzkosti, snížení krevního tlaku nebo astmatu. Také pomáhá při snižování chronické obstrukční plicní nemoci (CHOPN) a dalších plicních onemocnění.

Stáhněte si dechová cvičení: Pránájáma ještě dnes!

Klíčové vlastnosti:
15+ dechových cvičení: Zúčastněte se různých dechových cvičení, jako je ohnivý dech, chladivý dech, plovoucí dech a další, která vám pomohou zvládnout stavy, jako je astma nebo kašel, a zlepšit zdraví plic.
Podrobné informace: Každé dechové cvičení obsahuje podrobné informace pro lepší pochopení.
Aktivace čaker: Zlepšete svou praxi pomocí dechových plánů speciálně navržených pro aktivaci čaker.
Cvičte s časovačem: Vylepšete svou dechovou praxi s naším nejlepším časovačem dýchání ve své třídě, abyste dosáhli optimálních výsledků.
Přizpůsobitelný časovač: Přizpůsobitelné časovače, aby vyhovovaly vaší praxi.
Uživatelsky přívětivé rozhraní: Užijte si nejlepší uživatelské rozhraní ve své třídě.
Dýchání proti stresu a úzkosti: Dýchací plány speciálně navržené pro stres, úzkost, spánek a další.
Uklidňující zvuky na pozadí: Užijte si cvičení s uklidňujícími zvuky navrženými tak, aby vytvořily poklidnou atmosféru.


Aplikace Dechová cvičení je navržena tak, aby se zaměřila na zdraví vašich plic, ať už máte co do činění s astmatem, CHOPN, ILD, kašlem, okamžitě vám pomůže zlepšit zdraví plic.

Zdravotní přínosy:
★ Zlepšení stresu a úzkosti
★ Zvyšte kapacitu plic
★ Snižte břišní tuk s lebkou zářícím dechem
★ Zlepšete hladinu krevního cukru a cholesterolu
★ Posílení imunitního systému
★ Podpora zdraví srdce
★ Zlepšit duševní zdraví
★ Pomáhá při detoxikaci
★ Od začátečníků až po pokročilé uživatele – vytvořeno pro každého


Převezměte kontrolu nad svým zdravím tím, že budete ovládat své zdraví dýchacích cest. Nabízíme také brániční dýchání, které pomáhá zlepšovat zdraví vašich plic, snižovat úzkost, zvládat stres a záchvaty paniky, posilovat trávení a mnoho dalších.

Máme dechové vzorce, které si můžete procvičit před určitými okamžiky, například před zkouškou nebo pohovorem, prezentací, ovládat okamžitý hněv nebo záchvaty paniky a tak dále.

15+ VĚDECKÝCH DÝCHACÍCH TECHNIK

Dechová cvičení kombinují různé vědecky podložené dechové práce, jako je brániční dýchání, hluboké dýchání a tak dále, podrobná dechová cvičení jsou následující:

★ Box Dýchání
★ 4-7-8 Dýchání
★ Ohnivý dech
★ Měchový dech
★ Včelí dech
★ Dech levou nosní dírkou
★ Třídílný dech
★ Lebka zářící dech
★ Zádrž dechu
★ Omdlující dech
★ Střídavý dech nosní dírkou
★ Plovoucí dech
★ Stažené zadržení dechu
★ Rovnoměrné dýchání
★ Chladivý dech
★ Syčivý dech
★ Dýchání pravou nosní dírkou
★ Zpívání dýchání
★ Vítězné dýchání

Dýchací praktiky nemají žádné věkové překážky, kdokoli, jako jsou sportovci, děti, senioři, těhotné ženy atd., může tato dechová cvičení cvičit, i když před každým cvičením dechového cvičení, které je uvedeno v naší aplikaci, dodržujte podrobné pokyny.

Ať už jste nováčkem v dechových cvičeních nebo chcete prohloubit svou praxi, naše aplikace nabízí něco pro každého.

Stáhněte si nyní a začněte svou cestu k lepšímu dýchání!

Read more