Zlepšit svou paměť

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Zlepšit svou paměť, Vyvinuté Společností AXON. Uvedeno V Kategorii Vzdělávání. Aktuální Verze Je 2.2, Aktualizována Na 02/03/2019 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Zlepšit svou paměť. Dosaženo Více Než 51 Tisíc Instalací. Zlepšit svou paměť Má V Současné Době Recenze 237, Průměrné Hodnocení 4.0 Hvězd

Tato aplikace vám dává informace o úžasné způsoby, jak zlepšit svou paměť.

Pokud si chcete zlepšit svou paměť, existuje řada věcí, které můžete udělat, jíst borůvky s použitím různých mnemotechnické pomůcky. Pokud jste optimističtí a oddaný, budete mít možnost zlepšit svou paměť, zda chcete vyhrát mistrovství světa paměti, ace váš test historii, nebo jen vzpomenout, kam jste dal klíče.

Zlepšit svou paměť tím, spí na ní. Jste-li nedostatek spánku, může váš mozek nefunguje na plný výkon. Kreativita, řešení problémů schopnosti a kritické myšlení jsou ohroženy. Ať už studuje, pracuje, nebo se snaží žonglovat životní mnoho požadavků, nedostatek spánku je receptem na katastrofu. Spánek je důležité pro učení a paměti ještě zásadním způsobem. Výzkum ukazuje, že spánek je nezbytný pro konsolidaci paměti, s klíčovou aktivitu paměti pro zvýšení dochází během nejhlubší fáze spánku. Goog spánek bude pomáhat zlepšit svou paměť.

Meditace funguje jeho "kouzlo" změnou skutečný mozek. Mozkové snímky ukazují, že pravidelné meditující mají větší aktivitu v levé prefrontální kůry, oblasti mozku spojené s pocity radosti a vyrovnanosti. Meditace také zvyšuje tloušťku mozkové kůry a povzbuzuje další spojení mezi mozkovými buňkami-všechny, které zvyšuje duševní ostrost a paměťové schopnosti. Meditace je dobrý způsob, jak zlepšit svou paměť.

Léčba vaše tělo dobře může zvýšit vaši schopnost zpracovávat a vyvolání informací. Tělesné cvičení zvyšuje kyslík do mozku a snižuje riziko poruch, které vedou ke ztrátě paměti, jako je cukrovka a kardiovaskulární onemocnění. Cvičení může také zvýšit účinek užitečných chemických látek v mozku a chrání mozkové buňky. Jak můžete vidět, cvičení je důležité zlepšit svou paměť.

Dozvědět se více s aplikací. Použijte svůj mozek výkonnější a zlepšit svou paměť.

Read more