Fasting - Intermittent Fasting
Žádná strava! Přerušovaný půst pomáhá zhubnout nejvíce zdravěji, nulové kalorie!
Informace O Aplikaci
Advertisement
Popis Aplikace
Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Fasting - Intermittent Fasting, Vyvinuté Společností Leap Fitness Group. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 2.2.4, Aktualizována Na 10/06/2025 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Fasting - Intermittent Fasting. Dosaženo Více Než 50 Milión Instalací. Fasting - Intermittent Fasting Má V Současné Době Recenze 919 Tisíc, Průměrné Hodnocení 4.8 Hvězd
Přerušený půst 16: 8 vás povede k novému životnímu stylu se zdravými návyky. Efektivně zhubnete a budete se cítit aktivnější! Žádná strava a žádný efekt Yo-Yo.je to efektivní?
Je prokázáno, že přerušovaný půst vede k rychlému úbytku hmotnosti. Během půstu, jak se vaše glykogen vyčerpá, se vaše tělo přepne na ketózu, která se označuje jako režim „spalování tuků“ těla. Toto je efektivní způsob spálení tuku.
je to bezpečné?
Ano. Je to nejpřirozenější a nejbezpečnější způsob, jak zhubnout. Studie ukazují, že stravování neustále způsobuje, že vaše tělo není schopno přestávky od trávení, což může vést ke zdravotním problémům, jako je diabetes. Když se postíte, jen si uděláte pauzu od jídla, vezme to část z nákladů z játra. Provede vás váš plán. Není třeba měnit stravu, můžete se ji snadno držet. Pokud máte méně než 18 let, těhotné nebo kojení, máte zdravotní problémy nebo máte podváhu, požádejte svého lékaře o radu před postižením. Cukr
√ Snížení zánětu
√ Zabraňte četným onemocněním, jako jsou srdeční choroby a cukrovka
√ Zvyšte svůj růstový hormon a zvyšujte metabolismus
šek, aby se cítili zdravější a aktivnější
√ ~#}} | Cvičení
Funkce Tracker nalačno
√ Různé intermitentní plány nalačno
√ pro začátečníky i pro zkušené
√ One Klepnutím pro start/end
√ Přizpůsobení plánu půsti
√ √ √ inteligentní teray časovač
√ Sledujte svou hmotnost
√ Zkontrolujte stav půstu
√ Vědecké vědecké tipy a články o půstu
√ Není třeba spočítat kalorie
√ √ Ztráta se tak snadná
√ Sync Data s google
{}} ~} Hmotnost
Vaše tělo se přepne do režimu spalování tuků. Vypálíte zásoby tělesného tuku a zabráníte jídlu, které jíte, aby bylo uloženo jako tuk. Buňky rozkládají viry, bakterie a poškozené komponenty
Prevence onemocnění
Studie ukazují, že půst může zabránit četným onemocněním, jako jsou srdeční onemocnění, cukrovka a rakovina. Poškozené buňky budou nahrazeny silnějšími. To má výhody proti stárnutí.
Control Blood Cukr
Fast vám pomůže stát se citlivější na inzulín. Je výhodné pro kontrolu hladiny cukru v krvi
Zvyšuje metabolismus
Během půstu, váš růstový hormon stoupá a váš metabolismus se zvýší.
V Současné Době Nabízíme Verzi 2.2.4. Toto Je Naše Nejnovější, Nejvíce Optimalizovaná Verze. Je Vhodný Pro Mnoho Různých Zařízení. Zdarma Ke Stažení Přímo Apk Z Obchodu Google Play Nebo Jiných Verzí, Které Hostujeme. Kromě Toho Si Můžete Stáhnout Bez Registrace A Bez Nutnosti Přihlášení.
Máme Více Než 2000+ K Dispozici Zařízení Pro Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Tolika Možnostmi, Je Pro Vás Snadné Vybrat Si Hry Nebo Software, Který Odpovídá Vašemu Zařízení.
Může Se Hodit, Pokud Existují Nějaká Omezení Země Nebo Omezení Ze Strany Zařízení V Obchodě Google App Store.
Nedávné Komentáře
Afrodita Xx
Překvapují mě místní hodnocení, protože mě appka nepřijde dobrá. Po otevření aplikace mě to přesměrovalo na dotazník, který jsem vyplňovala asi 30 minut možna i déle. Zakončení dotazníku vede k tomu "dejte nám svůj e-mail" a ve finále "zaplať", žádná free verze. Po vrácení se do aplikace a zvolení druhé volby je zase dotazník ve zkracené verzi bez možnosti si nejprve nastavit jazyk, takže půlce nemusíte vůbec rozumět a špatně nastavíte odpovědi. Když už to konečně jde. Čeština není.👎🏻👎🏻👎🏻
Kristýna
Elegantní, přehledné, dobré rady, tracker kolik hodin máte půst a co se ve vašem těle děje. Jiné alikace na fasting jsem nezkoušela, ale není důvod, takhle je prostě skvělá. Ani ne po týdnu 4kg dole a stačí jen pít vodu a hlídat, co jím.
Natty Bednarova
Můžete si nastavit jak dlouho budete držet půst (fasting), kdy a jak často vás aplikace upozorní na hydrataci. Přímo v aplikaci můžete najít spoustu dalších informací o držení půstu, jaké jsou benefity, na co si dávat pozor. Skvělá aplikace ať už pro začátečníky nebo i pokročilé, rozhodně doporučuji.
Kana Hamato
Aplikace je úžasná, opravdu. Na jednom místě hlídáček půstu, pitného režimu i váhy. Krásně popsané kroky stádií v jakých se Vaše tělo právě nachází - skvěle motivuje. Pěkný design a přehlednost. Ale musím odinstalovat a mrzí mě to. Jelikož jede aplikace non-stop, rychle se mi začala vybíjet baterie. Někomu to možná nepřijde, ale já mobil používám dost a najednou mám po cca sedmi hodinách mobil v nabíječce. Pokud zjistím, že za to nemohla aplikace, s radostí opět nainstaluji a změním hodnocení.
Kateřina Valíčková
Nejlepší aplikace co se fastingu týká. Všechno je přehledné a hezky zpracované. Cením možnost si nastavit upozornění na doplňování tekutin, jelikož s tím opravdu bojuju. Můj zatím nejdelší půst/hladovka byl 115h. Díky moc vývojářům vaší práce si moc cením a proto vám dávám plný počet bodů (fakt sem nenašla nic, o co by se nedalo) Díky díky díky a jen tak dál 👍
Zorinkaa
aplikace jako takhle je dobrá, oceňuji vzhled i moderní techniku, ale největší problém je v tomhle, jakmile chce někdo zhubnout, velmi důležité je jíst pravidelně což znamená 5x denně, tím, že budete držet diety si v ničem nepomůžete (akorát ztratíte svalovou hmotu), tělo si na to postupně zvykne a čím víc pak budete jíst, tím víc budete přibírat.. do těla je potřeba každý den vstřebávat vitamíny a minimálně základní živiny (sacharidy, tuky, bílkoviny), samozřejmě je potřeba i cvičení
Gabriela Kristková
Aplikace je opravdu skvělá. Přehledná, informativní, vizuálně atraktivní a rozhodně pomůže s postěním minimálně v začátcích. 🙂 Přestaly mi ale úplně fungovat remindery, tak snad se to zase srovná. ☹
Leon
Nechápu co je výstupem aplikace. Zadám všechny hodnoty a čekám že mi řekne jakou rychlostí budu spalovat tuk ale to jsem musel zadat taky. To by mi měli snad říct ne? Dále jsem nastavil první jídlo ve 14 hodin. Ale timer mi běží už od 8 hodin a konec má být 0:55 zo je timer čeho? Co to měří? Čekal vych že uvidím alespoň tak základní věc jako kdy jím a kdy ne. Je to na nic.