Everyday Mental Health by Wysa

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Everyday Mental Health by Wysa, Vyvinuté Společností Touchkin. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 0.1.4.9, Aktualizována Na 28/11/2024 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Everyday Mental Health by Wysa. Dosaženo Více Než 31 Tisíc Instalací. Everyday Mental Health by Wysa Má V Současné Době Recenze 83, Průměrné Hodnocení 2.0 Hvězd

Wysa používá více než milion lidí ze všech společenských vrstev. Výzkumem podporované, široce používané techniky kognitivně behaviorální terapie (CBT), dialektické behaviorální terapie (DBT) a meditace se používají k podpoře deprese, stresu, úzkosti, spánku a celé řady dalších potřeb duševního zdraví a wellness.
Mluvit s Wysou je empatické, užitečné a nikdy nebude soudit. Vaše identita zůstane anonymní a vaše konverzace jsou chráněny soukromím.
Wysa je emocionálně inteligentní chatbot, který využívá AI k reakci na emoce, které vyjadřujete. Odemkněte techniky, které vám pomohou vyrovnat se s výzvami.
Zde je pohled na to, k čemu můžete Wysu použít:
Vydechněte a mluvte o věcech nebo jen přemýšlejte o svém dni
Cvičte CBT (kognitivně-behaviorální terapii) a DBT techniky pro budování odolnosti zábavným způsobem
Vypořádejte se se ztrátami, obavami nebo konflikty pomocí nástrojů konverzačního koučování
Relaxujte, soustřeďte se a klidně spěte s pomocí cvičení všímavosti
Wysa se připojí k vaší aplikaci Zdraví a vytvoří zprávy o aktivitě
93 % lidí, kteří mluví s Wysou, to považuje za užitečné. Takže do toho, promluvte si s Wysou!
WYSA MÁ SPOUSTU SKVĚLÝCH NÁSTROJŮ, KTERÉ VÁM POMOHOU:
Budujte sebedůvěru a snižte sebevědomí: základní všímavost, vizualizace, techniky důvěry, pokročilá všímavost pro sebeúctu
Zvládejte hněv: meditace všímavosti, cvičení pro soucit, zklidnění myšlenek, procvičování dýchání
Zvládejte úzkostné myšlenky a úzkost: hluboké dýchání, techniky pozorování myšlenek, vizualizace a uvolnění napětí
Zvládejte konflikty v práci, ve škole nebo ve vztazích: speciální techniky všímavosti a vizualizace, jako je cvičení na prázdné židli, meditace vděčnosti, cvičení pro budování dovedností v obtížné konverzaci
ODMÍTNUTÍ ODPOVĚDNOSTI
"Aplikace je navržena tak, aby vám pomohla naučit se a procvičovat dovednosti v oblasti emoční odolnosti a může být zvláště užitečná pro lidi, kteří pociťují špatnou náladu, úzkost nebo stres. Účelem je poskytnout nástroje a techniky založené na důkazech ke zvládání emocí a podpoře duševní pohody." v kontextu svépomoci.
Vaše interakce s robotem probíhá s AI chatbotem, nikoli s člověkem. Robot má omezený způsob reakce a nemůže a nebude nabízet rady ohledně problémů, které nepozná.
Toto není krizová nebo nouzová aplikace. Wysa nemůže a nebude nabízet lékařské nebo klinické poradenství. Může pouze navrhnout, aby uživatelé vyhledali pokročilou a odbornou lékařskou pomoc. V případě nouze se prosím obraťte na horkou linku pro sebevraždy v konkrétní zemi."

Tato aplikace je určena pro kontrolované klinické vyšetření a není určena k tomu, aby byla k dispozici pro obecné použití.

VŠEOBECNÉ OBCHODNÍ PODMÍNKY
Před použitím aplikace si pozorně přečtěte následující podmínky. Najdete je níže:
Přečtěte si více o našich podmínkách zde -
https://legal.wysa.uk/terms
Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů zde -
https://legal.wysa.uk/privacy-policy

Read more