The Calm Gut: IBS Hypnotherapy

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: The Calm Gut: IBS Hypnotherapy, Vyvinuté Společností Breakthrough Apps Inc. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 6.4.2, Aktualizována Na 18/06/2025 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: The Calm Gut: IBS Hypnotherapy. Dosaženo Více Než 2 Tisíc Instalací. The Calm Gut: IBS Hypnotherapy Má V Současné Době Recenze 30, Průměrné Hodnocení 4.2 Hvězd

Aplikace Calm Gut je sada zvukových nástrojů založená na důkazech navržená pro dlouhodobou úlevu od příznaků IBS. Kombinace hypnoterapie zaměřené na střeva, kognitivně-behaviorální terapie (CBT) a technik všímavosti pomáhá „opravit“ nesprávnou komunikaci mezi vaším mozkem a střevy.

Tato aplikace, vyvinutá mezinárodní psychoterapeutkou Jayne Cornerovou, která podpořila tisíce pacientů trpících IBS, kombinuje přední psychologické intervence (hypnoterapie a CBT) ke snížení střevních příznaků a zlepšení kvality života. Tento přístup byl shledán jako úspěšný při léčbě IBS jako eliminační dieta*.

Aplikace Calm Gut vám poskytuje přístup k více než 90 individuálním zvukovým relacím a programům s průvodcem, které vám pomohou:

- Samostatná kontrola a snížení příznaků IBS bez restriktivních diet
- Nižší úzkost, cítit se klidněji a lépe zvládat stres
- Obnovte důvěru a důvěru ve své tělo
- Překonejte úzkost z jídla a získejte zpět radost z jídla
- Vraťte se k životu podle svých podmínek

Co dostaneš:
Ať už bojujete se zácpou, průjmem, bolestí, nadýmáním nebo úzkostí, máme pro vás řešení. Poslouchejte cílená hypnoterapeutická sezení zaměřená na střeva nebo specifická cvičení ke zklidnění mysli a snížení úzkosti. Aplikace je vhodná pro nově diagnostikované nebo dlouhodobě trpící IBS a nabízí:

HYPNÓZA: Sezení pro zvládnutí příznaků IBS, zlepšení spánku, snížení stresu a úzkosti, zklidnění zaneprázdněné mysli a další.
AFIRMACE: Zlepšete své fyzické a duševní zdraví zklidněním trávicího systému, obnovením důvěry ve své tělo a změnou negativních myšlenkových vzorců.
DECHOVÁ CVIČENÍ: Jednoduchá, ale účinná cvičení ke snížení stresu, zklidnění nervového systému a kontrole střevních příznaků na fyziologické úrovni.
ZVLÁDNĚTE MYŠLENKY A EMOCE: Transformujte neužitečné myšlenky, snižte úzkost a řiďte se
stres pomocí CBT a cvičení všímavosti. Cíťte se klidněji a pod kontrolou.
MYSLIVÉ TĚLO: Řízené relaxační techniky k uvolnění fyzického napětí, zklidnění nervozity
systém a příznivě ovlivňují trávení.
AUDIO BLOG: Prozkoumejte témata o IBS, včetně spojení střeva a mozku a stresu IBS-
Cyklus příznaků.
PROGRAMY A VÝZVY: Připojte se k programům a výzvám ke zvládnutí příznaků IBS, pocitu
klidnější a zlepší si kvalitu života.

- Další funkce:
- Stahujte a poslouchejte skladby offline
- Oblíbené skladby a vytváření seznamů skladeb
- Pravidelně přidávány nové relace
- Pokročilá funkce vyhledávání
- Komunita v aplikaci
- 7denní bezplatná zkušební verze s otevřeným přístupem do knihovny před přihlášením k odběru

Co lidé říkají:
„Poslední ročník vysoké školy mi způsobil spoustu stresu a bezesných nocí kvůli bolesti. To mi umožnilo spát a pokračovat v práci." – Grublin


„Vaše sezení byly tak užitečné! Mají pocit, že byly vytvořeny přímo pro mě. Tvůj hlas je tak uklidňující a miluji hudbu. Je to prostě dokonalé." – Amanda Z

„Miluji vaši aplikaci a její obsah. Tvůj hlas a jeho kadenci považuji za perfektní. Různé vizuální podněty a scenérie jsou tak pěkné, že jich nemůžete mít příliš mnoho.“ — Liz

Lékařské vyloučení odpovědnosti: The Calm Gut je nástroj pro pohodu pro osoby s diagnostikovaným IBS. Nenahrazuje odbornou péči ani léky. Nahrávky nejsou vhodné pro osoby s epilepsií nebo vážnými duševními problémy včetně psychóz. Poskytnuté informace nejsou určeny k diagnostice, léčbě nebo vyléčení jakékoli nemoci. Pokud si nejste jisti vhodností, poraďte se s lékařem.

Podmínky: https://www.breakthroughapps.io/terms
Zásady ochrany osobních údajů: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy

Reference:
Peters, S.L. a kol. (2016) „Randomizovaná klinická studie: Účinnost hypnoterapie zaměřené na střevo je podobná jako u diety s nízkým obsahem fodmap pro léčbu syndromu dráždivého tračníku,“ Aliment Pharmacol Ther, 44(5), str. 447–459. Dostupné na: https://doi.org/10.1111/apt.13706.
Pourkaveh A, a kol. „Srovnání účinnosti hypnoterapie a kognitivně-behaviorální terapie na indexy chronické bolesti a kognitivně-emocionální regulaci u pacientů s podrážděností
Střevní syndrom, Iran J Psychiatry Behav Sci. 2023; 17(1). Dostupné na: https://doi.org/10.5812/ijpbs-131811

Read more