Sunnyside: Drink Less Alcohol

Sunnyside: Drink Less Alcohol

Sledování alkoholu a komunita, které vám pomohou pít méně, aniž byste museli přestat

Informace O Aplikaci


1.56.0
April 29, 2025
25,443
Everyone
Get Sunnyside: Drink Less Alcohol for Free on Google Play

Advertisement

Popis Aplikace


Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Sunnyside: Drink Less Alcohol, Vyvinuté Společností Cutback Coach, Inc.. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 1.56.0, Aktualizována Na 29/04/2025 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Sunnyside: Drink Less Alcohol. Dosaženo Více Než 25 Tisíc Instalací. Sunnyside: Drink Less Alcohol Má V Současné Době Recenze 175, Průměrné Hodnocení 4.5 Hvězd

Sunnyside je jediná aplikace pro sledování, plánování a koučování alkoholu zaměřená na pozorné pití a umírněnost, nikoli na střízlivost. Pomůže vám to okamžitě změnit váš vztah k alkoholu.


Oslavujeme vás za to, že jste střízliví zvědaví a hledáte střídmost alkoholu. Pokud patříte mezi 75 % dospělých, kteří pijí, můžete využít Sunnyside k přehodnocení svého přístupu k alkoholu a začít okamžitě budovat zdravější pitné návyky. Nemusíte být střízliví, abyste viděli velké výsledky.


SKUTEČNÉ VÝSLEDKY, KTERÉ VEDOU KE ZMĚNĚ


Během prvních 30 dnů zaznamená průměrný člen následující výsledky:


• Pijte o 29 % méně alkoholu každý týden

• Úspěšně přeformulovat svůj vztah k alkoholu, aniž by vystřízlivěli

• Ušetřete alespoň 50 $ (pokrývá náklady na předplatné)

• Omezte stravu o 1 500 kalorií

• Získejte výrazně více energie a soustředění

• Dramaticky zlepšit kvalitu spánku

• Zlepšit celkovou pohodu



CO JE MINDFUL PITÍ?


Jednoduše řečeno, je to všechno o přemýšlení při pití. Všímavé pití neznamená přestat s alkoholem, ale místo toho si být vědom toho, kolik alkoholu pijete a jeho dopad na vás v daném okamžiku.



PODPORA VĚDY PRO TRVALOU ZMĚNU


Sunnyside, který byl přezkoumán a podporován poradním sborem odborníků na medicínu a změnu návyků, využívá techniky, jako je předzávazek a vědomé zasahování, aby vám postupně pomohl přeformulovat váš vztah k alkoholu, aniž byste přerušili váš každodenní životní styl.



ŽÁDNÁ VINA ANI NÁTLAK K UKONČENÍ


Díky našemu neodsuzujícímu přístupu se budete cítit vítáni a oceněni. Vaše cíle týkající se alkoholu jsou osobní – ne všechno nebo nic – a přizpůsobíme vaše zkušenosti odpovídajícím způsobem. Nikdy na vás netlačíme, abyste byli střízliví nebo přestali pít.



JAK TO FUNGUJE


• Stanovte si své osobní cíle týkající se alkoholu

Vaše zkušenost začíná krátkým anonymním průzkumem, který zabere jen asi 3 minuty. Shromažďujeme nějaké informace o vašich pitných návycích, vašich cílech a záměrech. To nám pomáhá personalizovat vaše zkušenosti, abychom vám pomohli přeformulovat váš vztah k alkoholu.


• Zavázat se k týdennímu alkoholovému plánu

Každý týden vám dáváme doporučený pitný plán na týden dopředu, který vám pomůže dosáhnout vašich osobních cílů. Je to vždy postupné a vždy to můžete upravit.


• Sledujte své nápoje

Prostřednictvím jednoduchého rozhraní v aplikaci (nebo prostřednictvím textové zprávy) usnadňujeme sledování alkoholu a poskytujeme pošťuchování, které vám pomůže zůstat v cíli.


• Získejte každodenní motivaci

Poskytneme vám pozitivní a pozitivní vzdělávání, motivaci, tipy a triky, abyste měli přehled každý den v týdnu. Zaměřujeme se na všímavost a umírněnost, ne vystřízlivění.


• SMS skutečným lidským trenérům

Náš tým skutečných lidských koučů je vám k dispozici bez ohledu na to, co potřebujete. Napište jim anonymně a kdykoli obdržíte užitečné pošťuchování. nebo ne. Nikdy vás nenutíme komunikovat s našimi trenéry.


• Komunikujte s komunitou

Naše nová funkce komunity vám umožní spojit se s ostatními v komunitě prostřednictvím sdílené každodenní výzvy, která vám pomůže zůstat každý den pozitivní a všímaví. Je to perfektní způsob, jak podpořit své okolí a získat trochu podpory a potvrzení pro sebe.


• Měřte svůj pokrok

Sledujte a měřte, jak vaše nové návyky přispívají k lepšímu spánku, ušetřeným penězům a vylepšené stravě na vašem osobním panelu.




LIDÉ VYUŽÍVAJÍ SUNNYSIDE K:


• Snížit a zmírnit jejich konzumaci alkoholu

• Získejte podporu od ostatních s podobnými cíli

• Sledujte jejich alkohol a zjistěte, kolik pijí

• Přeformulovat jejich celkový vztah k alkoholu

• Přidejte více suchých dnů do jejich týdne

• Zastavte záchvatovité pití a ztrátu vědomí

• Snižte účinky kocoviny

• Snižte úzkost a zlepšujte celkovou pohodu

• Zhubnout a zlepšit stravu



PODROBNOSTI O PŘEDPLATNÉM


Když se zaregistrujete do Sunnyside, získáte 15 dní na vyzkoušení všeho zdarma, poté bude z vaší kreditní karty stržena částka. Během 15denní bezplatné zkušební verze můžete kdykoli zrušit.


Zásady ochrany osobních údajů: https://www.sunnyside.co/privacy

Podmínky použití: https://www.sunnyside.co/terms
V Současné Době Nabízíme Verzi 1.56.0. Toto Je Naše Nejnovější, Nejvíce Optimalizovaná Verze. Je Vhodný Pro Mnoho Různých Zařízení. Zdarma Ke Stažení Přímo Apk Z Obchodu Google Play Nebo Jiných Verzí, Které Hostujeme. Kromě Toho Si Můžete Stáhnout Bez Registrace A Bez Nutnosti Přihlášení.

Máme Více Než 2000+ K Dispozici Zařízení Pro Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Tolika Možnostmi, Je Pro Vás Snadné Vybrat Si Hry Nebo Software, Který Odpovídá Vašemu Zařízení.

Může Se Hodit, Pokud Existují Nějaká Omezení Země Nebo Omezení Ze Strany Zařízení V Obchodě Google App Store.

Co Je Nového


Dry Day Streaks are here! Check out the Progress tab to view your current and longest streaks, and show or hide them with a quick tap.

Ohodnoťte A Zkontrolujte V Obchodě Google Play


4.5
175 Celkový
5 87.6
4 1.2
3 1.2
2 0
1 10.0

Celkový Počet Instalací (Odhadovaný)

Odhad Celkového Počtu Instalací Na Google Play, Aproximované Z Počtu Hodnocení A Instalačních Mezí Dosažených Na Google Play.

Nedávné Komentáře

user
Adam Cronk

I don't think the app does anything unexpected or counterintuitive to support changing your habits, but what it does is push you for consistency, include you in the goal-setting and planning, and do both of those without shaming you for missing your target for the day or week. It's easy to use and it's proving helpful to me.

user
Heather Ritchey

Very helpful, non judgemental, low pressure, supportive process. I have been using the app for a couple months and have been drinking less than 30% of my normal baseline. Highly recommend. Save yourself money, improve your sleep and health, and set reasonable goals without the all or nothing feeling of going cold turkey. I have saved more money on drinks already than the cost of a year on the app.

user
Phil MacIntyre

easy to use, helpful tips and tools, lots of good content. the community is great as well. really helps to have people to talk to who are trying to work on the same thing that you are.

user
Tkjk04

This app has been very helpful to monitor & moderate my alcohol intake. There is regular access to coaches who can help, but you can tailor your experience to your own needs! Very communicative, and I appreciate all the data & design.

user
Gemma Gould-Dougherty

This app has helped me so much in the past couple of months! It's nice to have a visual of goals for the week and actually stick to them. Definitely more clear headed, less irritable, and have a healthier relationship with alcohol. I highly recommend this app!

user
Eddy Lauricella

Is the great learning tool they have podcast they hold two meetings which are very informed informative do the coaches speak to you with experience and tracking your drinks is very insightful in the app everyday they pour is a question that you could either keep a private journal or put it out to the public to read and reading other people's experience is very helpful

user
Darcie

Great way to be more mindful about alcohol. Super engaging app and with texting, they make it easy to log. The reduction in drinks (and the saved money) more than paid for the annual app cost. Highly recommend.

user
Lindy Olson

Sunnyside keeps me accountable and helps motivate me by tracking my progress. Anytime I've had an issue with the app--which is rare--the Sunnyside staff has been very helpful and supportive.