Sunnyside: Drink Less Alcohol
Sledování alkoholu a komunita, které vám pomohou pít méně, aniž byste museli přestat
Informace O Aplikaci
Advertisement
Popis Aplikace
Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Sunnyside: Drink Less Alcohol, Vyvinuté Společností Cutback Coach, Inc.. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 1.56.0, Aktualizována Na 29/04/2025 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Sunnyside: Drink Less Alcohol. Dosaženo Více Než 25 Tisíc Instalací. Sunnyside: Drink Less Alcohol Má V Současné Době Recenze 175, Průměrné Hodnocení 4.5 Hvězd
Sunnyside je jediná aplikace pro sledování, plánování a koučování alkoholu zaměřená na pozorné pití a umírněnost, nikoli na střízlivost. Pomůže vám to okamžitě změnit váš vztah k alkoholu.Oslavujeme vás za to, že jste střízliví zvědaví a hledáte střídmost alkoholu. Pokud patříte mezi 75 % dospělých, kteří pijí, můžete využít Sunnyside k přehodnocení svého přístupu k alkoholu a začít okamžitě budovat zdravější pitné návyky. Nemusíte být střízliví, abyste viděli velké výsledky.
SKUTEČNÉ VÝSLEDKY, KTERÉ VEDOU KE ZMĚNĚ
Během prvních 30 dnů zaznamená průměrný člen následující výsledky:
• Pijte o 29 % méně alkoholu každý týden
• Úspěšně přeformulovat svůj vztah k alkoholu, aniž by vystřízlivěli
• Ušetřete alespoň 50 $ (pokrývá náklady na předplatné)
• Omezte stravu o 1 500 kalorií
• Získejte výrazně více energie a soustředění
• Dramaticky zlepšit kvalitu spánku
• Zlepšit celkovou pohodu
CO JE MINDFUL PITÍ?
Jednoduše řečeno, je to všechno o přemýšlení při pití. Všímavé pití neznamená přestat s alkoholem, ale místo toho si být vědom toho, kolik alkoholu pijete a jeho dopad na vás v daném okamžiku.
PODPORA VĚDY PRO TRVALOU ZMĚNU
Sunnyside, který byl přezkoumán a podporován poradním sborem odborníků na medicínu a změnu návyků, využívá techniky, jako je předzávazek a vědomé zasahování, aby vám postupně pomohl přeformulovat váš vztah k alkoholu, aniž byste přerušili váš každodenní životní styl.
ŽÁDNÁ VINA ANI NÁTLAK K UKONČENÍ
Díky našemu neodsuzujícímu přístupu se budete cítit vítáni a oceněni. Vaše cíle týkající se alkoholu jsou osobní – ne všechno nebo nic – a přizpůsobíme vaše zkušenosti odpovídajícím způsobem. Nikdy na vás netlačíme, abyste byli střízliví nebo přestali pít.
JAK TO FUNGUJE
• Stanovte si své osobní cíle týkající se alkoholu
Vaše zkušenost začíná krátkým anonymním průzkumem, který zabere jen asi 3 minuty. Shromažďujeme nějaké informace o vašich pitných návycích, vašich cílech a záměrech. To nám pomáhá personalizovat vaše zkušenosti, abychom vám pomohli přeformulovat váš vztah k alkoholu.
• Zavázat se k týdennímu alkoholovému plánu
Každý týden vám dáváme doporučený pitný plán na týden dopředu, který vám pomůže dosáhnout vašich osobních cílů. Je to vždy postupné a vždy to můžete upravit.
• Sledujte své nápoje
Prostřednictvím jednoduchého rozhraní v aplikaci (nebo prostřednictvím textové zprávy) usnadňujeme sledování alkoholu a poskytujeme pošťuchování, které vám pomůže zůstat v cíli.
• Získejte každodenní motivaci
Poskytneme vám pozitivní a pozitivní vzdělávání, motivaci, tipy a triky, abyste měli přehled každý den v týdnu. Zaměřujeme se na všímavost a umírněnost, ne vystřízlivění.
• SMS skutečným lidským trenérům
Náš tým skutečných lidských koučů je vám k dispozici bez ohledu na to, co potřebujete. Napište jim anonymně a kdykoli obdržíte užitečné pošťuchování. nebo ne. Nikdy vás nenutíme komunikovat s našimi trenéry.
• Komunikujte s komunitou
Naše nová funkce komunity vám umožní spojit se s ostatními v komunitě prostřednictvím sdílené každodenní výzvy, která vám pomůže zůstat každý den pozitivní a všímaví. Je to perfektní způsob, jak podpořit své okolí a získat trochu podpory a potvrzení pro sebe.
• Měřte svůj pokrok
Sledujte a měřte, jak vaše nové návyky přispívají k lepšímu spánku, ušetřeným penězům a vylepšené stravě na vašem osobním panelu.
LIDÉ VYUŽÍVAJÍ SUNNYSIDE K:
• Snížit a zmírnit jejich konzumaci alkoholu
• Získejte podporu od ostatních s podobnými cíli
• Sledujte jejich alkohol a zjistěte, kolik pijí
• Přeformulovat jejich celkový vztah k alkoholu
• Přidejte více suchých dnů do jejich týdne
• Zastavte záchvatovité pití a ztrátu vědomí
• Snižte účinky kocoviny
• Snižte úzkost a zlepšujte celkovou pohodu
• Zhubnout a zlepšit stravu
PODROBNOSTI O PŘEDPLATNÉM
Když se zaregistrujete do Sunnyside, získáte 15 dní na vyzkoušení všeho zdarma, poté bude z vaší kreditní karty stržena částka. Během 15denní bezplatné zkušební verze můžete kdykoli zrušit.
Zásady ochrany osobních údajů: https://www.sunnyside.co/privacy
Podmínky použití: https://www.sunnyside.co/terms
V Současné Době Nabízíme Verzi 1.56.0. Toto Je Naše Nejnovější, Nejvíce Optimalizovaná Verze. Je Vhodný Pro Mnoho Různých Zařízení. Zdarma Ke Stažení Přímo Apk Z Obchodu Google Play Nebo Jiných Verzí, Které Hostujeme. Kromě Toho Si Můžete Stáhnout Bez Registrace A Bez Nutnosti Přihlášení.
Máme Více Než 2000+ K Dispozici Zařízení Pro Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Tolika Možnostmi, Je Pro Vás Snadné Vybrat Si Hry Nebo Software, Který Odpovídá Vašemu Zařízení.
Může Se Hodit, Pokud Existují Nějaká Omezení Země Nebo Omezení Ze Strany Zařízení V Obchodě Google App Store.
Co Je Nového
Dry Day Streaks are here! Check out the Progress tab to view your current and longest streaks, and show or hide them with a quick tap.
Nedávné Komentáře
Adam Cronk
I don't think the app does anything unexpected or counterintuitive to support changing your habits, but what it does is push you for consistency, include you in the goal-setting and planning, and do both of those without shaming you for missing your target for the day or week. It's easy to use and it's proving helpful to me.
Heather Ritchey
Very helpful, non judgemental, low pressure, supportive process. I have been using the app for a couple months and have been drinking less than 30% of my normal baseline. Highly recommend. Save yourself money, improve your sleep and health, and set reasonable goals without the all or nothing feeling of going cold turkey. I have saved more money on drinks already than the cost of a year on the app.
Phil MacIntyre
easy to use, helpful tips and tools, lots of good content. the community is great as well. really helps to have people to talk to who are trying to work on the same thing that you are.
Tkjk04
This app has been very helpful to monitor & moderate my alcohol intake. There is regular access to coaches who can help, but you can tailor your experience to your own needs! Very communicative, and I appreciate all the data & design.
Gemma Gould-Dougherty
This app has helped me so much in the past couple of months! It's nice to have a visual of goals for the week and actually stick to them. Definitely more clear headed, less irritable, and have a healthier relationship with alcohol. I highly recommend this app!
Eddy Lauricella
Is the great learning tool they have podcast they hold two meetings which are very informed informative do the coaches speak to you with experience and tracking your drinks is very insightful in the app everyday they pour is a question that you could either keep a private journal or put it out to the public to read and reading other people's experience is very helpful
Darcie
Great way to be more mindful about alcohol. Super engaging app and with texting, they make it easy to log. The reduction in drinks (and the saved money) more than paid for the annual app cost. Highly recommend.
Lindy Olson
Sunnyside keeps me accountable and helps motivate me by tracking my progress. Anytime I've had an issue with the app--which is rare--the Sunnyside staff has been very helpful and supportive.