How to Do Bboy Breakdancing

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: How to Do Bboy Breakdancing, Vyvinuté Společností Athletic Sport Spirit Flow. Uvedeno V Kategorii Zábava. Aktuální Verze Je 1.0.0, Aktualizována Na 28/10/2023 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: How to Do Bboy Breakdancing. Dosaženo Více Než 169 Instalací. How to Do Bboy Breakdancing Má V Současné Době Recenze 1, Průměrné Hodnocení 5.0 Hvězd

Break the Dance Floor: Průvodce B-boy Breakdancing pro začátečníky
B-boy breakdance, elektrizující forma pouličního tance, kombinuje atletiku, kreativitu a rytmus a vytváří dynamické a fascinující představení. Breakdancing pocházející z hip-hopové kultury Bronxu v 70. letech 20. století se vyvinul v globální fenomén, kdy tanečníci předvádějí své dovednosti v bitvách, soutěžích a vystoupeních po celém světě. Ať už jste na scéně nováčci nebo chcete zdokonalit své dovednosti, tento průvodce vás seznámí se základy b-boy breakdance a umožní vám vyjádřit se prostřednictvím pohybu a rytmu.

Vydejte se na B-boy Journey:
Porozumění kultuře:

Hip-hop Roots: Prozkoumejte bohatou historii a kulturní význam breakdance v širším kontextu hip-hopové kultury. Dozvíte se o čtyřech prvcích hip-hopu – MCing, DJing, graffiti umění a breakdance – a roli, kterou hrají při utváření městské krajiny.
Zvládnutí základů:

Toprock: Začněte s toprockem, vzpřímenými tanečními pohyby prováděnými ve stoje. Experimentujte se základními kroky, jako je dvoukrok, křížový krok a indický krok, se zaměřením na plynulost, rytmus a styl.
Práce nohou: Procvičte si práci nohou, složité pohyby podlahy prováděné při přechodu mezi toprockem a downrockem. Prozkoumejte základní vzorce práce nohou, jako jsou šest kroků, tři kroky a CC (nepřetržité plazení), zvládněte každý pohyb s přesností a kontrolou.
Potápění do Downrocku:

Downrock (nebo Floorwork): Prozkoumejte downrock, dynamické pohyby podlahy prováděné na zemi. Naučte se základní pohyby, jako je zmrazení dítěte, zmrazení židle a želva, čímž získáte sílu a flexibilitu v jádru a horní části těla.
Techniky zmrazení: Experimentujte s technikami zmrazení, působivými dynamickými pozicemi a vyvážením, abyste zvýraznili své downrockové sekvence. Cvičení zamrzne, jako je stoj na hlavě, stojka na rukou a vzduchové křeslo, které postupně zvyšují vaši vytrvalost a stabilitu.
Rozvíjení silových pohybů:

Silové pohyby: Vyzvěte se silovými pohyby, akrobatickými a dynamickými sekvencemi, které předvádějí sílu, hbitost a atletiku. Začněte se základními silovými pohyby, jako je větrný mlýn, erupce a erupce, se zaměřením na hybnost, kontrolu a provedení.
Bezpečnost a postup: Přistupujte k silovým pohybům opatrně, upřednostněte bezpečnost a správnou techniku ​​před rychlostí nebo obtížností. Začněte s progresemi a cvičením, abyste získali sílu a sebevědomí, než se pokusíte o pokročilé varianty.
Tvoření přechodů a kombinací:

Plynulé přechody: Zaměřte se na vytváření plynulých přechodů mezi různými prvky vašeho tance, plynule propojujte toprock, práci nohou, downrock a silové pohyby. Experimentujte s kreativními přechody, jako jsou zmrazení, otočení a změny směru, abyste svému výkonu dodali hloubku a složitost.
Vytváření kombinací: Vyvíjejte své vlastní kombinace a rutiny spojením řady pohybů a přechodů. Kombinujte a spojujte prvky z různých stylů a technik a začleňte do svých sekvencí muzikálnost a rytmus.
Cvičení a provádění:

Konzistentní trénink: Věnujte pravidelný čas procvičování a zdokonalování svých dovedností b-boy, a to jak individuálně, tak ve skupinovém prostředí. Zaměřte se na drily, opakování a kondiční cvičení, abyste zlepšili svou sílu, flexibilitu a vytrvalost.
Freestyling a bitvy: Zúčastněte se freestylových relací a bitev, abyste vypilovali své improvizační schopnosti a otestovali své schopnosti v konkurenčním prostředí. Přijměte ducha kamarádství a soutěžení, učte se od svých vrstevníků a posouvejte se do nových výšin.

Read more