forRunners

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: forRunners, Vyvinuté Společností forRunners. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 2.0.56, Aktualizována Na 22/01/2025 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: forRunners. Dosaženo Více Než 903 Instalací. forRunners Má V Současné Době Recenze 1, Průměrné Hodnocení 5.0 Hvězd

Odemkněte svůj běžecký potenciál s forRunners – jedinou aplikací navrženou vášnivými běžeckými fyzioterapeuty speciálně pro aktivní běžce, jako jste vy.

Volný přístup zahrnuje:
* Přístup ke 3 aktivačním cvičením před během a 3 cvičením mobility po běhu (včetně naší slavné aktivace před během a konečných relací mobility po běhu)
* Naplánujte si tato bezplatná cvičení do svého plánovače
* Získejte ocenění a milníky za dokončení těchto bezplatných tréninků

Prémiový přístup k předplatnému zahrnuje:
* Více než 500 fyzicky navržených cvičení Pilates – Začleňte do svého běžeckého režimu na míru šité rutiny Pilates. Nejenom, že se zapotíte; budujeme vaši odolnost.
* 5 až 50 minut. Kdekoli a kdykoli – Ať už se mačkáte v rychlém sezení nebo si věnujete odpoledne, najdete cvičení, které vyhovuje vašemu plánu. Vaše tréninkové hřiště je, ať jste kdekoli!
* Řekněte Goodbye to Injuries – Naše tréninky zaměřené na klíčové svalové skupiny jsou vědecky navrženy tak, aby snížily riziko zranění a zvýšily váš výkon.
* Přidejte ke svému běhu Pilates Armor – Zvyšte svou základní sílu a zvyšte svou mobilitu. Každý trénink je investicí do vašeho těla – vašeho nejdůležitějšího běžeckého vybavení.
* Získejte náskok ve svém běhu – Dosáhněte nových vzdáleností, překonávejte osobní rekordy a odemkněte v sobě nevyužitou sílu.

* Nikdy nejsi sám – Připojte se ke komunitě stejně smýšlejících běžců.

* Rehabilitační sezení specifická pro zranění – Pokud dojde ke zranění, máme specializované postupy, které vás postaví na nohy.

ZÁKLADNÍ VLASTNOSTI

* Personalizované rozvrhy – Přizpůsobte si týdenní nebo měsíční cvičební plán v souladu s vašimi běžeckými cíli.
* Body a ocenění – získejte ocenění za své úsilí. Ohodnoťte cvičení a podělte se o své úspěchy
* Uložit a opakovat – Našli jste rutinu, která rozpálí vaše lýtka nebo zmírní nevolnosti na ochrnutí? Uložte a zopakujte své oblíbené.
* Aktivace před během a mobilita po běhu – Zvyšte svůj běh pomocí krátkých, cílených rutin, které připraví vaše tělo před vyjetím na trať a zchladí vás po projetí cílem.

Read more