MindWell : Meditation Tracker

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: MindWell : Meditation Tracker, Vyvinuté Společností Codebyte Tech. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je V6Q, Aktualizována Na 05/10/2024 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: MindWell : Meditation Tracker. Dosaženo Více Než 20 Instalací. MindWell : Meditation Tracker Má V Současné Době Recenze 1, Průměrné Hodnocení 5.0 Hvězd

Změňte svůj život pomocí MindWell, meditační aplikace typu vše v jednom navržená tak, aby zlepšila vaši duševní pohodu, snížila stresovat a podporovat relaxaci. MindWell nabízí bohatou knihovnu řízených meditací, dechových cvičení a technik všímavosti přizpůsobených vaší jedinečné cestě, spolu s výkonnými funkcemi sledování pro sledování vašich meditační sezení, denní návyky a aktivity v deníku. Ať už jste začátečník při zkoumání všímavosti nebo ostřílený praktik, který hledá hlubší vhled, MindWell podporuje váš růst na každém kroku.

• Personalizovaná meditace: Ponořte se do přizpůsobené meditační cesty, která se přizpůsobí vašim vyvíjejícím se potřebám. Stanovte si své cíle cvičení, sledujte svůj pokrok a užívejte si každodenní meditaci, která roste s vámi.


• Meditační sledovač: MindWell vám umožňuje sledovat vaše meditační sezení pomocí speciálního meditačního sledovače. Sledujte trvání a frekvenci své praxe, což vám pomůže zůstat oddaní a konzistentní na vaší cestě všímavosti.


• Habit Tracker: Naše aplikace pro sledování návyků vám umožňuje efektivně sledovat denní návyky. Nastavte si připomenutí pro důsledné cvičení a získejte přehled o svém celkovém zdraví, abyste se drželi svých cílů.


• Rozsáhlá knihovna obsahu: Prozkoumejte 500+ řízených meditací na různá témata, včetně Meditace všímavosti, Meditace láskyplné laskavosti b>, Meditace skenování těla, Meditace uvědomění si dechu, Zen meditace, Jóga Nidra, Transcendentální meditace , Meditace čaker a Meditace vděčnosti. Každé sezení je vytvořeno tak, aby kultivovalo klidné, soustředěné a pozitivní myšlení, ideální pro ty, kteří hledají meditaci na úzkost nebo se prostě jen uvolní.


• Denní cvičení všímavosti: Zapojte se každý den do nového obsahu, který zahrnuje krátké aktivity všímavosti, jako je progresivní svalová relaxace, techniky emoční svobody (EFT) a vizualizační meditace. Tato cvičení dokonale zapadnou do vašeho rušného životního stylu a umožní vám praktikovat meditaci kdykoli a kdekoli.

• Strukturované výukové balíčky: Ponořte se do komplexních kurzů zahrnujících témata jako soucit, emocionální inteligence a 30denní Mindfulness Challengek prohloubení vašeho porozumění meditačním technikám.


• Nálada Tracker: Získejte přehled o své emocionální pohodě a vizualizujte svůj pokrok pomocí naší intuitivní funkce sledování nálady, která vám umožní efektivně spravovat své duševní zdraví. li>
  
• Gratitude Journal: Podporujte pozitivní myšlení a posilujte sebereflexi tím, že si budete všímat toho dobrého ve svém životě a podpoříte svou cestu duševního zdraví prostřednictvím deníku návyků.

Stáhněte si zdarma MindWell a vydejte se na transformační cestu směrem ke klidnějšímu, šťastnějšímu a všímavějšímu životu. Investujte jen pár minut každý den, abyste využili silných výhod meditace a všímavosti, které vám umožní zvládat stres, zlepšit vaši pohodu a zlepšit celkovou kvalitu života. Použijte vestavěný meditační časovač pro strukturovaný přístup k vašim sezením.

Pro podporu nebo zpětnou vazbu nás kontaktujte na adrese [email protected] nebo se s námi spojte na sociálních sítích.