Walkster: Walking Weight Loss

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Walkster: Walking Weight Loss, Vyvinuté Společností Bickster LLC. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 1.9.5, Aktualizována Na 29/07/2022 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Walkster: Walking Weight Loss. Dosaženo Více Než 308 Tisíc Instalací. Walkster: Walking Weight Loss Má V Současné Době Recenze 473, Průměrné Hodnocení 4.0 Hvězd

Zhubněte na váhu, kterou jste vždy chtěli zhubnout. Připojte se k naší komunitě milionů šťastných chodců, kteří shazují kila, zůstávají zdraví, vypadají a cítí se lépe než kdy předtím – záměrnou chůzí. Naši odborníci na zdraví a fyzioterapeuti pro vás vytvářejí vlastní plány, podle kterých se můžete řídit, abyste mohli dosáhnout svých cílů v oblasti hmotnosti a žít svůj nejlepší život!

JAK TO FUNGUJE?

Všichni jsme viděli, že diety selhaly. A psychologické triky, hypnóza, hodiny informačních videí – existuje milion rozptýlení, která tvrdí, že pomáhají. Walkster dělá věci jednoduchými. Řekneme vám přesně, kolik chodit, abyste zhubli, a povedeme vás každým krokem. Stačí cíleně chodit. Co je to záměrná chůze? Stejný nápad jako jít si zaběhat, ale místo toho se jít projít.

S Walksterem můžete kdykoli volně chodit nebo se řídit jedním z našich záměrných plánů chůze. Tyto plány jsou personalizované, podložené vědou a plné motivace, aby vás udržely na správné cestě – takže můžete rychle dosáhnout svých cílů v oblasti hmotnosti a udržet si kila pryč.

Když aplikaci spustíte, každý den uvidíte své denní cíle chůze a kroků. Jediné, co musíte udělat, je stisknout start! Budeme sledovat vaše chůze a měřit vaše tempo, vzdálenost, kroky a další – a přizpůsobíme náš plán vašemu pokroku. Můžete si také zapsat svou váhu, abyste viděli, jak daleko jste došli. Máte-li jakékoli dotazy, napište nám na [email protected] a my vám rádi řekneme více.

OPRAVDU LZE zhubnout CHŮZE?

Absolutně. Mnoho odborníků se shoduje, že chůze je nejlepší a nejbezpečnější způsob, jak zhubnout. Studie ukazují, že důsledná chůze má více zdravotních výhod než jakákoli jiná strategie hubnutí, která je dnes k dispozici! Walkster používá nejnovější vědu o hubnutí k vytvoření jednoduchého plánu chůze, který se během vaší cesty hubnutí upraví tak, abyste se ujistili, že uspějete. Naši uživatelé průměrně zhubnou 1-2 libry týdně, což ZŮSTANE OFF. To je 8 liber za 28 dní jen záměrnou chůzí!

JE WALKSTER APLIKACE, KTEROU JSEM HLEDAL?

Ano. Naše aplikace pro chůzi je skvělá pro lidi, kteří milují chůzi, a pro ty, kteří začínají s pravidelným cvičením. Chůze je ta nejsnazší aktivita, kterou si můžete do života přinést. Vše, co potřebujete, je vaše motivace zhubnout a váš závazek dodržovat plán chůze.

VÝHODY, KTERÉ NEMŮŽETE ZÍSKAT Z JINÝCH PROGRAMŮ NA HUBNUTÍ
- Zlepšit zdraví srdce
- Snížit stres
- Snižte riziko krevních sraženin a mrtvice
- Zlepšit spánek
- Posílení imunitní funkce
- Nižší krevní tlak
- Nižší riziko deprese
- Oddálit stárnutí
- Snižuje riziko chronických onemocnění a rakoviny

JAK USPĚT S WALKSTEREM

Podle výzkumníků v oblasti hubnutí byli lidé, kteří si stanovili menší váhové cíle a trvale jich dosahovali, výrazně úspěšnější než ti, kteří se snažili zhubnout najednou. Klíčem k úspěchu jsou malé výhry, které budují sebevědomí a rutinu. Plány chůze se zaměřují na krátkodobé, dosažitelné hubnutí. Zhubnout 50 liber nelze za 1 týden, ale zhubnout 1-2 libry ano. Za měsíc je to 8 liber! Přemýšlejte o tom, kde byste mohli být za 3 měsíce. Jak týdny ubíhají, uvědomíte si, že jste si vytvořili lepší návyky a dlouhotrvající hubnutí.

DŮSLEDNÁ CHŮZE = KONZISTENTNÍ HUBNUTÍ

Chtěli jste někdy cvičit, ale po pár dnech jste byli příliš zaneprázdnění, nemotivovaní nebo jste prostě zapomněli? Chůze je jednoduchá, motivace ne. Jeden výbuch inspirace nestačí, abyste zhubli na váhu, po které jste vždy toužili. Proto jsme se rozhodli vytvořit aplikaci pro chůzi, která vám pomůže udržet si motivaci a bude sledovat vaše procházky se stanoveným programem, který budete dodržovat. Naše personalizované plány jsou navrženy tak, aby si vybudovaly zdravý návyk na chůzi, a pokud se toho budete držet, zhubnete.

FUNKCE

• Vědět přesně, co musíte každý den udělat, abyste dosáhli svého cíle v oblasti hmotnosti ve vámi zvoleném časovém rámci
• Sledujte svou trasu, vzdálenost, trvání, tempo a spálené kalorie při každé procházce
• Podívejte se na svou trasu na mapě GPS
• Aplikace pro počítání kroků
• Hlasová asistence
• Analyzujte údaje o chůzi a krocích za poslední den, měsíc, týden a rok


Podmínky a ochrana osobních údajů: https://www.bickster.com/terms-privacy

Read more