Home Workout - No Equipment

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Home Workout - No Equipment, Vyvinuté Společností Dawinder Singh Gill. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 2025.04.16.51, Aktualizována Na 16/04/2025 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Home Workout - No Equipment. Dosaženo Více Než 49 Tisíc Instalací. Home Workout - No Equipment Má V Současné Době Recenze 138, Průměrné Hodnocení 5.0 Hvězd

Home Fitness poskytuje každodenní domácí cvičení pro muže i ženy pro všechny hlavní svalové skupiny. Není potřeba žádné vybavení ani trenér, všechna cvičení lze provádět pouze s vlastní tělesnou hmotností. Aplikace Home Fitness nabízí cvičení pro vaše břicho, hrudník, nohy, paže, ramena, záda, stehna a zadek, stejně jako pro cvičení celého těla. Žádný z nich nepotřebuje vybavení, takže není potřeba chodit do posilovny. I když to zabere jen pár minut denně, dokáže efektivně zpevnit vaše svaly a pomůže vám získat šest balení břišních svalů doma.

Zahřívací a protahovací rutiny jsou navrženy tak, aby zajistily, že budete cvičit vědeckým způsobem. S animacemi a video návodem pro každé cvičení se můžete ujistit, že při každém cvičení používáte správnou formu. Sledujte naše domácí cvičení a během několika týdnů zaznamenáte změnu ve svém těle.

Funkce aplikace:-
👉 Cvičení pro muže -->
* Fitness výzva – 30denní fitness výzva obsahuje procvičení celého těla pro muže od začátečníků až po pokročilé.
* Abs cvičení - Abs cvičení pro muže zahrnuje všechna cvičení k získání šest balení abs doma.
* Trénink paží - Cvičení paží pro muže, aby získali sílu paží.
* Cvičení hrudníku - Cvičení hrudníku pro muže doma, aby získali širší a silný hrudník - Cvičení hrudníku bez vybavení.
* Cvičení nohou - Cvičení nohou pro muže, aby vaše nohy byly silné doma.
* Cvičení ramen a zad - Balíček cvičení ramen a zad doma.
* Oční cvičení - Speciální mužské oční cvičební sady pro zlepšení zraku bez kapání očí nebo speciálních léků doma.

👉 Cvičení pro ženy -->
* Fitness výzva - 30denní fitness výzva obsahuje cvičení celého těla pro ženy od začátečníků až po pokročilé.
* Abs cvičení - Abs cvičení pro ženy zahrnuje všechna cvičení k získání šesti balení abs doma.
* Trénink paží - Trénink paží pro ženy k získání síly paží.
* Cvičení zadku – Připravili jsme pro vás různá cvičení na kyčle a všechna naše cvičení na kyčle jsou populární a profesionální.
* Cvičení stehen – Získejte nejlepší trénink stehen pro ženy, abyste získali štíhlá stehna.
* Oční cvičení - Speciální dámské oční cvičební sady pro zlepšení zraku bez kapání očí nebo speciálních léků doma.

👉 Nástroj -->
* BMI kalkulačka - BMI kalkulačka je pro výpočet Body Mass Index podle vaší hmotnosti a výšky. Zkontrolujte, zda je vaše váha normální nebo máte nadváhu, potřebujete zhubnout nebo přibrat.
* Kalkulačka tuku - Získejte procento tělesného tuku pomocí kalkulačky tuku. Zkontrolujte, jaké množství tukové hmoty a netukové hmoty máte.
* Kalkulačka bílkovin – Pomocí kalkulačky bílkovin můžete zkontrolovat, kolik gramů bílkovin potřebujete podle úrovně cvičení.
* Kalkulačka kalorií – Kalkulačka kalorií je skvělý nástroj ke zjištění, kolik kalorií potřebujete spálit nebo získat, abyste si udrželi tělesnou hmotu.
* Všechny kalkulačky jsou zdarma.

👉 Nastavení -->
* Historie tréninku – Zde můžete vidět historii každodenních domácích tréninků, které jste v aplikaci dokončili.
* Doba odpočinku - Můžete upravit dobu odpočinku, když přecházíte z jednoho cvičení na druhé.
* Hlasový průvodce - Zapnutí/vypnutí hlasového průvodce během cvičení. Za tímto účelem si můžete stáhnout více motorů TTS a změnit nastavení zařízení pro totéž.
* Některé další možnosti v nastavení, jako je Sdílet aplikaci (sdílejte aplikaci s přáteli), Ohodnoťte nás (ohodnoťte naši aplikaci v obchodě Play), Kontaktujte nás (poskytněte nám svou cennou zpětnou vazbu), Naše další aplikace (Podívejte se na naše krásnější aplikace v obchodě Play ).
* Přejít Premium – Získejte prémiovou verzi aplikace a odemkněte všechny prémiové funkce za velmi nízkou cenu. Stačí provést jednorázovou platbu a užívat si profesionální verzi aplikace na celý život.

Pokud máte jakýkoli dotaz nebo jakýkoli návrh týkající se aplikace nebo obsahu aplikace, neváhejte mě kontaktovat na [email protected]

Read more