Beginners Yoga Poses

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Beginners Yoga Poses, Vyvinuté Společností DEVAPPSINC. Uvedeno V Kategorii Zábava. Aktuální Verze Je 1.1, Aktualizována Na 22/04/2020 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Beginners Yoga Poses. Dosaženo Více Než 59 Instalací. Beginners Yoga Poses Má V Současné Době Recenze 1, Průměrné Hodnocení 5.0 Hvězd

Jóga pro začátečníky - jste na józe nováčkem? Máme speciální sekci věnovanou pro nováčky, kde můžete snadno začít s některými základními jógovými pozicemi

začátečníky na pokročilé úrovně - Získejte přístup k velké knihovně jógových pozic, které jsou kategorizovány do úrovní obtížnosti, jako jsou: začátečníky, mezilehlé a pokročilé. Mnoho lidí to také dělá jen proto, aby se cítili uvolněně. Jóga, i když se cítí uvolněně, může zlepšit svalový systém a části těla, které jiná cvičení nemohou. Jóga cvičení hodně zdůrazňuje při správném dýchacím cvičení. Prostřednictvím správného dýchacího cvičení můžete zlepšit své zdraví poskytnutím těla dostatek kyslíku. Dýchací cvičení jógy jsou navržena tak, aby zlepšila kapacita plic a zlepšila krevní oběh v těle. Tento proces vám umožní cítit se uvolněně a klidně. (Malasana)
Plank Pose
Forward Bend (Uttanasana)
Sedící Spinal Twist (Marichi's Pose)
Revolled High Lunge Pose
Póza dítě (Balasana) pose
corpse pose (savasana)
revolved chair pose (parvrtta utkatasana)
airplane pose (dekasana)
sphinx pose tutorial (salamba bhujangasana)
hero’s pose (virasana)
plant strong roots with palm tree pose
revolved belly Pose (Jathara parivartanasana)
ptačí psů

Read more