Home Workout by droidsoft

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Home Workout by droidsoft, Vyvinuté Společností droidsoft. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 1.0, Aktualizována Na 22/03/2018 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Home Workout by droidsoft. Dosaženo Více Než 1 Instalací. Home Workout by droidsoft Má V Současné Době Recenze 1, Průměrné Hodnocení 5.0 Hvězd

Domácí cvičení poskytuje plán vědeckého tréninku pro všechny svalové skupiny s tréninkem ABS, tréninkem na paže, tréninkem na nohy, tréninkem vzadu a ramen.

Aplikace domácího cvičení se zaměřuje na 5 hlavních svalových skupin.

Základní tipy na trénink, cvičení a cvičení pro větší a silnější zbraně. Zde je 30 nejúčinnějších cvičení na paže, která výzkumu, všechna vytažená z knihovny domácího tréninku a cílených tréninků ARM, které můžete udělat doma. Každý z nich zasáhne vaše bicepsy nebo triceps mírně odlišně, aby se maximalizoval vývoj ramen.

Rozvíjejte více svalu a síly ve vaší hrudi a bicepsu s mnoha cvičeními push up, prkno, protažení hrudníku z domácí tréninkové aplikace. V této aplikaci pro kulturistiku se chystáme pokrýt nejlepší trénink hrudníku, který vám pomůže vybudovat silnou a silnou sadu PEC a zároveň zvýšit vaši sílu a sílu. Správný proces vyžaduje, abyste snížili své celkové procento tělesného tuku prostřednictvím tréninkové rutiny, která rozvine vaši celkovou sílu a funkci jádra.

Chcete-li získat ABS pro šest balíčku, musíte vykonávat horní ABS, dolní abs a šikmé (boční břicha). Tato cvičení ABS se zaměřují na všechny tři břišní oblasti. 30 ABS Cvičení vám pomůže začít: prkno, krize, push up, dotek na pata, ruský twist…

- tréninky na nohy: Nejzkušenější trenéry vám pomohou získat silné nohy, zlepšit svaly nohou a ztratit tuk nohou. Efektivní cvičení s dolním tělem je založeno na této vědecké metodě a vyvíjeno certifikovaným osobním trenérem.

Upgradujte tréninky nohou pomocí těchto zabijáků pro vaše hamstringy, quad a telata. Zde jsou naše 33 oblíbených cvičení nohou všech dob: Squat, Jump, Curtsy Lunges, Glute Bridge, Ramena zvednutí nohou a další ...
- ramena a zpětné tréninky: budování síly a působivý V-taper s zabijákem zabijákem a tréninkem ramen z domácí tréninkové aplikace.

Široká horní část zad a široká ramena, která se zužují dolů k úzkému pasu, je samotná definice estetiky. Přenášení, kroucení, otáčení, zvedání a ohýbání se výrazně zlepšují, když máme silné a silné svaly zády a ramen. Úžasný trénink tréninku 4-8 týdnů s vaším osobním trenérem.
- Tréninkové trénink celého těla zhubnout a tón abs, nohou, zadku, paží, hrudníku, ramene a zpět doma
- cvičení jsou seskupeny podle skupiny svalů a úrovní obtížnosti (Easy, tvrdé). vyžadováno pro tréninkové školení. Použijte aplikaci domácí cvičení kdykoli a kdekoli pro muže nebo ženy. Pohodlí- Vaše výcvikové zařízení je vždy k dispozici, kdykoli se budete chtít cvičit. Členství v tělocvičně však může být drahé, zejména pokud zjistíte, že platíte za ten, který opravdu nepoužíváte. To vám umožní dosáhnout svých cílů způsobem, který je zdravý pro vás a váš bankovní zůstatek.

Read more