equ
Připojte se k equ a užijte si vědecky podloženou výživu přizpůsobenou vám.
Informace O Aplikaci
Advertisement
Popis Aplikace
Analýza A Revize Aplikací Pro Android: equ, Vyvinuté Společností Equalution Pty Ltd. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 3.7.8, Aktualizována Na 01/04/2025 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: equ. Dosaženo Více Než 10 Tisíc Instalací. equ Má V Současné Době Recenze 82, Průměrné Hodnocení 4.3 Hvězd
Aplikace equ je váš kapesní trenér výživy, který vám poskytuje nástroje k dosažení požadovaných výsledků transformace těla a zároveň si vychutnáváte jídla, která máte rádi. Pomocí vědecky podloženého vzorce k odvození denních cílů v oblasti kalorií, bílkovin, sacharidů a tuků vašeho těla pro optimální výsledky jste vybaveni nástroji k pochopení těchto potřeb a také přizpůsobeným jídelním plánem přizpůsobeným tak, aby tyto cíle splnil s použitím potravin, které máte rádi. .Equalution je platforma pro pochopení nutričních potřeb vašeho těla spolu s prémiovým koučovacím zážitkem, který vám zajistí dosažení vašich cílů, zlepšení vašeho vztahu k jídlu a také vaše celkové zdraví, kondici a pohodu prostřednictvím vaší stravy.
Aplikace Equalution, která je přizpůsobena všem cílům transformace těla, jako je ztráta tuku, nárůst svalové hmoty, řízení hmotnosti nebo dokonce jen doplnění vašeho těla tím, co potřebuje k posílení vašeho zdraví, využívá vědecky podloženou strategii k vyladění vašich denních cílů na základě vašeho pokroku. Tato strategie umožňuje dosažení optimálních výsledků a týdenní zodpovědnost s vaším trenérem vám umožní veškerou podporu, kterou na své cestě po cestě potřebujete. Rovnost je vaším prostředkem k výsledkům a zároveň vás vzdělává o potřebách vašeho těla k dosažení těchto cílů a dlouhodobému udržení vašich výsledků.
Aplikace Equalution vám umožňuje odeslat svůj týdenní check-in, jakékoli preference jídla, které můžete mít pro svůj jídelní plán, chatovat s trenérem a oslovit vás o podporu nebo pomoc, pokud jde o sledování vašeho jídla a plnění vašich denních cílů s jídlem vašeho výběr. Sledujte svůj příjem vody a pohodlně nakupujte svůj jídelníček pomocí seznamu potravin.
Equalution vám ukáže, jak si můžete dát svůj dort a také ho sníst a spřátelit se s jídlem.
Program zahrnuje:
- Osobní cíle v oblasti kalorií, bílkovin, tuků a sacharidů
- Jeden celodenní stravovací plán poskytovaný týdně
- Týdenní přihlášení a kontrola deníku jídla
- Průběžná podpora chatu
- Pomoc s výpočtem pro stolování
- Doživotní přístup ke komunitě Equalution na Facebooku
Přestaňte držet diety, začněte si užívat jídlo, které milujete ještě dnes!
OBCHODNÍ PODMÍNKY
https://equalution.com/pages/terms-and-conditions
PODMÍNKY POUŽÍVÁNÍ
https://equalution.com/pages/terms-of-use
ZÁSADY OCHRANY OSOBNÍCH ÚDAJŮ
https://equalution.com/pages/privacy-policy
V Současné Době Nabízíme Verzi 3.7.8. Toto Je Naše Nejnovější, Nejvíce Optimalizovaná Verze. Je Vhodný Pro Mnoho Různých Zařízení. Zdarma Ke Stažení Přímo Apk Z Obchodu Google Play Nebo Jiných Verzí, Které Hostujeme. Kromě Toho Si Můžete Stáhnout Bez Registrace A Bez Nutnosti Přihlášení.
Máme Více Než 2000+ K Dispozici Zařízení Pro Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Tolika Možnostmi, Je Pro Vás Snadné Vybrat Si Hry Nebo Software, Který Odpovídá Vašemu Zařízení.
Může Se Hodit, Pokud Existují Nějaká Omezení Země Nebo Omezení Ze Strany Zařízení V Obchodě Google App Store.
Co Je Nového
We’ve got some exciting updates to level up your favourite meals!
Recipe sharing is here!
Got a recipe your love? Now you can share it with anyone—friends, family, or the entire community! Good food is meant to be shared!
Meal swap from your favourite recipes!
Enjoy a more personalised meal swapping experience via the Favourites filter during meal swaps. Less time searching, more time enjoying your top recipes.
We love hearing your feedback—let us know what you think!
Recipe sharing is here!
Got a recipe your love? Now you can share it with anyone—friends, family, or the entire community! Good food is meant to be shared!
Meal swap from your favourite recipes!
Enjoy a more personalised meal swapping experience via the Favourites filter during meal swaps. Less time searching, more time enjoying your top recipes.
We love hearing your feedback—let us know what you think!
Nedávné Komentáře
nicole hambly
Since the change in the app, mine constantly crashes, bar code reader doesn't work. Prefer the old version
Brooke Thomas
This is a great app to help you balance your meals using the macro counter. There are a few bugs, which make it annoying to add food. As I often I need to exit the app, close it down and then restart it as it has frozen. However overall it does a good job. I would love it if you could make/add a meal for more people and just allocate 1 serve rather than having to break down everything into individual portions- I.e 100gms of diced tomatoes (1/4 of a can), 1/2 tspn paste etc.
Claire Watt
Unfortunately you have to pay for the app before you can see what it's like so I'm stuck with it for 6 months. The recipes are OK. Very simple and use a lot of pre-packaged ingredients so great if you're time poor or not a great cook. The "meal plan" is one plan for the whole week. So same breakfast, lunch, dinner and snacks for all seven days. You can get around it but I don't expect to have to use a workaround at these prices. The app is glitchy. Usually takes me two tries to open it.
stacie
I have been using Equalution for almost 3 weeks and so far I love it. They provide really great meal plans, which you can choose to follow completely or just for a few meals. The target calories/macros are not restrictive but achieve the desired outcome. It is great knowing there is a coach to reach out to if you need some extra support. I would definitely recommend this app for anyone needing some nutritional guidance
Laura Foyster
Such a great service that has assisted me in not only losing stubborn extra weight, but also helping me get a grasp on what portion sizes are and how important the food we put into our body is! The results don't lie, since starting the program I have lost almost 7kgs and 30cm across my waist, hips, thighs and arms. But more importantly I have gained confidence in myself, and a sense of control over food and the need to emotionally eat. The app works almost perfectly, and whenever there are small issues, the team are more than happy to assist.
Sylvia Vartanian
I have always struggled with my relationship with food and the old mindset of high protein low carbs at all times leading to me having no energy and still trying to workout consistently with minimal results. My friend suggested I try Equalution and I'm so glad I did. I now enjoy meal times, I eat food I never would have dreamed of eating on a daily basis, I've learnt a lot along the way and I have so much more energy! Eating food I enjoy and getting results thanks to Equalition!
bubba brock
I've been using Equalution for approx 25 weeks now. I'm absolutely in love with my results. I have lost nearly 15kg & a whopping 50cm all over. The meal plans are AMAZING & so easy to prepare & doesn't cost me a fortune in groceries. I love the App because it has all my meal plans in one spot very easily accesible, I can record my daily water intake, it easily shows my Macro targets for the day (& if I've hit them) & has a shopping list which is is so easy to use. I LOVE IT! - Chantelle Hayes
Claire Blowers
The meal programs are excellent and I love the flexibility to change up my menu weekly as a parent with more than myself to cater for. I will say that there isnt any correlation between menus from week to week, meaning if you are given items to buy in one week, they may not feature again in subsequent menus which for items like sauces, dressings and cereals can lead to waste and excess expense. The app is also extremely glitchy which surprised me and limited in how you create meals.