
SELF: Self-Care and Self-Love
Podpořte duševní zdraví! Svépomoc, péče o sebe, sebeláska, každodenní afirmace offline
Informace O Aplikaci
Advertisement
Popis Aplikace
Analýza A Revize Aplikací Pro Android: SELF: Self-Care and Self-Love, Vyvinuté Společností My True Value. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 3.3.38, Aktualizována Na 14/05/2025 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: SELF: Self-Care and Self-Love. Dosaženo Více Než 511 Tisíc Instalací. SELF: Self-Care and Self-Love Má V Současné Době Recenze 8 Tisíc, Průměrné Hodnocení 4.6 Hvězd
🤗 Začněte svou vedenou cestu duševní sebepéče a vyvíjejte se s námi ❤️ Aplikace SELF vám pomůže zvýšit vaši sebeúctu, sebevědomí a sebelásku. Začněte pracovat na svém sebezdokonalování a holistickém duševním zdraví - Užívejte si každodenní pozitivní afirmace, CBT a svépomocné praktiky - Investujte do osobního růstu a zdravé mysli. S aplikací SELF se můžete stát svým vlastním terapeutem. Vytvořte si lepší sebe a dosáhněte zdraví - Uzdravte se. Růst. Žijte lépe – vždy se milujte! ❤️💙Funkce aplikace Self-Care & Self-Love Therapy:💙
🌄 Snadná každodenní cesta sebepéče a průvodce krok za krokem pro váš osobní rozvoj. Vytvořili jsme podrobného průvodce sebeláskou, který vám pomůže vyvinout se, zvýšit vaše sebevědomí, zlepšit sebevědomí a duševní zdraví
❔ Introspektivní otázky a postřehy pro vaše odpovědi. Pochopte vlastní hodnotu a zjistěte o sobě více. Zlepšete své svépomocné dovednosti a zvládejte stres a úzkost.
😮💨 Dechová cvičení. Ať už chcete začít nový den, chvilku relaxovat nebo snížit stres – hluboké dýchání je klíčem na cestě ke zlepšení vašeho duševního zdraví.
🌞 Denní pozitivní afirmace a motivační citáty. Denní pozitivní afirmace jsou rychlým zvýšením síly, které můžete použít během jakékoli části dne ke zvýšení sebevědomí a posílení sebevědomí.
❤️ Každodenní rutiny sebelásky. Možná jste na začátku své cesty k sebezdokonalování trochu ztraceni. Chápeme to, a proto najdete každodenní sebelásky, které můžete dodržovat ráno, přes den i večer. Naučte se být sebevědomí s pozitivním obrazem sebe sama
🫶 Praktiky hluboké sebepéče. Všechny naše praktiky Sebelásky vznikají na základě konzultací s profesionálními psychology. Zažijete kombinaci praktik, jako jsou pozitivní afirmace, řízené úvahy pro léčení a sebezdokonalování
💡 Přehled vaší cesty sebelásky za léčením a seberůstem.
🌿 Uklidňující barvy a snadné použití. Je důležité, abyste zůstali klidní a soustředění – nic by vás nemělo rozptylovat na vaší cestě sebepéče.
🌐 Použijte tento posilovač důvěry kdekoli - dokonce i offline!
Naše aplikace je navržena tak, aby fungovala bez problémů offline. Získejte přístup ke svým bezplatným pozitivním denním afirmacím bez přerušení, zůstaňte zaměřeni na svůj osobní rozvoj.
SEBE ❤️ Svou cestu Péče o sebe můžete zahájit podle našeho průvodce Sebeláskou. Pomůže vám porozumět vlastní hodnotě, provede vás vaším dětstvím a naučí vás propojit se, naslouchat a mluvit sami se sebou.
SELF ❤️ zahrnuje dechová cvičení a pozitivní afirmace, jejichž cílem je zvýšit motivaci a pomoci ženám i mužům zlepšit duševní zdraví a vybudovat myšlení a motivaci k osobnímu rozvoji a svépomoci.
Péče o sebe je velmi důležitá pro vaše duševní zdraví, vysoké sebevědomí, vlastní růst a rozvoj osobnosti. Doporučujeme vám, abyste si každý den našli čas na otevření naší aplikace pro dechová cvičení, každodenní pozitivní afirmace a každodenní motivační citáty a využili všech funkcí naší aplikace pro péči o sebe a sebelásku.
Začněte svou řízenou cestu péče o sebe s naším bezplatným obsahem a dovolte nám, abychom vám pomohli získat lepší duševní zdraví! Vybudujte si své sebevědomí, vytvořte si lepší já - Seznamte se se svým budoucím já!
Prostřednictvím Péče o sebe a sebelásky můžeme překonat jakékoli problémy, zvýšit svou sebeúctu a sebevědomí a stát se lepšími verzemi sebe sama – sebevědomými a úspěšnými.
Dozvíte se, jak zvýšit svou sebeúctu a sebevědomí, zlepšit své duševní zdraví snížením stresu a úzkosti a stát se šťastnějšími díky dechovým cvičením, aktivitám péče o sebe a pozitivním afirmacím. S naší svépomocnou aplikací budete schopni dosáhnout celkového zdraví. Stresová terapie.
➡️➡️➡️ Stáhněte si naši řízenou aplikaci Self-Care a využijte všech výhod pro rozvoj své osobnosti a svépomoci. Každodenní pozitivní afirmace vám pomohou vybudovat zdravé návyky a zlepšit duševní zdraví. Vytvořte si lepší sebe a dosáhněte zdraví – milujte sami sebe! JÁ:
Moje skutečná hodnota ❤️ JÁ ❤️
V Současné Době Nabízíme Verzi 3.3.38. Toto Je Naše Nejnovější, Nejvíce Optimalizovaná Verze. Je Vhodný Pro Mnoho Různých Zařízení. Zdarma Ke Stažení Přímo Apk Z Obchodu Google Play Nebo Jiných Verzí, Které Hostujeme. Kromě Toho Si Můžete Stáhnout Bez Registrace A Bez Nutnosti Přihlášení.
Máme Více Než 2000+ K Dispozici Zařízení Pro Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Tolika Možnostmi, Je Pro Vás Snadné Vybrat Si Hry Nebo Software, Který Odpovídá Vašemu Zařízení.
Může Se Hodit, Pokud Existují Nějaká Omezení Země Nebo Omezení Ze Strany Zařízení V Obchodě Google App Store.
Co Je Nového
Hi SELFies, Here’s what’s new for you: ? 10 new 1-minute exercises with a powerful affirmation to support your day, making it easier to prioritise yourself. ? A personal counter on exercises, to see how many times you’ve completed them and celebrate all the times you chose you. ?For our lovely Premium users: You can now reach out to us with just a tap on our contact pages. We hope you love our update. Remember, we're always here for you at [email protected]. With care, Self
Nedávné Komentáře
Megan Carson
I never expect much from self-help apps, but this one is different. I've been in therapy for some time, and I've found the exercises in this app actually more beneficial than my sessions for improving my relationship with myself. I have struggled with anxious attachment for my whole life, but I am finally seeing it improving. I'm learning so much about why I am the way I am. The one thing I would suggest is offering multiple voiceovers, as I find the current one offered unpleasant to listen to.
Autumn Armstrong
What kind of reward is that?! Pretty darn sad!! Was really enjoying this app and it had good thought provoking prompts, but there is only one section open and you have to pay and arm and a leg(in this economy) to open the rest. It was helpful, but I cannot keep an app that ask too much. Its a nice app, but not for that price. Maybe have 2 or three chapters open before asking for premium. It become not worth it.
Sawler Family
I am so glad I came across this app. I knew I had to work on self compassion and this app easily helps with that. I really enjoy the writing activities with the prompts and examples. Plus all the other tidbits. There is lots of support offered throughout. Definitely check out this Self Care app. ❤️ ~Natalie
That Girl Muse Xo
Unfortunately, I had to give this app a ⭐ because it's completely non-functional. I've tried it on android and IOS devices and it glitches. Non-stop. I've uninstalled and reinstalled numerous times. I'm sad about it because I love the concept of this. It's just too bad I'm unable to use the app.
Raven Battle
I don't usually do reviews. I have complex, complex COMPLEX ptsd. This app helps just as much if not more than in person therapy. And it saves your history so all responses can be read at any time. And it's free at first? I pay for this. I had to. It's too good. It just. It works. I don't know how. But it does. Charge more.Therapy is thousands of dollars. This is less than a subway sandwich meal. I can't stress it enough. It's free at first. It's free at first! It's just. It's literally amazing.
Dajana Gaube-Ogle
great so far-simple and thoughtful prompts. too bad it's not free after the 3 day trial ends, though for the quality I can definitely understand why it's not free. worth paying for...? Not sure yet, I finished the first chapter and really enjoyed it. I will revisit the topics and prompts in the free section for sure. Nicely done app developers 👍
Morgan H
Here's your introduction for a few days, get nice and comfortable doing this, it's helping right? Ok now that'll be a chunk of your income every month for non-personalized therapy you could've gotten from a quick Google search.
Samina Khalid
This app is so cute and good. But i does not feel any side effects or changes in myself sorry for this review plz don't mind. By the way this is very cute thanks for making people positive 😄❤