Mindbliss: Relax & Meditation

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Mindbliss: Relax & Meditation, Vyvinuté Společností Dexati. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 4.0.2, Aktualizována Na 03/07/2023 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Mindbliss: Relax & Meditation. Dosaženo Více Než 47 Tisíc Instalací. Mindbliss: Relax & Meditation Má V Současné Době Recenze 438, Průměrné Hodnocení 4.4 Hvězd

Najděte svou blaženost s více než 400 vedenými meditacemi světoznámých učitelů!

Důvěryhodné více než 200 000 členů ve více než 100 zemích si můžete vybrat svou oblíbenou meditaci s průvodcem ze 18 různých kategorií. Mindbliss vám také pomůže objevit nové meditace na základě vašich potřeb.

Všímavost - Vytvořte všímavý postoj s meditacemi s vedením od světově proslulých učitelů. Naučte se meditační techniky všímavosti, jako je zaostření na dech, skenování těla a reflexe.

Binaurální Beats - Elektrická mozková aktivita lidí, kteří poslouchají binaurální rytmy, se liší podle použitého kmitočtového vzorce. Binaurální Beats se používají k relaxaci, uvolnění úzkosti s řízenou meditací nebo k osamocení na Mindbliss.

Úleva za úzkost - Vedené meditace jsou vědecky podložený přístup ke snižování úzkosti. Meditaci používají odborníci v oblasti zdravotnictví a duševního zdraví jako součást holistické léčby duševního zdraví. Uklidněte se za pár minut denně s odbornými učiteli meditace.

Meditace milující laskavosti nebo meditace mettá je akt posílání lásky a pozitivních myšlenek těm, které znáte a nevíte. Tato meditace pomáhá kultivovat postoj klidu v každé situaci.

Védská meditace také známá jako transcendentální meditace nebo meditace mantry. K soustředění se používá verbalizace nebo mantry. Vyberte meditace vedené Mantrou z knihovny mentálních bariér a zažijte nové povědomí.

Sebe-láska a péče o sebe - Když se milujete a pečujete o sebe, můžete snadno opustit své ego, věci, nápady, místa, která již nepotřebujete. Péče o vaši mysl, tělo a duši s meditací s průvodcem. Vlastní láska a péče o sebe jsou o cti vaší Pravdy ao tom, kdo jste.

Vizuální meditace , nazývaná také řízená vizualizace, je typem meditace, která využívá vaši fantazii. Budete vedeni zážitkem, jako je procházka do lesa, abyste podpořili relaxaci nebo snad i vizualizaci úspěchu ve vztahu nebo kariérním postupu jako způsobu dosažení cílů.

Zvuky spánku - Meditace pro spánek uklidňuje mysl tím, že jí umožňuje soustředit se na současný okamžik prostřednictvím vědomí dechu a těla. Meditace zvyšuje mozkové vlny, které indukují spánek jako alfa, theta a delta a snižují beta vlny, které mohou způsobit nespavost.

Zvukové léčení používá mísy, gongy, zvuky přírody a další nástroje k vytváření vibrací, které vám pomohou soustředit se a relaxovat. Zvuková léčivá meditace může pomoci zmírnit depresi, úzkost a stres, protože je velmi uklidňující pro mysl a nervový systém.

Dechová cvičení - Vaše mozková aktivita kolísá v synchronizaci s dýcháním. Dýchání ovlivňuje také amygdalu, která řídí, jak nakládáme s emocemi. Použijte řízená dechová cvičení ke zvýšení wellness a zklidnění nervového systému.

Focus - Meditační techniky s průvodcem pracují na zdokonalování naší pozornosti. Výzkum však ukázal, že to může pomoci trénovat naši mysl od putování a ještě lépe, účinky tohoto školení mohou trvat roky.

Pozitivní potvrzení - Odměnová centra mozku spojená s potěšením byla aktivována u účastníků, kteří praktikovali sebepotvrzování. Využijte pozitivní potvrzení v naší meditaci s průvodcem k vybudování své supervelmoci.

a další meditace s průvodcem ...

Užijte si více než 400 uklidňujících průvodcovských meditací navržených nejlepšími učiteli, kteří vám pomohou kultivovat wellness a stát se šťastnějšími.

PROČ LIDÉ LOVE MINDBLISS
⦁ Nasycené meditace od světově uznávaných učitelů
⦁ Uložte své meditace pro poslech offline
⦁ Sledujte svůj pokrok a růst
⦁ Uložte si své oblíbené a vytvořte si vlastní seznam skladeb

Možnosti předplatného:
11,99 $ za měsíc
89,99 $ za rok

Žádné smlouvy ani závazky. Zrušit kdykoli a budoucí platby za následující období nebudou účtovány.


SPOJIT SE S NÁMI:
❤ Web: https://mindbliss.com/terms
❤ Instagram: https: // https: //www.instagram.com/mindblissapp/
❤ Kontakt: [email protected]

Read more