Sudoku de Buenos Hábitos

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Sudoku de Buenos Hábitos, Vyvinuté Společností Mutua Universal. Uvedeno V Kategorii Vzdělávací. Aktuální Verze Je 1.0.13, Aktualizována Na 06/11/2024 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Sudoku de Buenos Hábitos. Dosaženo Více Než 135 Instalací. Sudoku de Buenos Hábitos Má V Současné Době Recenze 1, Průměrné Hodnocení 5.0 Hvězd

V souladu s trendem "gamifikace" zahrnuje tato aplikace použití herních prvků k posílení motivace a účasti lidí, zejména v těch činnostech, které vyžadují úsilí vůle, jako je učení a získávání návyků zdravý život, zásadní pro dosažení dobrého stavu tělesného a duševního zdraví. Videohra založená na tradičních normách sudoku obsahuje 9 ikon, které nahradí čísla, která představují relevantní aspekty, na kterých chcete zvýšit povědomí.

1. Fyzická aktivita (jízdní kolo): Aktivuje naše srdce, svaly a vyváží přebytečný tuk, což snižuje riziko koronárních onemocnění srdce. Pracuje také tím, že snižuje úroveň stresu.

2. Optimismus (ruka s palcem): Každý den s optimismem zvyšuje naši blahobyt, vyhýbá se stresovým situacím a zvyšuje naši schopnost vyniknout.

3. Vyvážená strava (jablko): Je nutné zachovat naše zdraví a snížit výskyt různých onemocnění.

4. Relaxační a dýchací návyky (houpací síť): Správné dýchání zásadní pro zajištění kyslíku v našem těle. Dobré dýchání spolu s relaxačními technikami řídí fyzické napětí a nepohodlí.

5. Kontakt s přírodou (ruka s listy): Udržování kontaktu s přírodou snižuje stres a duševní únavu. Pro naše zdraví je nezbytné sluneční světlo a dýchání čerstvého vzduchu.

6. Sociální podpora (tři hlavy): pozitivně ovlivňuje stres, zlepšuje to, jak čelíme nepřízni, zvyšuje naši motivaci a zlepšuje sebevědomí a pocit kontroly.

7. Sexuální život (pár v posteli): Udržování aktivního sexuálního života má pozitivní vliv na naše fyzické, duševní a emocionální zdraví.

8. Přiměřený odpočinek (Měsíc s mraky): Zbytek je nutný, aby naše tělo bylo opravováno a obnovováno ze dne na den. Během spánku dochází k mnoha chemickým reakcím, které jsou fyzicky i duševně reparativní.

9. Odstraňte toxické návyky (lebka): Drogy, včetně alkoholu a tabáku, jsou návykové látky, které působí proti našemu tělu a mysli a způsobují mnoho nemocí.

Cílem hry je, aby uživatelé věděli, které životní zvyklosti jsou zdravé, aby zlepšily své zdraví a pohodu, a prostřednictvím gamifikace se stávají jejich.

Read more