Exercise Timer

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Exercise Timer, Vyvinuté Společností NeuronDigital. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je V6Q, Aktualizována Na 30/12/2024 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Exercise Timer. Dosaženo Více Než 2 Milión Instalací. Exercise Timer Má V Současné Době Recenze 20 Tisíc, Průměrné Hodnocení 4.3 Hvězd

Exercise Timer je vysoce přizpůsobitelný intervalový časovač používaný globálně pro intervalový trénink, vysoce intenzivní intervalový trénink - HIIT trénink, Tabata, kulturistiku a dokonce i jógu. Ať už chcete budovat sílu, spalovat tuky nebo zlepšit flexibilitu, tento cvičební časovač usnadňuje než kdy jindy vytváření vlastních cvičebních rutin, které posouvají vaše limity a pomáhají vám dosáhnout vašich fitness cílů.

Cvičební rutiny na míru
S časovačem cvičení máte úplnou kontrolu nad svými fitness rutinami. Přizpůsobte si trénink tak, aby zahrnoval:
+ Zahřátí
+ Období intervalů cvičení
+ Intervaly odpočinku
+ Skupinová cvičení a opakování pro kruhový trénink
+ Vychladnout

Na rozdíl od většiny časovačů intervalového tréninku můžete ke svým tréninkovým rutinám přidat tolik cvičení a intervalů, kolik chcete. Například ke svému tréninku můžete přidat 10 sekundový interval odpočinku nebo dokonce 10 sekundový interval + 5 sekund, abyste měli dostatek času na přípravu na další cvičení. Ať už navrhujete rutinu Tabata nebo kulturistický okruh, časovač cvičení vám umožní vytvořit perfektní trénink pro vaše potřeby.

Opakování a tréninky na čas
Zařaďte opakování do svého intervalového tréninku. Vytvořte si například cvičební rutinu s 30 opakováními shybů, 50 opakováními skákání, po nichž následuje 10sekundový odpočinek. Funkce opakování vám umožní dokončit vaši sadu vlastním tempem. Po dokončení cvičení jednoduše stiskněte „další“ a pokračujte v tréninku. Kombinujte opakování a načasované intervaly pro kulturistiku, HIIT nebo jógu, abyste maximalizovali efektivitu.

Trenér s časovačem cvičení pro fitness trenéry
Jste trenér nebo fitness profesionál? Pomocí Cvičebního Timer Coach můžete svým klientům poskytnout nejlepší osobní tréninkovou zkušenost odkudkoli na světě. Proveďte klienty vlastními tréninkovými plány a sledujte jejich pokrok, to vše prostřednictvím aplikace Exercise Timer. Další informace o kouči časovače cvičení: https://exercisetimer.net/coach

Na chytrých hodinkách Wear OS
Posuňte HIIT trénink na další úroveň s časovačem cvičení na vašich chytrých hodinkách Wear OS. Časovač cvičení se hladce synchronizuje s vašimi chytrými hodinkami a sleduje vaše cvičení přímo z vašeho zápěstí, ať už zvedáte závaží, provádíte vysoce intenzivní intervaly nebo cvičíte jógu.

Časovač tréninku pro každý tréninkový styl
Exercise Timer je dostatečně univerzální pro všechny typy kondičního tréninku:
* HIIT intervalový tréninkový časovač pro intenzivní tréninky na spalování tuků
* Tréninkový časovač EMOM (každou minutu v minutě).
* Stopky AMRAP pro provádění cvičení tolikrát, kolikrát je to možné ve stanoveném období
* CrossFit hodiny, které udrží krok s vašimi náročnými CrossFit rutinami
* Časovač prkna pro zlepšení vaší základní síly
* 7minutový cvičební časovač pro rychlá a efektivní cvičení, která odpovídají vašemu plánu

Intervalový trénink se ukázal jako jeden z nejúčinnějších způsobů, jak zlepšit sílu, vytrvalost a celkovou kondici. Stáhněte si nyní Cvičební časovač a nastartujte svůj intervalový trénink pomocí chytrých, přizpůsobitelných cvičebních rutin.

Pojďme se hýbat!

Read more