Stretching Workout Flexibility

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Stretching Workout Flexibility, Vyvinuté Společností OHealthApps Studio. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 1.16, Aktualizována Na 30/07/2024 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Stretching Workout Flexibility. Dosaženo Více Než 287 Tisíc Instalací. Stretching Workout Flexibility Má V Současné Době Recenze 313, Průměrné Hodnocení 4.2 Hvězd

Provádějte protahovací cvičení denně, abyste dosáhli pružnosti svého těla a uvolnili svaly. Tato aplikace pro cvičení protahování vás provede tím, jaké cvičení dělat a jak dlouho. Tato cvičení lze snadno provádět doma bez vybavení nebo trenéra.

Tyto protahovací tréninky lze také provádět jako zahřívací cvičení před jakoukoli fyzickou hrou, kterou hrajete, abyste se vyhnuli křečím. Protahovací cvičení pro muže a ženy se lze naučit velmi snadno a lze je provádět denně, abyste dosáhli úžasných výsledků.

Tato bezplatná aplikace pro cvičení se stará o všechny typy strečinkových tréninků, jako jsou protažení hamstringů, čtyřúhelníky, kyčle, protažení dolní části zad a mnoho dalšího.

🏠 Dělejte protahovací cvičení doma bez vybavení
Tyto tréninky jsou jednoduché na pochopení a nepotřebujete žádné vybavení do posilovny ani instruktora. Jednoduše si nainstalujte aplikaci a začněte se řídit pokyny uvedenými v aplikaci Stretching Workouts

🔥 Zahřívací cvičení před cvičením nebo posilováním
Než začnete zvedat činky nebo provádět jakýkoli intenzivní silový trénink, je velmi důležité provést některá protahovací cvičení, abyste se vyhnuli vážným křečím nebo zraněním. Tato aplikace vás k tomu konkrétně navede

💪 Protahovací cvičení pro muže a ženy
Tato protahovací cvičení jsou vhodná pro všechna pohlaví a věkové skupiny. Některá cvičení jsou speciálně vytvořena pro muže nebo ženy. Takže na základě toho můžete volit

🤩 Účinné protažení při bolestech zad
Bolí vás záda? Tato každodenní protahovací cvičení vám pomohou uvolnit zádové svaly a zmírnit bolest, pokud budete tato cvičení provádět denně.

Klíčové vlastnosti
✅ Zahrnuje tři plány denního cvičení – ranní cvičení, večerní cvičení a cvičení celého těla.
✅ Zahrnuje protahovací cvičení pro ženy i muže, které lze provádět doma.
✅ K provádění cvičení není potřeba žádné vybavení a fitness trenér.
✅ Skládá se z animací a popisů protahovacích tréninků.
✅ Zahrnuje cvičení pro části těla, jako jsou ramena, krk, paže, boky, horní část zad, spodní část zad, nohy atd.
✅ Nastavte si připomenutí na základě preferovaného času cvičení.
✅ Skládá se z cviků na zmírnění bolestí zad.
✅ Obsahuje tipy, které vám pomohou zhubnout.

Tato aplikace je speciálně vytvořena pro vás, abyste trénovali na protahovacích cvičeních a aby vaše svaly byly pružnější. Ať už jste profesionální sportovec, návštěvník posilovny, nebo jen chcete dělat nějaké dobré protahovací cviky, abyste se udrželi fit a zdraví. Stáhněte si bezplatnou aplikaci pro protahovací cvičení.

Read more