Planets Meditation

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Planets Meditation, Vyvinuté Společností Cube Apps Studio. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 19, Aktualizována Na 29/08/2024 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Planets Meditation. Dosaženo Více Než 493 Instalací. Planets Meditation Má V Současné Době Recenze 5, Průměrné Hodnocení 5.0 Hvězd

Meditace planet nás může propojit se světem větším, než jsme my sami, a dokonce i s našimi životy na Zemi. Když si uvědomíme, že naše těla a mysl jsou mikrokosmem vesmíru, začneme se cítit více v míru a propojení. Tělo je svým vlastním světem v rámci většího světa vesmíru. Obsahuje množství, tajemství a komplikované vnitřní fungování. Použijte tuto vedenou meditaci, kdykoli máte pocit, že se potřebujete spojit se silou vyšší než vy nebo se zařadit do širšího kontextu vesmíru. Neváhejte a změňte slova tak, aby vyhovovala vašim individuálním meditačním potřebám.

Najděte si pohodlnou polohu v sedě nebo si lehněte na podlahu. Začněte se nadechovat a vydechovat a všímejte si, jak se dech pohybuje dovnitř a ven z vašeho těla. Zavřete oči a představte si své tělo a jeho místo v místnosti a město, ve kterém se nacházíte.

Začněte si představovat buňky, které tvoří vaše tělo, celý vesmír orgánů a krve a DNA. S nádechem a výdechem vyjadřujete vděčnost za své tělo a mysl a za všechny funkce, které vás udržují naživu.

Oddálte a představte si vesmír, celou oblohu plnou hvězd a planet a nekonečný, krásný prostor. Vězte, že jste součástí tohoto složitého propletence hvězd. Jste součástí univerzálního pulzu života.

Podívejte se zpět na Zemi z vesmíru a vzdávejte vděčnost planetě, hvězdám a prostornosti, od kterých jste odděleni.

Vraťte svou pozornost zpět ke svému dechu a přítomnému okamžiku. Opakujte tuto meditaci Planet, kdykoli se cítíte ztraceni, sami nebo odpojeni.

Planety Meditace zaměřená na pozornost. Tento styl soustředí pozornost na jediný objekt planety (Měsíc, Země, Slunce) se zvukem a vizualizací. Klade důraz na zbavení mysli rušivých vlivů. Meditace planet se může zaměřit na dýchání, mantru nebo uklidňující zvuk. Cvičením kundalini dýchání se záměrem a všímavostí můžete aktivovat tok energie ve vašem těle a spojit se se svým skutečným duchovním já.

Připravované funkce – již brzy
Vedená meditace
Tapeta na plochu planety

Read more