Lazy Bear: Get Up & Move

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Lazy Bear: Get Up & Move, Vyvinuté Společností Remedy Apps LLC. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 1.0.3, Aktualizována Na 05/02/2025 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Lazy Bear: Get Up & Move. Dosaženo Více Než 55 Instalací. Lazy Bear: Get Up & Move Má V Současné Době Recenze 1, Průměrné Hodnocení 5.0 Hvězd

Líný medvěd - uzdravte se s přestávkami od stolu!

Zůstat přilepený na židli celé hodiny může způsobit ztuhlost, bolesti zad a pomalost. Lazy Bear vám pomůže oprostit se od sedavých návyků pomocí jednoduchých, personalizovaných připomenutí cvičení, abyste udrželi vaše tělo v pohybu po celý den. Ať už pracujete, hrajete nebo sledujete televizi, Lazy Bear bez problémů zapadne do vaší rutiny.

Proč Lazy Bear?

- Hodinové připomenutí cvičení: Nechte se vybídnout ke stání, protažení a pohybu po celý den.
- Přizpůsobitelná upozornění: Přizpůsobte připomenutí tak, aby odpovídala vašemu plánu a úrovni aktivity.
- Snadná cvičení: Není potřeba žádné vybavení – dodržujte jednoduché postupy ze svého stolu nebo pohovky.
- Zlepšete držení těla a flexibilitu: Snižte napětí a zvyšte pohyblivost pomocí rychlých a dostupných strečinků.
- Sledujte pokrok: Sledujte své vzorce každodenní aktivity, abyste zůstali na vrcholu svých zdravotních cílů.
- Práce s dechem: Začleňte dechová cvičení snižující stres pro duševní jasnost.

Vlastnosti:

Přizpůsobitelná upozornění: Nastavte připomenutí, aby se pohybovala v pravidelných intervalech.
Cvičení na stole s průvodcem: Rychlé postupy, které se hodí do každé pracovní nebo odpočinkové doby.
Personalizovaný plán: Vytvořte si denní plán náhodného pohybu na základě vaší rutiny.

Příliš dlouhé sezení může zvýšit riziko chronických zdravotních problémů, jako jsou srdeční choroby, cukrovka a bolesti zad. Lazy Bear vám pomůže převzít kontrolu nad svým zdravím pomocí malých, konzistentních přestávek v činnosti, které mají velký význam.

Ideální pro:

- Práce u stolu, kancelářští pracovníci nebo dlouhé televizní/herní relace.
- Ženy a senioři, kteří chtějí zlepšit flexibilitu, energii a držení těla.
- Ti, kteří potřebují jemné připomenutí, aby se pohybovali během sedavých činností.

Stáhněte si Lazy Bear ještě dnes, abyste zůstali aktivní, cítili se lépe a zlepšili své dlouhodobé zdraví!

Lazy Bear je nejlepší alternativou systému Android k Wakeout! a Moova

Cena a podmínky předplatného

Lazy Bear nabízí automatické obnovování ročního a týdenního předplatného, ​​které poskytuje neomezený přístup ke všem prémiovým funkcím. K dispozici je také časově omezená bezplatná 3denní zkušební verze, abyste mohli zdarma prozkoumat prémiové funkce. Bezplatná zkušební verze je k dispozici pouze pro roční předplatné, ačkoli obě předplatná poskytují stejný neomezený přístup. Pro přístup k těmto prémiovým funkcím je vyžadováno předplatné.

Read more