5x5 Workout Logger
Budujte sílu a kondici s osvědčeným cvičebním programem 5x5.
Informace O Aplikaci
Advertisement
Popis Aplikace
Analýza A Revize Aplikací Pro Android: 5x5 Workout Logger, Vyvinuté Společností SaraSoft. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 8.4, Aktualizována Na 19/03/2025 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: 5x5 Workout Logger. Dosaženo Více Než 59 Tisíc Instalací. 5x5 Workout Logger Má V Současné Době Recenze 854, Průměrné Hodnocení 4.7 Hvězd
Buďte silnější, budujte svaly a spalujte tuk s naším vzpěračským programem 5x5. Trénujte 3x týdně s velkými složenými zdvihy, jako jsou dřepy, bench press, mrtvé tahy, řady s činkou a tlak nad hlavou. Naše aplikace, která je ideální pro začátečníky i pokročilé liftery, generuje správnou váhu, vytváří cvičební plány a sleduje pokrok pomocí grafů a osobních rekordů. Upgradujte na Pro a získejte ještě více funkcí, jako je kalkulátor váhy, zálohování v cloudu a integrace Google Fit. Žádné reklamy a všechna data si můžete ponechat. Stáhněte si nyní a začněte svou cestu k silnějšímu já.Provádí pět cviků s vícekloubovou činkou týdně.
Mrtvý tah,
Squat,
Bench press
Horní lis,
Přehnutá řada
Den A a den B se během tréninkového týdne střídaly, mezi každým tréninkovým dnem byl den odpočinku.
Pokud jste začátečník, můžete aplikaci nastavit pomocí pouhých 3 klepnutí a začít cvičit v posilovně nebo doma.
Středně pokročilí a pokročilí zvedáci si mohou nastavit počáteční váhu během nastavení.
★★★ Funkce cvičení 5x5 zdarma ★★★
★ Generuje správnou váhu a cvičení (A/B)
★ Podpora metrických (kg) a imperiálních (lb) jednotek hmotnosti
★ Konfigurovatelné startovací závaží
★ Časovač odpočinku, konfigurovatelné hodnoty a zvuk
★ Sledujte svou tělesnou hmotnost
★ Grafy průběhu
★ Osobní rekordy
★ Zobrazení historie kalendáře
Základní funkce uvedené výše jsou k použití zdarma. Žádné reklamy.
Podpořte tuto aplikaci a získejte přístup k profesionálním funkcím upgradem na verzi Pro.
★★★ Profesionální funkce ve cvičení 5x5 ★★★
★ Konfigurovatelný přírůstek pro hlavní výtahy
★ Závaží lze během cvičení měnit
★ Kalkulačka váhových desek
★ Cloud zálohování
★ Export CSV pro hlavní výtahy
★ 16 předdefinovaných doplňkových cvičení
★ Přidat vlastní doplňková cvičení
★ Zahřívací sety
★ Auto deload na 3x5 1x5 k překonání plošin
★ Progrese pilových zubů
★ Upravit přihlášené tréninky
★ Nastavitelný počet sad (1 až 5)
★ 1RM kalkulačka
★ integrace Google Fit
ŽÁDNÉ REKLAMY
Oprávnění:
SD kartu pro zálohování
Internet pro nákup v aplikaci
V Současné Době Nabízíme Verzi 8.4. Toto Je Naše Nejnovější, Nejvíce Optimalizovaná Verze. Je Vhodný Pro Mnoho Různých Zařízení. Zdarma Ke Stažení Přímo Apk Z Obchodu Google Play Nebo Jiných Verzí, Které Hostujeme. Kromě Toho Si Můžete Stáhnout Bez Registrace A Bez Nutnosti Přihlášení.
Máme Více Než 2000+ K Dispozici Zařízení Pro Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Tolika Možnostmi, Je Pro Vás Snadné Vybrat Si Hry Nebo Software, Který Odpovídá Vašemu Zařízení.
Může Se Hodit, Pokud Existují Nějaká Omezení Země Nebo Omezení Ze Strany Zařízení V Obchodě Google App Store.
Co Je Nového
Bug in dark theme fixed.
Nedávné Komentáře
DefinitelyNot AShark
Maybe my age is showing, but THIS is how a workout tracker should be designed. No unnecessary bloat, simple interface, straight to the point, no forced sign-up. Other positives: ⭐ Pro is a single purchase ⭐ Native dark mode with good contrast ⭐ simple export feature. Highly recommended.
Brandon Martin
Great app. Especially for free. It keeps track of your lifting records and your previous sessions, so you'll know which workout you're doing next. It automatically adjusts your goal weight for your exercise, but you can readjust the goal weight whenever you feel like it. I haven't tried the premium, but I might consider it. Again, great app. Easy to use.
Eli Burrup
Love it. No subscription, great features. Keeps the tracking nice and simple and yeah, did I mention no monthly subscription. I put in all the weights I have on hand and it tells me exactly what to put on the bar for warm ups and main sets. You should be doing the 5x5 and this app makes it that much easier to knock out your workouts. Good luck, keep lifting!
Nathan Kowalski
The 5x5 itself is great, and I've noticed that there is an option for auto drop setting, which is pretty convenient. What really disappoints me is the assistance. I would love to make and track assistance days, but every time I have to load in workouts like it's the first day. And if I alter rep/set ranges it doesn't save those changes and I have to waste time looking back in my calendar. I would like to be able to make assistance days for my A and B days and have it save and track those as well
Vivek Sood
The "pro" is nailed down to extreme details. Worth it. It'll save a ton of time and useless calculations. Developer is super responsive. Must have.
A Google user
Great representation of 5x5 program. I wish it had links to the exercise for form checks, and I wish the "Pro" version designation/purchase requests went away after you purchased the app. Had to go back to my wallet to make sure it went through. Also... Wish the timer didn't go off again after you were done with the workout. #notallowedtostop
Borch84
This is by far the best app i have tried! It's easy to use, gives you the option to put in assistance lifts and track your progeress on those too and has a nice progess bar for all main lifts. But i would realy like it if we got more freedom to edit sets & reps. I understand this is a 5x5 app, but i would like the option to set my programed deadlifts to be 9x3, 3x3 etc.. Also i often forget to click "save" when im done, so an auto save option for your checked sets would be much appreciated!
Bobby Newsom
I love this app. I recently switched to 5x5 Workout Logger from Stronglifts 5x5, which I had used for years. A recent update to Stronglifts forced me to search for an alternative workout logger that could sync with Google Fit and be customizable, as I really missed being able to do a true 5x5 with dead lifts, something you are prohibited from doing in Stronglifts. This app has everything I need from customizable timers, the ability to add custom exercises, dark mode and more. Pro version is best