SENSALUS. Senior Fitness

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: SENSALUS. Senior Fitness, Vyvinuté Společností SENSALUS. Senior Fitness. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 1.3.0, Aktualizována Na 20/06/2025 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: SENSALUS. Senior Fitness. Dosaženo Více Než 138 Tisíc Instalací. SENSALUS. Senior Fitness Má V Současné Době Recenze 640, Průměrné Hodnocení 4.0 Hvězd

Sensalus je dobré místo, kde se můžete znovu začít cítit dobře.
Aktivujte své tělo a mysl sérií cvičení střední intenzity, které jsou velmi snadné a zábavné. Pohoda vašeho těla i duše.
Pravidelný pohyb a protahování má velký pozitivní dopad na naše fyzické i duševní zdraví a toho je se Sensalem velmi snadné dosáhnout.
Najdete zde také výživové rady, pokyny, jak se postarat o svůj odpočinek a meditační lekce.
Sensalus je komplexní wellness plán, který zahrnuje sérii cvičení navržených tak, aby se lidé hýbali, cvičili a cítili se lépe.
Připojte se k sensalus, začněte ještě dnes a aktivujte své tělo a mysl. Pár minut cvičení, abyste se celý den cítili dobře. Snaha je malá, odměna velká.
Můžete to udělat vsedě nebo ve stoje. Z domova a bez potřeby strojů.
Máme plán pro každý věk nebo fyzickou kondici. Existují cvičební rutiny, výživové plány, odpočinkové a meditační techniky krátkého trvání a velmi snadné pro každého.
Sdílejte to se svými přáteli a rodinou, připojte se k Sensalus. Změní vám to život.
Začněte dnes a nechejte starší na zítra.
Sensalus je aplikace pro zdraví a wellness, která zahrnuje fyzické cvičení, výživu, zvládání stresu a kvalitu spánku a odpočinku.
Zdatnost
Dodržujte týdenní cvičební plán, zcela přizpůsobený vaší fyzické kondici nebo věku, nebo se zúčastněte speciální třídy, kterou si nejvíce přejete.
Výživa
Zdravé recepty, výživové poradenství a mnoho dalšího...
Kompletní poradenství pro zlepšení jídelníčku a osvojení si dobrých zdravých návyků.
Odpočinek
Naučte se nové návyky, které zlepší váš život, spánek a odpočinek. Dodržujte naše doporučení a zdravotní tipy, abyste zlepšili svůj odpočinek a spánkovou hygienu.
Všímavost
Získejte přístup k našim tipům a rutinám, abyste udrželi svou mysl v klidu a zlepšili zvládání stresu a úzkosti.
Začněte se cítit dobře!
Sensalus vám nabízí zcela personalizovaný cvičební plán, navržený pro každý věk, úroveň a fyzickou kondici.
Se stovkami cviků vytvořených specialisty, které dokonale padnou na všechny typy profilů a dosahují nejlepších výsledků.
Zcela personalizovaný fitness plán, který zahrnuje cvičení pro sílu, kardio, mobilitu, rovnováhu, koordinaci, jógu a pilates.
Doplňte svůj trénink dobrou stravou. Učte se z rad našich specialistů a osvojte si zdravější výživové návyky.
Nebuď unavený, probuď se sensalus
Uvolněte se před spaním a zlepšujte svou pohodu pomocí našich audia, videí a tipů, abyste dosáhli kvality spánku a odpočinku, kterou si zasloužíte.
Uvolněte svou mysl, dýchejte, odpojte se
Personalizované sezení všímavosti přizpůsobené všem úrovním. Za pár minut si užijete vnitřní klid, který potřebujete. Uvidíte, jak vám meditace může změnit život.
Kompletní řešení pro každého seniora
1.Snadné cvičení z pohodlí našeho domova.
Z domova a bez potřeby strojů budete moci cvičit nízkointenzivní silové, kardio, jógové, pohybové nebo balanční cvičení.
2. Kompletně přizpůsobený fitness plán.
Prostřednictvím našeho algoritmu umělé inteligence a strojového učení pro vás sensalus vybere ty nejzdravější rutiny se cvičeními pro všechny úrovně.
3. Zdraví je ve vašich rukou.
Shromažďujeme v jediné aplikaci vše, co potřebujete k procvičení těla i duše. Fitness, výživa, odpočinek a všímavost.
S důvěrou naší komunity
Cvičte sensalus, najdete všechny druhy výhod...
Předchází neurodegenerativním onemocněním
Snižuje riziko sedavého způsobu života, obezity a deprese
Zlepšete své osobní vztahy, budou zdravější a nezávislejší
Posiluje sebevědomí a image těla
Snižte stres a nespavost tím nejjednodušším způsobem
Kontrolujte svou váhu a snižte podíl tělesného tuku

Read more