인아웃 - 칼로리 계산 & 다이어트 커뮤니티

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: 인아웃 - 칼로리 계산 & 다이어트 커뮤니티, Vyvinuté Společností 인아웃. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 6.8.8, Aktualizována Na 14/03/2025 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: 인아웃 - 칼로리 계산 & 다이어트 커뮤니티. Dosaženo Více Než 608 Tisíc Instalací. 인아웃 - 칼로리 계산 & 다이어트 커뮤니티 Má V Současné Době Recenze 19 Tisíc, Průměrné Hodnocení 4.9 Hvězd

Hledáte jednoduchou a čistou aplikaci pro jídlo, cvičení a dietu? Důsledně zaznamenávejte stav svého těla a začněte se zdravou stravou s InOut!

Začátek zábavné diety, InOut je s vámi.


■ Výpočet kalorií automaticky! Jednoduché a přehledné dietní záznamy

- Zaznamenejte si jídlo, které jste dnes snědli, do svého jídelníčku. Kalorie a příjem sacharidů se počítají automaticky.
- Dokončete svůj vlastní deník jídla uložením fotografií vašich jídel a časů jídla.
- Jsem král vaření! Pokud máte jídlo, které jste sami vyrobili, můžete ho zaregistrovat jako ‚Můj recept‘.
-Jezdíš často dietu? Můžete si to uložit jako ‚Moje jídla‘ a snadno je načíst, aniž byste je museli pokaždé zaznamenávat.
- Pokud je hledání obtížné, můžete také zaznamenat jednoduchou poznámku s „volným vstupem“.


■ Kolik kalorií má toto jídlo? Různé informace o živinách dostupné pouhým vyhledáváním

- Pomocí jednoduchého vyhledávání můžete zobrazit informace o kaloriích, sacharidech a živinách pro více než 200 000 různých potravin.
- Pomůže toto jídlo při dietě? Podívejte se na hodnocení jídel od ostatních lidí
- Pokud máte vlastní dietní položku, zanechte prosím recenzi a dejte vědět ostatním.
- Co když nemůžete najít informace o jídle, které hledáte? Můžete také přímo zaregistrovat informace o jídle, které jste jedli.


■ Kolik kalorií jste dnes spálili? Počítejte automaticky spálené kalorie se záznamy cvičení

- Zaznamenejte cvičení, které jste dnes dělali. Zadejte čas a intenzitu cvičení a spálené kalorie se automaticky spočítají.
- Můžete vyhledávat více než 1000 různých cvičení podle částí těla a vybavení.
- Pokud je hledání obtížné, můžete také zaznamenat jednoduchou poznámku s „volným vstupem“.
- Údaje o cvičení a počtu kroků můžete načíst z aplikace „Samsung Health“ prostřednictvím aplikace „Health Connect“.


■ Kolik toho mám sníst? Stanovte si dietní cíl

- Můžete si vybrat stravu, která vám vyhovuje, jako je pravidelná, cvičení, keto nebo veganská.
- Sdělíme vám doporučený poměr příjmu kalorií a sacharidů u každé vybrané diety.
- Porovnejte svůj příjem a spotřebu kalorií s dietním cílem, který jste si stanovili, a dejte vědět, o kolik více můžete sníst.


■ Pojďme všichni žít společně! Od sdílení záznamů až po soutěžení o hodnocení, „Dietní bitva“

- Pojďme se teď bavit dietou! Začněte svůj nový život společně s Diet Battle
- Můžete si vybrat režim, který vyhovuje vašemu vkusu, mezi „Skupinovou bitvou“ s až 10 lidmi a „Bitvou 1:1“ pouze ve dvou.
- V reálném čase jsou sdíleny různé záznamy o stravě, které si každý jednotlivec zapíše, včetně stravy, hmotnosti a cvičení.
-Kdo je na tom lépe? Svých cílů můžete dosáhnout zábavněji tím, že budete mezi členy soutěžit o hodnocení a budete kontrolovat hodnocení skupin, které se aktualizuje každý den.
- Váš skupinový dům se zvyšuje pokaždé, když uděláte záznam! Zamiřme společně na skupinu č. 1


■ Jednoduchá a roztomilá poznámka pro dnešek! Vyzdobte si vlastní samolepkový deník

- Snadno zaznamenejte svůj den s různými tématy, jako je nálada, spánek, pohyb střev, menstruace atd. přiložením roztomilých samolepek.
- Pokud si chcete něco podrobně zapsat, můžete si psát vlastní deník.


■ Podporujme se navzájem, sympatizujme a společně držme dietu.

- Prostřednictvím zdroje můžete snadno sdílet svou stravu, recepty, denní rutinu, cvičení, oční make-up a dokonce i stimulující obrázky.
- Můžete také zobrazit podrobné informace o tom, co ostatní lidé jedí a drží dietu.
- Získejte zdravou stimulaci tím, že se podíváte na záznamy stravy jiných lidí
- Chcete-li pohodlnější a upřímnější komunikaci, jako jsou přiznání podvádění nebo poradenství ohledně diet, zkuste anonymní nástěnku ‚Bambusový les‘.


■ Jednoduché a čisté zdravotní záznamy včetně hmotnosti, vody, doplňků výživy a fyzické kondice

- Zaznamenávejte svou váhu každý den. Pokaždé, když nahráváte, můžete na první pohled vidět, jak moc se změnilo ve srovnání s dříve.
- Můžete zaznamenávat vše včetně příjmu vody, přijatých doplňků výživy a dokonce i dnešní fyzické kondice.


■ Automatická správa mého plánu půstu

- Pokud nastavíte cílovou dobu půstu, budou se zasílat automatická upozornění podle časů začátku a konce.
- Co když jste začátečník s půstem? Podívejte se na naši doporučenou příručku a vyzkoušejte přerušovaný půst krok za krokem
- Když váš půst skončí, můžete sami vyhodnotit a zaznamenat úroveň obtížnosti.


■ Na první pohled identifikujte změny ve svém těle

- Pomocí grafu můžete na první pohled zkontrolovat změny své hmotnosti podle vzorce jídla a doby půstu.
- Shrneme, jak se vaše váha měnila v čase, pomocí přehledných grafů a statistik.
- Můžete také zobrazit podrobné informace o kaloriích a živinách, které konzumujete denně, týdně a měsíčně.


■ Vytvořte si zdravé návyky! Nastavte si vlastní oznámení

- Zkuste si vytvořit zdravé návyky, jako je měření hmotnosti, pití vody a cvičení.
- Můžete si zaregistrovat svá vlastní oznámení a přijímat oznámení v nastavených časech.


Kromě toho připravujeme různé funkce, které vám pomohou napadnout váš jídelníček zdravým a příjemným způsobem. Pokud nějakou funkci potřebujete, neváhejte a zanechte zpětnou vazbu. Dobré recenze a názory nám velmi pomáhají.

Stabilní rekordy jsou zkratkou k úspěchu v dietě! Začněte zábavnou dietu s InOut.

---

Pro bezproblémové používání aplikace jsou vyžadována následující přístupová oprávnění:

*Volitelná přístupová práva

■ Fotoaparát: Vyžaduje se k pořizování a nahrávání fotografií jídel, komunit atd.

■ Přístup k fotografiím/médiím/souborům: Vyžaduje se pro odesílání fotografií z úložiště mobilního telefonu do položek nabídky nebo komunit.

■ Zdravotní informace: K načtení údajů o hmotnosti, cvičení a počtu kroků je nutný přístup k aplikaci „Health Connect“.

*I když nesouhlasíte s volitelným přístupovým oprávněním, můžete službu používat s výjimkou funkcí oprávnění.

Read more