Simple Mobility & Stretching
Aktivní a pasivní flexibilita, Wighted Mobility, Front & Side Split, Bridges atd
Informace O Aplikaci
Popis Aplikace
Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Simple Mobility & Stretching, Vyvinuté Společností Exercisable Software. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je V6Q, Aktualizována Na 19/03/2025 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Simple Mobility & Stretching. Dosaženo Více Než 167 Instalací. Simple Mobility & Stretching Má V Současné Době Recenze 1, Průměrné Hodnocení 5.0 Hvězd
Váš osobní kouč mobility a flexibilityTransformujte svůj pohybový potenciál pomocí přizpůsobeného programu mobility a strečinku přizpůsobeného vašim jedinečným cílům a preferencím.
Personalizovaný rozvoj mobility
- Vytvořte cílené programy flexibility se zaměřením na vaše prioritní svalové skupiny a pohybové vzorce
- Zvládněte pokročilé pohybové dovednosti včetně splitů, mostů a hlubokých dřepů
- Vylepšete sílu a kontrolu v koncovém rozsahu pro lepší funkční pohyb
- Optimalizujte sportovní výkon a snižte riziko zranění pomocí sportovního tréninku mobility pro aktivity včetně CrossFitu, běhu, vzpírání, plavání a týmových sportů
- Řešit problémy s držením těla a fyzické nepohodlí prostřednictvím cílené pohybové práce
Přizpůsobitelné programování
- Přizpůsobte cvičení vašemu dostupnému vybavení (činky, kettlebelly, odporové gumy, stahovací tyče)
- Definujte frekvenci a trvání tréninku tak, aby odpovídaly vašemu plánu
- Začleňte preferovaná pohybová cvičení a pohybové vzorce
Progresivní tréninkový systém
- Přístup ke cvičením odpovídajícím úrovni, ať už jste začátečník nebo pokročilý praktik
- Získejte komplexní pochopení mechaniky cvičení a cílených svalových skupin
- Sledujte jasné cesty postupu, abyste dosáhli svých cílů mobility
Interaktivní tréninkový zážitek
- Využijte hlasově řízené instrukce s integrovanými systémy časování
- Naučte se správnou formu prostřednictvím podrobných video ukázek a odborných komentářů
- Upravte úrovně navádění tak, aby odpovídaly vašim zkušenostem a preferencím
Kompletní kontrola přizpůsobení
- Před každým tréninkem upravte délku tréninku a výběr vybavení
- Navrhněte vlastní rutiny pomocí naší rozsáhlé knihovny pohybových cvičení
- Vylaďte parametry cvičení včetně sérií, opakování a dob odpočinku
V Současné Době Nabízíme Poslední Verzi Aktualizovanou 19/03/2025 . Toto Je Naše Nejnovější, Nejvíce Optimalizovaná Verze. Je Vhodný Pro Mnoho Různých Zařízení. Zdarma Ke Stažení Přímo Apk Z Obchodu Google Play Nebo Jiných Verzí, Které Hostujeme. Kromě Toho Si Můžete Stáhnout Bez Registrace A Bez Nutnosti Přihlášení.
Máme Více Než 2000+ K Dispozici Zařízení Pro Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Tolika Možnostmi, Je Pro Vás Snadné Vybrat Si Hry Nebo Software, Který Odpovídá Vašemu Zařízení.
Může Se Hodit, Pokud Existují Nějaká Omezení Země Nebo Omezení Ze Strany Zařízení V Obchodě Google App Store.
Co Je Nového
open testing
