WeStretch: Stretching Routines

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: WeStretch: Stretching Routines, Vyvinuté Společností We Bananas Software Inc.. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 7.12.2, Aktualizována Na 19/06/2025 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: WeStretch: Stretching Routines. Dosaženo Více Než 195 Tisíc Instalací. WeStretch: Stretching Routines Má V Současné Době Recenze 283, Průměrné Hodnocení 3.6 Hvězd

WeStretch je aplikace pro zlepšení flexibility, mobility a wellness vašeho těla a také pro zmírnění bolesti zad, krku, ramen a dalších svalových nepohodlí. Všechny tyto cíle můžete snadno dosáhnout každodenním protahováním. WeStretch také pomáhá zlepšit držení těla, rozsah pohybu svalů a snížit svalový stres a ztuhlost.

WeStretch nabízí více než 5 500 strečinků a virtuálního instruktora, který vám pomůže s protahovacím cvičením doma, aniž byste museli chodit do posilovny. Od rozkolů po zvládání bolesti, existují úseky pro každého. Naše instruktorka Ada vám pomůže bezpečně rozpohybovat všechny vaše svaly a klouby popisem pozic.

Svou každodenní strečinkovou rutinu můžete snadno provádět podle pokynů Ady a zlepšovat flexibilitu, pohyblivost a pohodu svého těla. Svou každodenní strečinkovou rutinu můžete provádět kdykoli a odkudkoli. WeStretch vytváří personalizované denní strečinkové rutiny založené na strečincích schválených fyzioterapeutem, aby pro vás bylo protahování jednoduché.

Můžete také vytvořit přizpůsobitelné protahovací rutiny, nastavit dobu trvání denní rutiny a zvýšit nebo snížit rychlost vašeho virtuálního instruktora. Můžete se zúčastnit protahovacích výzev se svými přáteli a rodinou a také si s nimi užít protahovací cvičení. WeStretch vás má motivovat ke každodennímu protahování a zároveň udržovat každou rutinu zajímavou.



|##| VÝHODY NAŠÍ APLIKACE NA PROSTŘEHOVÁNÍ:

~Zvyšte flexibilitu: Každodenní protahovací rutiny zlepšují flexibilitu a pohyblivost vašeho těla a svalů. Svaly, které jsou flexibilní, vám pomohou zůstat fyzicky i duševně fit a zdraví.

~Zabraňte svalové nerovnováze: Když protahujeme napjaté svaly, uvolňují se a jejich vlákna se opravují, čímž chrání naše svaly před problémy se svalovou nerovnováhou.

~Snižte riziko zranění: Protažení před cvičením se doporučuje, protože snižuje napětí kloubů a svalů a chrání nás před zraněními tím, že zvyšuje flexibilitu svalů a rozsah pohybu.

~Zlepšení držení těla: Protahování také pomáhá udržet držení lidského těla pod kontrolou. Pravidelné protahování hrudníku, spodní části zad a ramen je prospěšné pro správné vyrovnání zad a zlepšuje naše držení těla.


|##| CO ZÍSKAJÍ UŽIVATELÉ ZDARMA:

~ Bezplatná protahovací cvičební rutina každý den.

~Každý kloub se metodicky pohyboval ve všech směrech.

~ Možnost vyzvat přátele nebo rodinu k dosažení vlastních cílů protahování.


|##| PRO UŽIVATELÉ ZÍSKAJÍ VŠECHNY FUNKCE NAŠÍ APLIKACE PRO PROTAHOVACÍ TRÉNINKY:

~ Neomezené vlastní sestavené rutiny.

~ Filtrování podle pozice a části těla.

~Rutiny pro úlevu od bolesti.

~Posilovací cvičení.

~Aerobní cvičení.

~Zahřívací a chladící rutiny pro sportovce.

~Rutiny specifické pro těhotenství.

~Rutiny specifické pro dané pracoviště.

~Vytvářejte skupinové výzvy.

~Prohlídka Alberty

~Přístup k žebříčkům

~Přístup k řídicímu panelu a sledování historie protahování.


Pokud není automatické obnovení vypnuto alespoň 24 hodin před koncem aktuálního období, předplatné se automaticky obnoví. Do 24 hodin od konce aktuálního období bude z účtu stržena částka za obnovení a budou identifikovány náklady na obnovení. Navštivte naše webové stránky pro více informací o předplatném, westretch.ca


|##|Zpětná vazba:

Pokud se vám líbí naše aplikace pro protahovací cvičení, ohodnoťte ji. Vždy oceníme jakoukoli zpětnou vazbu a návrhy. Pošlete svou zpětnou vazbu na adresu [email protected], abychom mohli pokračovat ve zdokonalování našeho softwaru pro protahovací cvičení a poskytnout vám nejlepší možný zážitek.

Máte-li nějaké problémy s naší aplikací pro protahovací cvičení, kontaktujte nás a my váš problém vyřešíme co nejdříve, abychom vám poskytli nejlepší možný zážitek ze cvičení pro protahování. Dík!

--------------------------


westretch.ca/disclaimer-terms-and-conditions/
westretch.ca/privacy-policy/

Read more