Home Workouts No Equipments
Fitness aplikace pro udržení kondice a budování svalů doma, aniž byste museli chodit do posilovny
Informace O Aplikaci
Popis Aplikace
Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Home Workouts No Equipments, Vyvinuté Společností World Gym Fitness JS. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 1.2.6, Aktualizována Na 05/08/2024 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Home Workouts No Equipments. Dosaženo Více Než 605 Tisíc Instalací. Home Workouts No Equipments Má V Současné Době Recenze 1 Tisíc, Průměrné Hodnocení 3.6 Hvězd
Home Workout - No Equipment je osobní trenér, který povede vaše cvičení a váš fyzický vývoj.Za pár minut denně můžete budovat svaly, zhubnout a zůstat fit doma nebo v posilovně
Všechna cvičení jsou navržena profesionálním trenérem fitness a kulturistiky.
Každé cvičení má své vysvětlení, názorné obrázky a vysvětlující video, abyste jej mohli správně provést.
NEPOTŘEBUJETE ŽÁDNÉ VYBAVENÍ, BUDUJTE SVALY A TÓNUJTE SVÉ TĚLO DOMA!
Zůstaňte u našich domácích cvičení a během několika týdnů zaznamenáte změnu ve svém těle.
Chcete budovat svaly a zůstat fit?
🥇 Funkce
* Tréninkové postupy pro muže doma bez vybavení
* Zahřívací a protahovací rutiny
* Zaznamenávejte pokrok v tréninku automaticky
* Přizpůsobte si připomenutí tréninku
* Podrobné průvodce videem a animací
* Hubněte s osobním trenérem
* Spočítejte si své makro živiny pro hubnutí
* Vypočítejte si index tělesného tuku, stačí zadat data
* Krmné plány na posílení těla
* 💪 Vytvořte si vlastní tréninkovou rutinu, vytvořte si personalizovaný trénink 7 dní v týdnu.
* 🍎 Stravovací plány (diety)
🥇 Domácí tréninkové rutiny pro muže
Trénink podle svalových skupin (aplikace Fitness obsahuje cviky na břicho, hrudník, nohy, ramena, bicepsy, hýždě a cviky na celé tělo)
Svalový trénink
Trénink celého těla
Horní části těla
Spodní část těla
Krátké rutiny
Hity spaluje tuk
Ztráta břišního tuku za 30 dní
Svalový nárůst za 30 dní
Sportovní výzva 30 dní
Břicho 6 balení za 30 dní
🥇 Zahřátí a ochlazení
- Předtréninkové zahřátí
- Ochlazení po tréninku
- Ranní rozcvička
- Sleepy Time Stretching
- Předběhové zahřívání
- Vychladnutí po běhu
🥇 Úleva od bolesti svalů
- Úleva od bolesti dolní části zad
- Úleva od bolesti kolen
- Protahování krku a ramen
- Úleva od bolesti nohou
🥇 Aplikace pro silový trénink
Není to jen aplikace pro budování svalů, ale také aplikace pro silový trénink. Pokud stále hledáte kulturistická cvičení, kulturistické aplikace nebo silový trénink, tato kulturistická aplikace je to nejlepší, co můžete mezi kulturistickými aplikacemi najít.
Více cvičení
Shyby, dřepy, břišní svaly, prkna, kliky, dřepy na stěně, výskoky, boule, tricepsové výskoky, výpady...
Cvičení doma
Udělejte si pár minut denně, abyste získali lepší tvar těla pomocí cvičení doma. Nepotřebujete vybavení, stačí použít váhu těla k cvičení doma.
V Současné Době Nabízíme Verzi 1.2.6. Toto Je Naše Nejnovější, Nejvíce Optimalizovaná Verze. Je Vhodný Pro Mnoho Různých Zařízení. Zdarma Ke Stažení Přímo Apk Z Obchodu Google Play Nebo Jiných Verzí, Které Hostujeme. Kromě Toho Si Můžete Stáhnout Bez Registrace A Bez Nutnosti Přihlášení.
Máme Více Než 2000+ K Dispozici Zařízení Pro Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Tolika Možnostmi, Je Pro Vás Snadné Vybrat Si Hry Nebo Software, Který Odpovídá Vašemu Zařízení.
Může Se Hodit, Pokud Existují Nějaká Omezení Země Nebo Omezení Ze Strany Zařízení V Obchodě Google App Store.
