Ideal Weight Calculator

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Ideal Weight Calculator, Vyvinuté Společností tatogry. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 1.8.2, Aktualizována Na 18/09/2024 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Ideal Weight Calculator. Dosaženo Více Než 9 Tisíc Instalací. Ideal Weight Calculator Má V Současné Době Recenze 21, Průměrné Hodnocení 4.3 Hvězd

Ideal Weight Calculator - jednoduchý, ale užitečný aplikace, která umožňuje vypočítat ideální váhu pomocí těchto metod:

 - Brock vzorec:
Ideální váha pro muže = (výška v centimetrech - 100) х 1,15.
Ideální váha pro ženy = (výška v centimetrech - 110) х 1,15.
Jedním z nejvíce rozumné metody pro výpočet ideální váhy je Brock formule. Bere v úvahu poměr hmotnosti a výšky člověka. S věkem, váha ženy a muže by se měla postupně zvyšovat - to je normální fyziologický proces. Kilogramů, což někteří mohou zvážit „nadbytečná“, ve skutečnosti takové nemusí být.

 - Sen o Lorentz (pro výpočet je třeba znát jen svou výšku):
Ideální hmotnost = (výška (сm) - 100) - (výška (сm) - 150) / 2
 Na první pohled, je vzorec příliš náročná na hmotnosti v porovnání s lepší vzorce Brock. Vzorec označuje přesněji ideální váhu, když jsi byl osmnáct. Pokud jste frustrovaní s kilogramy, pak stačí použít jiný vzorec.

 - Tabulka Egorov-Levitsky:
V tomto případě se budou veškeré vzorce nejsou nutné. Musíte jen vědět, výšku, vážit sám sebe a porovnávat informace s table.Please na vědomí, že zde není ideální hmotnost, ale maximum!.
Lékaři Egorov a Levitsky vzal v úvahu vše, co je možné: pohlaví, věk, výška. Podle našeho názoru, to je nejvíce kompletní a vyvážený přístup k ideální hmotnosti.

 - Quetelet výpočtu nebo index tělesné hmotnosti (BMI)
Body mass index (BMI): hmotnost v kilogramech / (výška v metrech x výška v metrech).
Tento vzorec odhaduje již k dispozici váhu a ukazuje, kterým směrem by měl být changed.The výsledek se porovná s tabulkou. Plus BMI tím, že neodkazuje na mytického ideálu, ale odhaduje skutečnou váhu a výšku.

 - Vzorec Cooper
Ideální hmotnost pro ženy (kg): (výška (cm) х 3,5 / 2,54 - 108) х 0,453.
Ideální váha pro muže (kg): (výška (cm) х 4,0 / 2,54 - 128) х 0,453.
Cooper vzorec je jedním z nejtěžších vzorce pro určení ideální hmotnost. V tomto případě je nutné použít ideální váhu kalkulačka pro jistotu. Nicméně, tato metoda je založena na samotný růst a má znatelný chybu.

Ideální hmotnost je ta, kterou jste měli, když jste byli 18 let. Je vhodné uložit jí celý život. Ale pokud jste přišel z ideál za posledních 15-20 let nebo více, nesnažte se k ní vrátit za každou cenu. Koneckonců, každých 10 let spotřeby životní energie v těle je snížena asi o 10%. Za každých 10 let přidáme asi 10% (5-7 kg): První z ideální váhu, později z jednoho máme. Měli byste zhubnout pečlivě se zaměřením na stejnou 10%, pouze po dobu jednoho roku.
Proto je třeba počítat svůj nový ideální váhu podle jednoho ze vzorců.

Kontrolovat a zlepšovat svoji váhu, být šťastný a zdravý

Read more