Tai Chi Ball Qigong (Dr. Yang)

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Tai Chi Ball Qigong (Dr. Yang), Vyvinuté Společností YMAA. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 1.0.10, Aktualizována Na 17/01/2023 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Tai Chi Ball Qigong (Dr. Yang). Dosaženo Více Než 23 Tisíc Instalací. Tai Chi Ball Qigong (Dr. Yang) Má V Současné Době Recenze 144, Průměrné Hodnocení 4.2 Hvězd

Aktualizováno pro nejnovější operační systém Android!
40 minut videa zdarma! 3hodinové video lekce qigongu Tai Chi Ball Qigong s mistrem Yangem, Jwing-Mingem (YMAA). Nabízí nákup v aplikaci. Streamujte nebo stahujte video lekce s tímto novým menším formátem aplikace.

Funkce:
• Vhodné pro začátečníky
• 12 kapitol následného videa pro streamování nebo stahování.
•Anglické vyprávění s anglickými titulky
• Tai Chi míč Hodí se ke každému stylu Tai Chi
• Okamžitě pokračujte ve sledování tam, kde jste skončili

Toto celotělové cvičení je přirozený způsob, jak zlepšit své zdraví a sílu. Toto cvičení Qigong je účinný způsob, jak rychle obnovit fyzickou strukturu celého těla a zvýšit oběh Qi (energie). Bez ohledu na úroveň vaší kondice, Tai Chi Ball Qigong je snadný způsob, jak zlepšit vaši každodenní kvalitu života.

Dr. Yang, Jwing-Ming je světově uznávaný mistr Tai Chi a Qigong a osobně vás provede řadou snadno sledovatelných pohybů Tai Chi Ball Qigong. Tyto jednoduché dechové metody a cvičení by měly být nejprve praktikovány s prázdnýma rukama. Jak rozvíjíte sílu a flexibilitu svého trupu a páteře, můžete se rozhodnout časem přidávat váhu držením míče v rukou. Konečným cílem je vyvinout hojnou Qi (energii) v celém těle a cítit svou energii v prostoru mezi dlaněmi.

Poté, co se poučíte z vašich bezplatných videí, získáte přístup k plnému programu jediným nákupem v aplikaci. Ve 3hodinovém videu vás Mistr Yang naučí, jak si vybrat míč Tai Chi, techniky dýchání Qigong a mnoho vzorů kroužení a rotace míče Tai Chi, které můžete použít k rychlému zlepšení své kondice.

Ať už jste začátečník nebo již mistr Tai Chi, tato úžasná cvičení Qigong nabízí dokonalou kombinaci relaxace a cvičení celého těla. Užijete si snížení stresu, silnější imunitní systém a hlubší povědomí o dechu a koordinaci těla.

Tai Chi, nebo Taiji, je zkratka pro Tai Chi Chuan nebo Taijiquan, což v překladu z čínštiny znamená „Grand Ultimate pěst“. Tai Chi je vnitřní čínské bojové umění, které lze vysledovat až k rodině Chen, taoistům na hoře Wudang a nakonec k chrámu Shaolin. Při pomalém cvičení ze zdravotních důvodů je Tai Chi typem Qigongu.

Qi-Gong znamená „práce s energií“. Čchi-kung (čchi-kung) je starověké umění budovat tělesnou Qi (energii) na vyšší úroveň a rozproudit ji po celém těle pro omlazení a zdraví. Některé qigongy se cvičí v sedě nebo ve stoje, zatímco jiné qigongy mohou být druhem pohybové meditace. Toto jemné cvičení qigong je vysoce účinný způsob, jak snížit stres, zvýšit energii, zlepšit hojení a obecně zlepšit kvalitu života.

Qigong zvyšuje množství energie v těle a zlepšuje kvalitu vašeho oběhu prostřednictvím energetických drah, známých jako meridiány. Qigong se někdy nazývá „akupunktura bez jehel“.

Podobně jako jóga může qigong hluboce stimulovat celé tělo pohybem s nízkým dopadem a rozvíjet silnější spojení mysli a těla. Pomalé, uvolněné pohyby jsou široce uznávány pro své zdravotní přínosy, jako je posílení imunitní reakce, posílení vnitřních orgánů, svalů, kloubů, páteře a kostí a rozvoj hojnosti energie.

Qigong může být účinný při pomoci lidem s nespavostí, poruchami souvisejícími se stresem, depresí, bolestmi zad, artritidou, vysokým krevním tlakem a problémy s imunitním systémem, kardiovaskulárním systémem, dýchacím systémem, bioelektrickým oběhovým systémem, lymfatickým systémem a trávicím systémem.

Děkujeme, že jste si stáhli naši bezplatnou aplikaci! Snažíme se zpřístupnit co nejlepší video aplikace.

S pozdravem,
Tým společnosti YMAA Publication Center, Inc.
(Yang's Martial Arts Association)

KONTAKT: [email protected]
NAVŠTIVTE: www.YMAA.com
SLEDUJTE: www.YouTube.com/ymaa

Read more