KG: renforcement musculaire

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: KG: renforcement musculaire, Vyvinuté Společností Deniz Unlu. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 1.8.4.3, Aktualizována Na 29/12/2022 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: KG: renforcement musculaire. Dosaženo Více Než 27 Tisíc Instalací. KG: renforcement musculaire Má V Současné Době Recenze 254, Průměrné Hodnocení 4.6 Hvězd

KEEPGOING je mobilní koučinková aplikace pro lidi, kteří chtějí zlepšit svoji fyzickou kondici doma i bez sportovního vybavení.

Tento nástroj obsahuje část know-how získaného po 10 letech intenzivní sportovní praxe a školení s lidmi všech úrovní.

Objevte sportovní tréninkové a fitness programy pro budování svalů založené na více než 150 cvikech tělesné hmotnosti vhodných pro všechny úrovně sportu. K provedení všech cvičení není potřeba žádné vybavení, což vám umožní provádět je doma i venku. Tato cvičení, inspirovaná posilováním a posilováním tělesné hmotnosti, byla speciálně vybrána pro tónování a posílení svalů a umožňují snadné trénování.

Tyto tréninkové programy jsou založeny na více či méně intenzivních cvičeních, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů bez ohledu na vaši úroveň - postavit horní část těla, posílit nohy, odhalit abs nebo dokonce zhubnout. Pro trénované lidi jsou k dispozici intenzivní cvičení a méně intenzivní cvičení vám umožní postupně se vrátit zpět ke sportu. Objevte tuto širokou škálu cvičení a sezení přizpůsobených vašim potřebám, které lze provádět doma.

Pomocí režimu PROGRESSION můžete provádět testy na základě pečlivě vybraných cvičení. Na základě vašich výsledků (programů, cvičení a typu sezení) vám budou poskytnuty personalizované rady, které vám umožní postoupit na další úroveň.

Pokud chcete integrovat svalová cvičení / fitness / kardio cvičení do tréninkového plánu bez vybavení, můžete si také vygenerovat vlastní sezení doma:

- délka tréninku (10 - 60 min)
- zaměření na trénink (cvičení horní části těla - cvičení dolní části těla - cvičení abs - kardio cvičení)
- obtížnost cvičení (začátečník - potvrzený - sportovec)

Každé vygenerované posilování / fitness / kardio sezení bude obsahovat jiná cvičení než předchozí cvičení, která vám umožní rychleji postupovat školením doma i bez vybavení.

Pro usnadnění vašeho tréninku a vedení vás při provádění pohybu mají všechna cvičení animaci. Budete moci efektivněji posílit svaly svého těla tím, že se naučíte používat svou tělesnou hmotnost, bez vybavení.

Ať už chcete rozvinout svou vytrvalost, posílit svaly, zhubnout nebo se prostě cítit lépe o sobě, KEEPGOING nabízí tréninkové programy a budování svalů, fitness a kardio cvičení na míru vašim potřebám, které lze provádět doma a bez vybavení.

Read more