MoCo Health
Každodenní rady a rehabilitační videa od lékařů na podporu maminčina zotavení
Informace O Aplikaci
Popis Aplikace
Analýza A Revize Aplikací Pro Android: MoCo Health, Vyvinuté Společností Post Pregnancy Healthcare. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 1.6, Aktualizována Na 24/09/2024 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: MoCo Health. Dosaženo Více Než 3 Tisíc Instalací. MoCo Health Má V Současné Době Recenze 46, Průměrné Hodnocení 5.0 Hvězd
Tuto aplikaci navrhli a vytvořili Eimear a Aoife, dva specialisté na fyzioterapeuty pánevního zdraví, aby podpořili maminky během jejich postnatálního zotavení. Díky kombinovaným zkušenostem z 20 let pomoci ženám po porodu uznáváme, že matky potřebují více podpory, aby je provedly změnami v jejich těle po těhotenství. Ve Spojeném království a Irsku je v těhotenství nabízeno v průměru 12 lékařských schůzek, ale pouze jedna poporodní kontrola pro maminku!Přestože jsme odborníky na poporodní péči, jsme také matky, které tuto cestu prošly a chápeme, jak zranitelné a nepřipravené se můžete cítit. Těhotenství a porod si vybírají daň na těle, ale když se dítě narodí, maminka se často zotavuje na zadním sedadle. Tato aplikace poskytuje matkám rady a podporu, kterou si podle nás zaslouží. Včetně připomenutí pánevního dna a 84 denních videí zaměřených na rehabilitaci pánevního dna, obecné posilování, které vašemu tělu pomůže splnit požadavky mateřství, a rady od týmu lékařů, kteří vám pomohou projít 4. trimestrem.
Žádné téma není za hranicí, bavíme se o zácpě, sexu, zatékání, hormonech, prolapsu, prdění, diastáze, bolestech zad a návratu ke cvičení po porodu. O každém z nich otevřeně a upřímně diskutujeme, abychom normalizovali to, co mohou ženy po porodu zažívat, a nabízíme praktické a odborné rady, které mnoho maminek po porodu potřebuje.
V aplikaci funguje řada dalších odborníků na zdraví žen. Témata, která pokrývají, zahrnují kožní změny po těhotenství, zvládání rodičovství, poporodní duševní zdraví, péči o stehy, léčbu bolesti, krvácení, slzy, výživu, porodní trauma, hemoroidy, antikoncepci, testy stěru a vypadávání vlasů.
Aplikace také zahrnuje 30 rehabilitačních sezení vedených fyzioterapeuty pro zdraví žen, aby znovu propojili vaše jádro, posílili pánevní dno a připravili své tělo na každodenní požadavky mateřství. A pro ty, kteří se chtějí vrátit ke cvičení, vám tato sezení pomohou na vaší cestě.
Důležitost cvičení pánevního dna nelze podceňovat po těhotenství, ale když se dítě narodí, je těžké si na ně najít čas nebo si na ně dokonce vzpomenout. To je důvod, proč aplikace také obsahuje denní připomenutí pro rehabilitaci pánevního dna a četná videa o tom, jak je správně provádět. Stáhněte si tuto aplikaci nyní, vaše budoucí já vám poděkuje!
V Současné Době Nabízíme Verzi 1.6. Toto Je Naše Nejnovější, Nejvíce Optimalizovaná Verze. Je Vhodný Pro Mnoho Různých Zařízení. Zdarma Ke Stažení Přímo Apk Z Obchodu Google Play Nebo Jiných Verzí, Které Hostujeme. Kromě Toho Si Můžete Stáhnout Bez Registrace A Bez Nutnosti Přihlášení.
Máme Více Než 2000+ K Dispozici Zařízení Pro Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Tolika Možnostmi, Je Pro Vás Snadné Vybrat Si Hry Nebo Software, Který Odpovídá Vašemu Zařízení.
Může Se Hodit, Pokud Existují Nějaká Omezení Země Nebo Omezení Ze Strany Zařízení V Obchodě Google App Store.
Co Je Nového
Landscape mode video preview fix.
Nedávné Komentáře
Aisling Mulhern
Such a big help after pregnancy. The knowledge and info shared is so brilliant and the exercises and Pelvic floor reminders are great. But mostly it's the support that my mental health got from having this app that I loved. It felt like I could do something for me each day and I wasn't just losing myself in the whirlwind of new motherhood. Everyone should get this app for the immediate post partum period
Kayleigh maher
5 weeks post partum and obsessed with the app. Very honest, realistic and totally relatable and helpful videos. As a first time mom, I feel relieved to see that some of the things experienced post partum are totally normal. Followed them on social media during pregnancy and found the content so helpful and interesting. I downloaded the app before baby arrived and was honestly best thing I did.
Vera Fannin
Brilliant resource for post partum, covers such a vast amount of topics in great detail that is also clear, concise and uses accessible language. I recommend this app to my own physio patients. Kept it up girls!
Leah Purcell
As both a new Mam, and a physiotherapist , I cannot recommend this app highly enough. Try to get it ASAP after your baby is born, it's so useful, and amazing value for money. The videos are the perfect length & full of relevant information, I look forward to watching them every day while I'm feeding my now 5 week old. I'm also looking forward to having a plan for return to exercise, when those videos start. If you're on the fence-get it!
Natalia Ryan
This app has been brilliant during my post partum time. The first few weeks of videos were spot on with expert advice and information just as I needed it. So many questions of mine were answered through watching these videos. Then the rehab/exercise videos a few weeks in provide a great reintroduction to movement and exercise for a post partum body. Couldn't recommend enough!! Follow their Instagram page too for further info presented in an honest, clear and often humorous way!
Niamh Gormley
Fab even for a third time mother. so accessible that I could check in daily and some videos have really helped me feel "normal" and the post partum rehab exercises have been brilliant for doing at home so I could do it with a new baby when I was ready. I feel it helped me look after myself better than I did with my previous 4th trimesters. Highly recommend
Nicole McConville
Probably the best money I spent postpartum. I got more (and more useful) info on my recovery than I did in the hospital. So reassuring during recovery on what to expect and when.
jennifer brady
Excellent app. So helpful in first few months and the exercises are brilliant.