Home Workout – No Equipment

Home Workout – No Equipment

Efektivní každodenní domácí cvičení pro celé tělo, inspirované boxem, bez potřeby vybavení.

Informace O Aplikaci


1.0.7
March 04, 2025
6,163
Everyone
Get Home Workout – No Equipment for Free on Google Play

Popis Aplikace


Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Home Workout – No Equipment, Vyvinuté Společností Heavy Bag Pro. Uvedeno V Kategorii Zábava. Aktuální Verze Je 1.0.7, Aktualizována Na 04/03/2025 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Home Workout – No Equipment. Dosaženo Více Než 6 Tisíc Instalací. Home Workout – No Equipment Má V Současné Době Recenze 78, Průměrné Hodnocení 4.9 Hvězd

Dosáhněte svých fitness cílů s naší komplexní aplikací pro domácí cvičení, která vám pomůže budovat sílu, spalovat tuk a zůstat fit – bez ohledu na vaši úroveň nebo rozvrh. Naše cvičení bez vybavení a přizpůsobené tréninkové rutiny s vlastní tělesnou hmotností, ideální pro muže i ženy, vám umožní zůstat aktivní a zlepšit své zdraví z pohodlí domova.

Není potřeba členství v posilovně a vybavení! Ať už jste začátečník, který začíná svou domácí fitness cestu, nebo pokročilý sportovec, který hledá novou výzvu, naše aplikace poskytuje všechny nástroje, které potřebujete k úspěchu. Se zaměřením na kalisteniku, cvičení s vlastní váhou a cílené tréninkové plány vám usnadní tvarování těla, načerpání energie a skvělý pocit.

Klíčové vlastnosti:

Komplexní knihovna cvičení
* Prozkoumejte širokou škálu domácích cvičení, která se zaměřují na každou svalovou skupinu, včetně břicha, hrudníku, nohou, paží a dalších.
* Užijte si celotělové tréninky, které zpevní celé tělo a zároveň zlepší funkční sílu a vytrvalost.
* Získejte přístup ke specifickým rutinám, jako jsou 7minutové tréninky, HIIT a kardio cvičení na spalování tuků, ideální pro nabité plány.

Školení bez vybavení
* Všechna cvičení nevyžadují žádné vybavení, takže jsou pohodlná a dostupná pro každého.
* Využijte trénink s vlastní vahou ke zlepšení síly, rovnováhy a koordinace, aniž byste museli šlapat v tělocvičně.
* Vhodné pro malé prostory, od apartmánů po koleje, takže můžete trénovat kdekoli.

Přizpůsobeno pro všechny úrovně zdatnosti
* Vyberte si ze začátečnických, středně pokročilých a pokročilých úrovní, aby odpovídaly vašim aktuálním schopnostem a rostly s postupem.
* Vyzkoušejte strukturované 30denní domácí fitness výzvy nebo 90denní tréninkové plány navržené tak, abyste byli motivovaní a na správné cestě.
* Ať už je vaším cílem vybudovat šest břišních svalů, vytvarovat si ruce nebo zpevnit nohy, naše aplikace vám poskytuje pokyny krok za krokem.

Zaměřte se na funkční fitness
* Zapojte se do kalistenických rutin, které zvyšují mobilitu, stabilitu a funkční sílu.
* Budujte svalovou hmotu a spalujte kalorie pomocí dynamických cvičení s vlastní vahou.
* Rozvíjejte svou vytrvalost a obratnost prostřednictvím pečlivě navržených kardio a HIIT tréninků.

To nejlepší z tréninku:
* Cvičení bez vybavení pro celé tělo: Maximalizujte své výsledky pomocí rutin přizpůsobených vašim cílům – ať už jde o budování síly, posilování svalů nebo spalování tuků.
* Pro každého: Ideální pro muže, ženy a kohokoli, kdo chce zůstat doma fit. Každé cvičení je nastavitelné podle úrovně vašich dovedností.
* Zaměřené tréninkové plány: Získejte řízené plány zaměřené na konkrétní oblasti, jako jsou břišní svaly, hrudník, paže nebo nohy. Budujte sílu nebo pracujte na svém vysněném šestibalení.
* Cvičení na spalování tuků: Zahrňte vysokoenergetická cvičení, jako je HIIT a kalistenika, abyste shodili váhu a vybudovali svalovou definici.

Proč zvolit tuto aplikaci?

Ušetřete čas a zůstaňte konzistentní

Nedostatek času? Naše aplikace nabízí vysoce efektivní 7minutové cvičení a denní rutiny, které odpovídají vašemu rušnému životnímu stylu. Ať už jste ranní člověk nebo dáváte přednost tréninku po práci, vždy budete mít čas na rychlé sezení.

Dosáhněte celkové tělesné kondice

Díky cíleným rutinám pro sílu jádra, horní části těla a spodní části těla se budete cítit silnější, fit a jistější při každém tréninku. Využijte náš 30denní plán proměny těla nebo se ponořte do 90denní výzvy pro trvalé výsledky.

Sledujte svůj pokrok

Zůstaňte motivováni pomocí funkcí sledování, které sledují váš výkon, konzistenci a vylepšení v průběhu času.

Cvičení pro každý cíl
- Budujte sílu pomocí pokročilého tréninku tělesné hmotnosti.
- Tónujte svaly pomocí kalistenických cvičení s vysokým počtem opakování.
- Zlepšete vytrvalost pomocí vysoce intenzivního kardia a HIIT rutin na spalování tuků.
- Vytvarujte si štíhlou a silnou postavu pomocí vyvážených programů domácího cvičení.

Začněte svou fitness cestu ještě dnes cvičením, které odpovídá vašemu životnímu stylu, buduje vaši sílu a pomůže vám dosáhnout postavy, po které jste vždy toužili. Žádná posilovna? Žádné vybavení? Žádný problém! S FitAttack jsou vaše fitness cíle vždy na dosah.
V Současné Době Nabízíme Verzi 1.0.7. Toto Je Naše Nejnovější, Nejvíce Optimalizovaná Verze. Je Vhodný Pro Mnoho Různých Zařízení. Zdarma Ke Stažení Přímo Apk Z Obchodu Google Play Nebo Jiných Verzí, Které Hostujeme. Kromě Toho Si Můžete Stáhnout Bez Registrace A Bez Nutnosti Přihlášení.

Máme Více Než 2000+ K Dispozici Zařízení Pro Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Tolika Možnostmi, Je Pro Vás Snadné Vybrat Si Hry Nebo Software, Který Odpovídá Vašemu Zařízení.

Může Se Hodit, Pokud Existují Nějaká Omezení Země Nebo Omezení Ze Strany Zařízení V Obchodě Google App Store.

Co Je Nového


Bugfixes

Ohodnoťte A Zkontrolujte V Obchodě Google Play


4.9
78 Celkový
5 93.5
4 6.5
3 0
2 0
1 0

Celkový Počet Instalací (Odhadovaný)

Odhad Celkového Počtu Instalací Na Google Play, Aproximované Z Počtu Hodnocení A Instalačních Mezí Dosažených Na Google Play.

Nedávné Komentáře

user
Indrek Sakkeus

So I’ve got 2 little kids and a job that keeps me crazy busy, which means I have barely any free time. I needed something I could do at home with no equipment, and omg after trying the first fitattack workout, I knew it was a keeper. it was actually fun (for real) and so effective. swear I started feeling stronger within a week, like how even?? what’s awesome is how flexible it is. some days I’ve only got time for a quick 7-minute workout, and other days I’ll go longer, 30 or 45 mins

user
G1_Lanuza, Lian Ashley

The app is good i would say better than the old version (heavy bag pro), the only reason why i gave it 3 star is because It said in the old app (heavy bag pro) if i download the new app (this app) I would get a free 1 year subscription but once i signed in, i only got 13 days of free subscription 😔. Kind of disappointed because of false advertisment. Edit: thank you for letting me know i used different account on the old version, it was my mistake 🙂.

user
Kristjan Korjus

Very good. I liked the initial quick questions that made the exercises tuned for my needs.

user
troy cheesman

Great for me as a beginner dripping sweet so I know it working something. thank you.

user
prabhakaran

As always like the heavy punching pro app. This is also comparatively awesome 👍 keep up the good work. You're really doing a great job 👏 never stop improvising. Am always here to support ❤️🙏

user
Kaspar Kasper

This is awesome, just what I needed!