
Inflow ADHD
Spravujte svou ADHD za 5 minut denně.
Informace O Aplikaci
Advertisement
Popis Aplikace
Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Inflow ADHD, Vyvinuté Společností Get Inflow. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 3.0.1, Aktualizována Na 04/04/2025 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Inflow ADHD. Dosaženo Více Než 208 Tisíc Instalací. Inflow ADHD Má V Současné Době Recenze 2 Tisíc, Průměrné Hodnocení 3.8 Hvězd
Inflow je navržen lidmi s ADHD, pro lidi s ADHD. Nejsme oslavovaný časovač nebo kalendář pomodoro. Jsme vědecky založený digitální program, který vám pomůže spravovat vaše ADHD/ADD.Bojujete se soustředěním? Organizace? Prokrastinace? A co pozornost, hyperaktivita a úzkost? Stále vám kalendář, plánovač, sledovač zvyků nebo časovač nepomáhá organizovat nebo dokončit věci? Je váš seznam úkolů jen neškrtat?
Vaše diagnóza ADHD/ADD vás nemusí brzdit. Inflow může pomoci.
Inflow je založen na principech kognitivně-behaviorální terapie (CBT), která se osvědčila jako účinná při zvládání ADHD/ADD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder).
Mnoho lidí vidí ADHD/ADD jen jako deficit nebo poruchu. Ale klíč k úspěchu s ADHD začíná pochopením a přijetím svého jedinečného mozku s ADHD.
Začněte se soustředit, splňte si své cíle, zbavte se návyku rozptylování a začněte vytvářet každodenní strukturu, která vám vyhovuje. Věnujte méně času plánování, abyste byli produktivní, a více času provádění věcí.
Zlepšete své dovednosti v těchto oblastech:
- Soustředění a soustředění
- Pozornost a hyperaktivita
- Stanovení cílů a důslednost
- Regulace nálady a emocí
- Redukce rozptýlení
- Kybernetická závislost
- Vytvoření rutiny
- Dodržování harmonogramu
- Organizace
- Organizace času
- Impulzivita
- Deprese a úzkosti
- Prokrastinace
- Medikace a možnosti léčby
- Všímavost
- Výživa
...to vše bez reklamy v dohledu.
Inflow poskytuje nástroje, které potřebujete, abyste se mohli zaměřit na strategie ve svém každodenním životě. Pomáháme vám vybudovat si každodenní návyk, každý den.
Je načase, abyste se s lehkostí vypořádali se svým seznamem úkolů, ať už jde o učení se na zkoušku, efektivnější organizaci domova, lepší soustředění nebo prostě naplánování více času na sebeobsluhu. Soustřeďte se na to, na čem vám nejvíce záleží, a uspořádejte si svůj každodenní život.
Inflow vás také připraví k úspěchu s:
- Denní aktivity a vizuální připomínky se snadno integrují do vašeho každodenního života
- Výzvy, jak uvést to, co se o ADHD/ADD naučíte, do praxe
- Funkce denního zaměření, abyste mohli efektivněji stanovit priority
- Komunita ADHD/ADD bez stigmat a podporující vás, aby vás motivovala
- Personalizovaný deník k pochopení vašich návyků chování
- Živé akce s psychologem, poradcem, ADHD koučem, domácím organizátorem a dalšími
Ať už jsou vaše cíle jakékoli – silnější organizační schopnosti, vytvoření efektivnějšího seznamu úkolů, prevence prokrastinace, zlepšení pozornosti, snížení hyperaktivních rysů, zaměření na ostatní nebo prostě vyrovnání se s diagnózou ADHD/ADD – Inflow může pomoci.
ADHD/ADD může být náročné, ale to neznamená, že by měl být přístup k podpoře! Pokud jste unaveni z každodenního stresu ze zvládání ADHD/ADD, jsme tu pro vás.
Abyste mohli Inflow používat, nepotřebujete formální diagnózu nebo hodnocení!
Připomenutí: I když jsme především aplikací ADHD/ADD, pokrýváme četné výkonné funkční dovednosti, které lze použít u autismu (ASD), OCD, deprese, dyslexie, dyspraxie a dalších.
Máte dotazy nebo zpětnou vazbu? Napište nám e-mail! [[email protected]](mailto:[email protected])
Předplatné se automaticky obnoví, pokud jej nevypnete v nastavení účtu alespoň 24 hodin před koncem aktuálního období. Pokud se přihlásíte k odběru před koncem zkušebního období, zbytek zkušebního období propadne, jakmile bude váš nákup potvrzen.
Smluvní podmínky: https://getinflow.io/terms/
Zásady ochrany osobních údajů: https://getinflow/privacy-policy/
V Současné Době Nabízíme Verzi 3.0.1. Toto Je Naše Nejnovější, Nejvíce Optimalizovaná Verze. Je Vhodný Pro Mnoho Různých Zařízení. Zdarma Ke Stažení Přímo Apk Z Obchodu Google Play Nebo Jiných Verzí, Které Hostujeme. Kromě Toho Si Můžete Stáhnout Bez Registrace A Bez Nutnosti Přihlášení.
Máme Více Než 2000+ K Dispozici Zařízení Pro Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Tolika Možnostmi, Je Pro Vás Snadné Vybrat Si Hry Nebo Software, Který Odpovídá Vašemu Zařízení.
Může Se Hodit, Pokud Existují Nějaká Omezení Země Nebo Omezení Ze Strany Zařízení V Obchodě Google App Store.
Co Je Nového
We’ve given the app a little visual refresh while keeping all your favorite features just the way you like them — hope you enjoy it!
Nedávné Komentáře
Jakub Drdel
Thank you so much, it helped ❣
Cringe Lord
I can't use it till you pay they need you to sing up And then leav you at the add you coudle at least say it at the begining Just saing or you coudle have it here to say it you have to pay bro sorry but kinde disopointed i know thing are not for free but you know it before you singe up most of the times