Mind Garden: Daily Therapy

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Mind Garden: Daily Therapy, Vyvinuté Společností HAII Corp.. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 4.5.3, Aktualizována Na 22/01/2025 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Mind Garden: Daily Therapy. Dosaženo Více Než 22 Tisíc Instalací. Mind Garden: Daily Therapy Má V Současné Době Recenze 1, Průměrné Hodnocení 5.0 Hvězd

Když procházíte každým dnem, udělejte si čas čelit sami sobě a jemně se zamyslete ve své vlastní zahradě mysli.

Mind Garden je digitální terapeutická služba, kde můžete číst a poslouchat obsah na základě emocí, které jste si vybrali. Pomáhá vám uklidnit vaši mysl a podívat se na své starosti a obavy z nové perspektivy prostřednictvím terapie přijetím a závazkem (ACT), což je typ kognitivně-behaviorální terapie a sebepotvrzení.

- Co je to Self Talk?
Self Talk odkazuje na proces čelit svým emocím čtením a poslechem obsahu nahlas. V Mind Garden existují dva typy: „Přečtěte si pro sebe“ a „Mluvte k sobě“.

- Kdy je vhodný čas použít Mind Garden
Když se náhle objeví úzkost.
Když potřebujete pohodlí po pochmurném dni.
Když se chcete pochválit.
Když máte pocit, že nikdo není na vaší straně.
Když nemůžete usnout.

[Features of Mind Garden]
- Každý den nový obsah v Mind Garden
- Hudba, která vám pomůže uvolnit se a ponořit se do obsahu
- Dechová cvičení pro podporu vašeho těla a mysli
- Sledování emocí pomocí "Emotion Weather"
- Personalizovaný obsah přizpůsobený vašim emocím
- Přístup k vašemu oblíbenému obsahu kdykoli prostřednictvím zahradních protokolů a záložek

[Požadovaná oprávnění pro Mind Garden]
- Mikrofon: Pro nahrávání v „Read to Myself“ a „Speak to Myself“
- Oznámení: Chcete-li se zaregistrovat a přijímat oznámení push

Read more