Tai Chi at Home

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Tai Chi at Home, Vyvinuté Společností White Crane Tai Chi. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je V6Q, Aktualizována Na 25/09/2024 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Tai Chi at Home. Dosaženo Více Než 56 Tisíc Instalací. Tai Chi at Home Má V Současné Době Recenze 93, Průměrné Hodnocení 3.7 Hvězd

Zlepšete svou kondici, rovnováhu a sílu pomocí tai chi a qigong. Snadno sledovatelné lekce vás provedou těmito starodávnými umění moderním způsobem.

Tai chi je vhodný pro všechny věkové a fyzické úrovně a je skvělý pro mysl i tělo. Je uznávána NHS jako způsob, jak snížit stres, zlepšit držení těla, rovnováhu a celkovou mobilitu a zvýšit svalovou sílu v nohou.

Není divu, že je také známá jako Meditace v pohybu.

Užijte si neomezené streamování, kdykoli vám to vyhovuje na mobilu, tabletu, notebooku nebo televizi - vše ze stejného účtu - takže nikdy neztratíte přehled o svém pokroku.

Hodiny lekcí. Desetiletí zkušeností.

Mark Stevenson sdílí své desetiletí znalostí tai chi, qigong a shibashi a přináší tato starodávná umění do moderního světa.

Pro ty, kteří potřebují rychlou opravu, existují krátká cvičení, která můžete udělat u svého stolu, abyste zmírnili stres z rušného dne v kanceláři. Nebo pro hlubší zážitek je tu 66 tahů tai chi formy White Crane.

Vše profesionálně natočeno a dostupné, abyste se mohli učit svým vlastním tempem, ať jste kdekoli.

Co se můžete naučit:

Všech 66 tahů formy White Crane Tai Chi
Osm kusů brokátu - starověká forma qigongu
Tai chi cvičení v kanceláři
Stálá mediace
Cvičení nohou
Meditace qigongu
Úvod do Shibashi
A mnohem víc.

A protože každý měsíc přibývají nové lekce, je vždy co se učit.

Read more