ELL-EVATE - Recipes & Workouts

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: ELL-EVATE - Recipes & Workouts, Vyvinuté Společností Diet and Wellness Ltd. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 1.8.4, Aktualizována Na 31/07/2024 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: ELL-EVATE - Recipes & Workouts. Dosaženo Více Než 2 Tisíc Instalací. ELL-EVATE - Recipes & Workouts Má V Současné Době Recenze 15, Průměrné Hodnocení 3.7 Hvězd

VÝŽIVA
Ať už chcete dodržovat stanovený jídelníček nebo sledovat své kalorie, ELL-EVATE dokáže přesně to a mnohem více s více než 1500 recepty. Každý jídelní plán je dodáván s makry a kaloriemi přizpůsobenými konkrétně vám a vašim cílům. Vyberte si z veganského, vegetariánského, bezlepkového nebo standardního jídelníčku. Každý jídelní plán byl pečlivě vybrán Ellie a obsahuje spoustu jejích chutných receptů, které vám umožní mít naprostou svobodu jídla a přitom dosáhnout svých cílů. Kromě toho vám ELL-EVATE umožňuje sledovat příjem potravy, takže pokud máte chuť na něco, co není ve vašem jídelníčku, můžete toto jídlo stále jíst a zůstat na správné cestě.


Navíc vám ELL-EVATE umožňuje sledovat vaše jídlo pomocí snadno použitelného systému. Můžete přidat recepty Ellie do trackeru ELL-EVATE a zajistit, že váš den bude plný všech dobrých věcí.


NÁKUPNÍ SEZNAM

ELL-EVATE vám každý den automaticky vytvoří nákupní seznam přesně těch potravin, které potřebujete pro svůj jídelníček. Už to máš? Jednoduše to zaškrtněte!



SLEDOVAČ VODY

Pokud se vám nedaří pít vodu, pak vás ELL-EVATE bude motivovat k udržení hydratace pomocí vlastního sledování vody.


CVIČENÍ

Ellie zaznamenala domácí cvičení v reálném čase, aby vyhovovala všem schopnostem, když potřebujete extra trochu motivace. Navíc lze všechna cvičení provádět s jednoduchým vybavením, jako je pár činek nebo dokonce láhve s vodou! Každé cvičení je naprogramováno s ohledem na domov, takže je v pořádku, pokud máte jen malý prostor.


KNIHOVNA CVIČENÍ

Odporový trénink

Kardio obvody

HIIT (vysoko intenzivní intervalový trénink)

Protáhnout rutiny

Cool Downs

Předcvičení

Ab cvičení


CVIČENÍ VÝZVY

Máte chuť na výzvu? Ellie naprogramovala konkrétní výzvy na cestě, když budete chtít extra tlak. Každá výzva se skládá ze sady tréninků, které je třeba dokončit každý den, po dokončení jednoho se uvolní další, což vám poskytne veškerou motivaci projít každým z nich.


SLEDOVÁNÍ POKROKU

Jednou z nejdůležitějších věcí, pokud jde o dosažení vašich fitness cílů, je být odpovědný. ELL-EVATE to udělá za vás tím, že vám každý den poskytne prostor pro zaznamenání vaší hmotnosti.


PŘEDPLATNÉ A PODMÍNKY

ELL-EVATE je zdarma ke stažení a nabízí následující plány předplatného:

Měsíčně 9,99 GBP
Čtvrtletně 23,99 GBP
Ročně 79,99 GBP

Úplné znění našich podmínek a zásad ochrany osobních údajů naleznete na: https://ell-evate.com/regulations
https://ell-evate.com/privacyPolicy

Read more