Meal reminder & drink water

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Meal reminder & drink water, Vyvinuté Společností Opti-fit. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je version 7.191.227, Aktualizována Na 21/08/2024 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Meal reminder & drink water. Dosaženo Více Než 14 Tisíc Instalací. Meal reminder & drink water Má V Současné Době Recenze 132, Průměrné Hodnocení 4.4 Hvězd

Zadejte své zdravější návyky autopilota pomocí Připomenutí Fit.

Je to jako mít osobního asistenta. Stačí 3 jednoduché otázky a aplikace automaticky naplánuje seznam úkolů s upozorněními.

Tato aplikace vás provede novým životním stylem se zdravými návyky. Dosáhněte své cílové hmotnosti, buďte zdraví a cítíte se plní energie. Bez ohledu na to, jakou dietu držíte – od keto diety nebo nízkého obsahu sacharidů až po jednoduché počítání kalorií.

–

Fit Reminder vám pomůže jíst zdravě intervaly, půst, zůstat hydratovaný, chodit spát včas. A nezapomínejte na pravidelné měření těla, pokud je to nutné.

Je to jednoduché, nenápadné a spolehlivé.

-

✅ Urychluje spalování tělesného tuku, což způsobuje hubnutí nebo pomáhá udržet váhu.
✅ Pomáhá kontrolovat množství každého jídla a zabraňuje přejídání.
✅ Chrání před náhlým poklesem hladiny glukózy v krvi a zajišťuje sytost.
✅ Zastavuje katabolismus svalů.

-

⭐ Pomáhá vytvářet zdravé návyky: pravidelně pijte vodu, jezte ve stanovených intervalech, choďte spát včas.
⭐ Sleduje dobu mezi jídly, abyste udrželi krok s vaším dietním rytmem nebo pravidla přerušovaného půstu. A také vrátit rytmus jídla do normálu.
⭐ Řídí dobu mezi příjmy vody, aby bylo tělo hydratované.

Rozvrh lze velmi snadno dodržovat: virtuální trenér vám připomene důležité události předem prostřednictvím systémových upozornění ve vašem mobilním zařízení. Prostřednictvím oznámení můžete plán sledovat, aniž byste museli vstupovat do aplikace.

Automaticky přizpůsobí plán doporučení na základě dokončení klíčových akcí: jídlo, voda, spánek.

Unikátní kombinace několika desítek nejnovějších fitness vzorců a metod výpočtů založených na výsledcích vědeckých studií a doporučení Světové zdravotnické organizace (WHO).

Výsledky každého výpočtu vysvětlují naši odborníci.

Výsledky lze uložit a sdílet s přáteli.

-

BMI – Body Mass Index
Odhadněte, jak vaše tělesná hmotnost obecně ovlivňuje vaše zdraví a zkontrolujte odchylky od normy.

Ideální váha a somatotyp
Najděte si svou perfektní váhu podle typu vaší kosti a konstrukce kostry.

Dokonalé ženské tělo
Ideální míry, proporce, elegance a sex-appeal pro určitou výšku a tělesná hmotnost.

Atletická postava
Dokonalé obvody podle ideologů kulturistiky.

Procento tělesného tuku
Vypočítejte množství nadbytečného tuku a očekávanou hmotnost po úbytku tuku.

Tělesný tuk s testem kožní řasy
Hmotnost tělesného tuku a netuková hmota – 4 metody měření procento tuku pomocí posuvného měřítka na kožní řasy.

Kalkulačka kalorií
Vypočítejte si denní množství kalorií, sacharidů, bílkovin a tuků pro hubnutí, budování svalů nebo zrychlení metabolismu.

Denní příjem vody
Vypočítejte si svou osobní normu denního příjmu vody, abyste zůstali hydratovaní.

Cílové zóny srdeční frekvence< br />Osobní tréninkové zóny tepové frekvence pro zlepšení vytrvalosti, výbušné síly nebo hubnutí.

-

Měry a obvody: výška, váha , věk, pohlaví, krk, hruď, pas, boky, nadloktí, biceps, předloktí, zápěstí, stehno, holeň, kotník.
Kožní záhyby: stehno, hrudník, břicho, triceps, biceps, suprailiakální, subskapulární, midaxilární, lýtkový.