Inner Journey: Mental Clarity

Android App -Analyse Og Gennemgang: Inner Journey: Mental Clarity, Udviklet Af Journy App for Personal Growth and Mental Health. Listet I Produktivitet -Kategori. Nuværende Version Er 1.0.19, Opdateret På 14/04/2022 . Ifølge Brugere Anmeldelser På Google Play: Inner Journey: Mental Clarity. Opnået Over 1 Tusind Installationer. Inner Journey: Mental Clarity Har I Øjeblikket 1 Anmeldelser, Gennemsnitlig Vurdering 5.0 Stjerner

Forbedre din mentale sundhed med mental fitness!
Inner Journey tilbyder en række værktøjer til at hjælpe dig med at øge din mentale ydeevne, reducere stress, forbedre søvnen og finde personlig vækst.
Vores mål er at fremme en livsstil, hvor aktiv pleje af dit sind er en normal del af din daglige rutine.

Indre rejse - funktioner og fordele
--------------------------------------------------
• Øv mental priming ved at spille hjernespil for at opnå maksimal mental præstation.
• Mediter for at øge mental og følelsesmæssig vækst.
• Lyt til hjernebølgefrekvenser for at forberede dig på enhver opgave eller tankegang.
• Gennemfør åndedrætsøvelser for at føle dig rolig og fokuseret
• Reflekter dagligt for positiv forandring med råd, citater, bekræftelser og handlinger.
• Tilføj og spor dine mål for mental og følelsesmæssig kondition.
• Find masser af nyttige undervisningsvideoer og indhold.
• Oplev mentaltrænere og masser af fantastiske produkter

Mental priming hjernespil og øvelser for maksimal mental ydeevne:
Brug Inner Journeys interaktive mentale priming og vejrtrækningsøvelser til at sætte dig i en fokuseret tilstand for at forbedre din mentale præstation efter behov.
Har du en test? Har du brug for at studere? Skal du udføre en stressende opgave?
Tillad Inner Journey at hjælpe dig med at fokusere og yde dit bedste. Inner Journeys mentale startøvelser hjælper også med at reducere stress og angst.

Meditationer for at forbedre mental og følelsesmæssig vækst:
Brug Inner Journeys meditationer og bekræftelser til at forbedre dit mindset i retning af at nå dine mål, mens du bruger Inner Journeys mentale præstationsmeditationer til at prime dit sind, mens du reducerer angst.

Hjernebølgefrekvenser for enhver tankegang:
Brug Inner Journey's Alpha-, Theta-, Gamma- og Delta Brainwave-frekvenser til at hjælpe dig med at forberede dit sind på efterspørgsel til enhver opgave, følelse eller mindstate.

Daglige refleksioner for positiv forandring:
Modtag daglige refleksioner med råd, citater, bekræftelser og handlinger. Gør refleksion til en daglig vane.

Tilføj mål for at forbedre din mentale og følelsesmæssige kondition:
Tilføj mål for tankegang, karakter, økonomi, sundhed, fitness, forhold/forbindelse og taknemmelighed. Sæt SMART-mål og påmindelser for at holde dig selv i trit og hjælpe med at etablere sunde vaner.
Du kan også tilpasse denne funktion ved at tilføje dine egne mål.

Anbefalet undervisningsindhold:
Se anbefalede videoer i appen på tværs af et spektrum af indhold for at nå dine mål og opdage din version af wellness.

Forbedre mentalt velvære, øge kognitiv præstation, finde indre ro. Prøv Inner Journey gratis!

Spørgsmål? Feedback? Besøg journyapps.com eller kontakt os på [email protected]

Read more