CheckingIn: for Self Awareness

Android App -Analyse Og Gennemgang: CheckingIn: for Self Awareness, Udviklet Af CheckingIn. Listet I Sundhed Og Motion -Kategori. Nuværende Version Er 2.4.5, Opdateret På 16/12/2024 . Ifølge Brugere Anmeldelser På Google Play: CheckingIn: for Self Awareness. Opnået Over 7 Tusind Installationer. CheckingIn: for Self Awareness Har I Øjeblikket 109 Anmeldelser, Gennemsnitlig Vurdering 4.0 Stjerner

CheckingIn er et gratis og privat værktøj til at hjælpe dig med at udvikle selvbevidsthed, praktisere mindfulness og håndtere stress og angst ved hurtigt at tune ind på din ENERGI og FØLELSER.


++ Skab et BEDRE LIV for dig selv ved at tjekke ind


CheckingIn hjælper med at opbygge selvbevidsthed og mindfulness ved at invitere dig til at være til stede og "tjekke ind" med din energi og overordnede humør og følelser.


CheckingIn kan bruges til at supplere eksisterende mindfulness og mental wellness-praksis, såsom yoga og meditation, der er designet til at hjælpe med stress, angst, fokus og søvn.


++ Indtjekning tager MINDRE END ET MINUT


Vores enkle to-trins indtjekningsproces kan tage under et minut og kan gøres så ofte du vil.


- Kvantificer dit nuværende energiniveau på en skala fra 1-10.

- Beskriv dine stærkeste følelser ved hjælp af et ord efter eget valg, eller vælg fra en kategoriseret ordliste med over 200 følelser.

- Tilføj en valgfri journalpost for at gå dybere ind i, hvordan du har det.

- Indstil en notifikation, der minder dig om at tjekke ind i løbet af dagen og opbygge en mindfulness-vane.


++ REFLEKTER over dine følelser og SVAR på stærke spørgsmål


Efter hver daglig check-in vil du modtage en af ​​vores kuraterede refleksioner designet til at fremprovokere dybere tanker omkring dine følelser, adfærd og følelsesmæssige triggere.


- Læs en kort passage skrevet for at tilskynde til følelsesmæssig introspektion.

- Overvej et simpelt, men kraftfuldt spørgsmål designet til dybere selvrefleksion.

- Tilføj en journalpost med eventuelle tanker og følelser, som spørgsmålet rejser.


++ SPOR din energi og følelsesmæssige mønstre over tid


Hver indtjekning vil blive gemt i din historie og sikret med pinlås. Du kan bruge CheckingIns kraftfulde Insights-funktionalitet til at se og analysere dine historiske data og fortsætte med at øge din selvbevidsthed.


- Visualiser din indtjekningshistorik ved hjælp af simple rapporter og grafer.

- Filtrer din historie for at se din energi og dine følelser over en bestemt tidsperiode.

- Beskyt alle dine data ved hjælp af en pinlås for komplet privatliv og sikkerhed.


++ Abonner på CheckingIn PLUS for endnu flere funktioner!


CheckingIn Plus kan købes som et månedligt eller årligt abonnement og tilbyder et væld af premium-funktioner designet til at give dig mulighed for at gå dybere ind i din energi og dine følelser.


- Ubegrænset HISTORIE: Få adgang til hele din check-in-historik gennem letforståelige grafer og rapporter.

- Dybere INDSIGT: Få adgang til forudbyggede rapporter designet til at belyse følelsesmæssige mønstre

- Ubegrænset ANALYSE: Gå dybere ind i dine data og eksporter hele din check-in-historik til en CSV-fil og analyser offline.

- Ubegrænset JOURNALING: Skriv så meget du vil under din check-in om, hvordan du har det.

- Vejrtendenser: lær, hvordan dine følelser kan blive påvirket af vejr og placering.


Abonner på CheckingIn Plus månedligt for omkring prisen for en venti caffe latte (4,99 USD/måned), eller nyd større besparelser med et årligt abonnement (29,99 USD/år).


For fuldstændige brugsbetingelser --> https://www.checkingin.co/terms-of-service/
Nøgleord: dagbog, dagbog, guidet, humør, cbt, velvære, mental, wellness, taknemmelighed, angst, elevator, tracker, meditere

Read more