Fresh Tri: Habits & Mindset
Varigt vægttab og sundhed
Appinfo
Advertisement
Appbeskrivelse
Android App -Analyse Og Gennemgang: Fresh Tri: Habits & Mindset, Udviklet Af Fresh Tri, LLC. Listet I Sundhed Og Motion -Kategori. Nuværende Version Er 2.34.1, Opdateret På 10/07/2025 . Ifølge Brugere Anmeldelser På Google Play: Fresh Tri: Habits & Mindset. Opnået Over 572 Tusind Installationer. Fresh Tri: Habits & Mindset Har I Øjeblikket 3 Tusind Anmeldelser, Gennemsnitlig Vurdering 4.4 Stjerner
- Ingen sporing, måling eller vejning. Ingen skyld, skam eller fiasko.- Opnå den naturlige, bæredygtige, sunde livsstil, du altid har ønsket dig.
- Lær den iterative mindset-metode for at blive ustoppelig!
- Vælg vaner, der passer til dig, og praktiser dem, indtil de bliver din naturlige livsstil.
Fresh Tri er en mindset- og vaneopbyggende app, der hjælper dig med at spise sundt, håndtere stress, bevæge dig mere og tænke positivt ved hjælp af hjernevidenskab.
Fjern frustrationen, skammen og fiaskoen ved traditionelle taktikker. Nuværende apps til vægttab og vanesporing er designet til hurtige resultater, ikke varige resultater. Med Fresh Tri vil du gradvist lære og bruge den Iterative Mindset Method™ - en videnskabsbaseret, praksis-og-iteration tilgang, der holder dig i gang, uanset forhindringen.
Iteration betyder bare, at du finder ud af, hvad der virker for dig lige nu, ved at justere og tweake din vej mod den livsstil, du elsker og nemt kan opretholde.
Sådan bruger du Fresh Tri-appen
Følg 4 nemme trin for at opnå den bæredygtige, sunde livsstil, du altid har ønsket dig.
(1) Opret din Tri, en simpel vane at øve sig på.
Derefter vil du:
(2) Indtjekning dagligt. Hvis det går godt, så sig det! Og hvis ikke, er det helt i orden.
Hvorfor: Når du tjekker ind, får du tips og ideer til at praktisere din vane eller ændre den. Uanset hvad, gentager du din vej til succes! Fresh Tri mener, at tilbagefald og tilbageslag er en normal og nødvendig del af en varig vaneopbygningsproces.
(3) Del med fællesskabet! Indstil din daglige hensigt og taknemmelighed i det friske "Tri(be)"-feed.
Hvorfor: Intentioner tilskynder til selværlighed og ansvarlighed, mens taknemmelighed er videnskabeligt bevist for at forbedre følelsesmæssig og fysisk sundhed. Ved at dele med andre (anonymt, hvis du ønsker det), kan du inspirere - og blive inspireret af - andre i fællesskabet.
(4) Træn din tankegang. Besøg sektionen Tog for at opbygge dit nye og mere kraftfulde iterative mindset!
Hvorfor: Lær, hvordan du anvender det iterative tankesæt til din daglige praksis med nationalt anerkendte sundheds- og wellness-trænere, herunder læger, ph.d.'er, RDN'er og kliniske sundhedscoaches. Udforsk over 720 Mindset-træningssessioner udviklet til at drive din wellness-rejse.
Vi Tilbyder I Øjeblikket Version 2.34.1. Dette Er Vores Seneste, Mest Optimerede Version. Det Er Velegnet Til Mange Forskellige Enheder. Gratis Download Direkte Apk Fra Google Play Store Eller Andre Versioner, Vi Er Vært For. Desuden Kan Du Downloade Uden Registrering Og Der Ikke Kræves Noget Login.
Vi Har Mere End 2000+ Tilgængelige Enheder Til Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Med Så Mange Muligheder, Det Er Let For Dig At Vælge Spil Eller Software, Der Passer Til Din Enhed.
Det Kan Komme Godt Med, Hvis Der Er Nogen Landsbegrænsninger Eller Begrænsninger Fra Siden Af Din Enhed I Google App Store.
Hvad Er Nyt
Just some minor improvements to help you feel better about the app.
Seneste Kommentarer
Luluwan
so far, this app provides a gentle way to build new habits by taking a non-judgmental approach and by using incremental steps to change bad habits to good choices. I like that they provide many pathways to do this. This feels like an app for the long term, not the quick fix.
Christine Ha
Wow, it got everything I was looking for in one place! Motivational and educational videos, habit tracking, community, tips, and more! I can't wait to earn my first habit badge, it's going to be rewarding. I am learning so much about habit building after reading Atomic Habits, and this app really seems to support that! Thank you for this app. Appreciate anything that helps me in my health journey
Esther Riddell
This app was suggested thru my insurance to help me manage stress. All the ideas and tips are things I've either already tried or already do. I don't need a weight loss app. The constant notifications cause me more stress because it's something else I have to worry about finding time to do in my already hectic schedule. It's a good idea and fairly easy to use but it's not for me.
Mrs.whatever usay
I am giving five stars because I only got up to providing my email, then wondered why you need my email. Then I decided to read the comments and found a phone number is required. I feel I can't give less stars because I will not see how the app really is. My suspicions are this app is collecting mental data and personal information for research purposes. This app is a ad.
Mark W
The check-in feature is pretty lame. Asks the same questions every time and offers no meaningful feedback. The concept is decent. The video content has some promise.
Lil Foxy
Sure the app is good but can't get past verification email. Clicked resend verification like 10 times already and not getting anything. Tried multiple emails and nothing.
Kimberly Applequist
Okay, it's only been two days, but I'm loving this app so far! The focus on mindfulness and creating neural pathways to guide you toward healthier behaviors re: food, exercise, meditation, and focusing on the present moment appeal to both my psych background and my spiritual and philosophical beliefs. So much better than "going on a diet" or "starting a new exercise program." Change your mind, and let the other things sort themselves out over time!
Secret Squirrel
Originally I really liked this app. Now, it's bothering me though. I was on a 21 day streak and, because I had such a GREAT day that I forgot to check in, I lost my streak. How unmotivating. This was yesterday . Now I don't even feel motivated to check in today, because having a GOOD day can screw up a check in streak. I may still use the videos and such, but I'm not sure I'll continue to "check in", because losing it because of doing great is just sad.