Gymnastics Power & Strength
Styrke og konditionering program designet specielt til gymnaster!
Appinfo
Advertisement
Appbeskrivelse
Android App -Analyse Og Gennemgang: Gymnastics Power & Strength, Udviklet Af LOYAL Health & Fitness. Listet I Sport -Kategori. Nuværende Version Er 8.2.5, Opdateret På 24/09/2024 . Ifølge Brugere Anmeldelser På Google Play: Gymnastics Power & Strength. Opnået Over 22 Tusind Installationer. Gymnastics Power & Strength Har I Øjeblikket 96 Anmeldelser, Gennemsnitlig Vurdering 2.9 Stjerner
Fitivitet gør dig bedre. Det ser ud til, at du er her for at blive bedre til gymnastik.Træning designet specifikt til at forbedre gymnastisk styrke og atletisk evne.
Gør din krop klar til gymnastikkonkurrencer ved at blive stærkere, mere fleksibel og mere atletisk. Denne app bruger avancerede gymnastiske specifikke vægtrum og kropsvægtøvelser til at optimere de muskler, der bruges i gymnastik.
Programmet er til alle begivenheder
- Gulvøvelse
- Pommel Hest
- Ringer stadig
- Hvælving
- Parallelle stænger
- Vandret stang
- Ujævne stænger
- Balancestråle
Dette program lægger meget vægt på kerne, mavemuskler og lænd. At udvikle en god solid kerne vil hjælpe med at overføre energien fra midten af din krop til dine ydre lemmer effektivt, når du udfører bevægelser. Derudover fokuserer programmet på fleksibilitet, bevægelsesområde, modstand, balance og plyometrisk eksplosiv træning.
Lige meget om du er konkurrencegymnast eller deltager for sjov - det er vigtigt at forbedre din styrke! Ved at blive stærkere og mere fleksibel vil du være i stand til at lære nye færdigheder og være mindre tilbøjelige til at blive skadet. Ved at udvikle bestemte muskelgrupper, vil du have nemmere ved at udføre bestemte bevægelser - eksempel: Udvikling af visse muskler i dine ben fører til mere eksplosive tumbling og hvælving. Derudover arbejder benstyrken på at udvikle balance, der er specifik for dans, akrobatisk gulv og balancestråleteknikker.
Denne app bruger en række forskellige stiløvelser for at holde dig i konstant forbedring og for at gøre træningen sjov!
Ud over dine ugentlige træningspas, prøv Fitivity BEATS! Beats er en yderst engagerende træningsoplevelse, der kombinerer mix fra DJ's og super motiverende trænere til at presse dig igennem træningen.
• Lydvejledning fra din personlige digitale træner
• Skræddersyet træning designet til dig hver uge.
• For hver træning får du HD-instruktionsvideoer for at få vist og lære træningsteknikker.
• Stream træning online eller lav træning offline.
Privatlivspolitik og vilkår for brug: https://www.loyal.app/privacy-policy
Vi Tilbyder I Øjeblikket Version 8.2.5. Dette Er Vores Seneste, Mest Optimerede Version. Det Er Velegnet Til Mange Forskellige Enheder. Gratis Download Direkte Apk Fra Google Play Store Eller Andre Versioner, Vi Er Vært For. Desuden Kan Du Downloade Uden Registrering Og Der Ikke Kræves Noget Login.
Vi Har Mere End 2000+ Tilgængelige Enheder Til Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Med Så Mange Muligheder, Det Er Let For Dig At Vælge Spil Eller Software, Der Passer Til Din Enhed.
Det Kan Komme Godt Med, Hvis Der Er Nogen Landsbegrænsninger Eller Begrænsninger Fra Siden Af Din Enhed I Google App Store.
Hvad Er Nyt
Minor bug fixes and performance improvements
