栄養計算辞典 - 料理のレシピ、献立の栄養計算

Android App -Analyse Og Gennemgang: 栄養計算辞典 - 料理のレシピ、献立の栄養計算, Udviklet Af HEPPOCOASTER. Listet I Sundhed Og Motion -Kategori. Nuværende Version Er 1.2.8, Opdateret På 30/03/2025 . Ifølge Brugere Anmeldelser På Google Play: 栄養計算辞典 - 料理のレシピ、献立の栄養計算. Opnået Over 3 Tusind Installationer. 栄養計算辞典 - 料理のレシピ、献立の栄養計算 Har I Øjeblikket 1 Anmeldelser, Gennemsnitlig Vurdering 5.0 Stjerner

Al den information, du behøver for at beregne ernæring, når du laver opskrifter og menuer på ét sted!

Det er gratis at bruge og kræver ikke registrering.

Den har også ordbogs- og encyklopædifunktioner, og data er citeret fra Japanese Food Standard Composition Table 2020 Edition (8th Edition), Dietary Intake Standards for Japanese (2020 Edition), Amino Acid Rating Pattern (2007).
Den giver den nødvendige information til diætstyring, herunder kalorieberegninger, prisberegninger og detaljerede ernæringsberegninger såsom aminosyrescore.

Jeg har lavet denne bog, fordi jeg ønskede at forbedre den ernæringsmæssige balance i mine daglige måltider.
Du kan nemt beregne ernæringen af ​​opskrifter og menuer, hvilket er nyttigt til ernæringsstyring.
Skitsen og betjeningsmetoden for denne applikation er forklaret i detaljer nedenfor.

[App-oversigt]

Denne app har følgende funktioner:

●Fuldstændig fødevareingrediensliste

Denne app bruger data fra fødevaresammensætningstabeller.
Indtast blot fødevarenavnet for at kontrollere næringsindholdet.
Du kan selvfølgelig også indsnævre din søgning efter detaljerede forhold som kalorier, protein, aminosyrer, fedtstoffer, kulhydrater, vitaminer og mineraler.
Du kan også slå detaljerede næringsstoffer op.
Det er designet til at være nemt at bruge, som en ordbog eller encyklopædi.
Brugergrænsefladen er enkel og let at forstå, ligesom søgefunktionen er omfattende.

●Nem at beregne ernæring til opskrifter og menuer

Denne app giver dig mulighed for at beregne ernæringsoplysninger for fødevarer inkluderet i opskrifter og menuer.
Du kan nemt beregne ernæring ved blot at indtaste de nødvendige oplysninger. Det er nyttigt til at kontrollere den ernæringsmæssige balance i den menu, du har forberedt, og til at styre kalorier, mens du er på slankekur.


●Optag nemt opskrifter og menuer

Med denne app kan du nemt optage opskrifter og menuer. Ved at registrere de opskrifter og menuer, du laver, kan du tjekke din ernæringsbalance og styre din kost.
Du kan også nemt få adgang til de menuer, du har oprettet, ved at indstille tags for dem.


[Sådan betjener du appen]

●Ordbogsskærm

- Du kan indsnævre oplysninger med tekst ved at bruge søgeknappen øverst til højre.

・Brug stjerneknappen til venstre på listen for at tilføje ofte brugte ingredienser til dine favoritter.

- Du kan indsnævre indholdet af ordbogen på forskellige måder fra skuffeknappen øverst til venstre. Du kan udføre handlinger som "Vis kun favoritter", "Vis kun fisk og skaldyr" og "Vis kun elementer" med en bestemt kalorie eller mindre.''

●Skærmbilledet til oprettelse af opskrifter

- Du kan omarrangere rækkefølgen af ​​opskrifter ved at bruge skuffeknappen øverst til venstre. Du kan sortere varerne efter ``laveste kalorieindhold'', ``højeste C-vitamin'' osv.

・Ved at stryge opskriftslisten til venstre, vil slet-knappen og deleknappen for opskriften blive vist. Dette giver dig mulighed for at udføre forskellige operationer.

-Du kan indsætte et referencelink (URL) for hver opskrift. Dette giver dig let adgang til opskriftskilden.

-Ernæring pr. portion beregnes automatisk ved at indtaste antallet af portioner af ingredienser.

●Skærmbilledet til oprettelse af menuer

- Du kan frit indstille tags for hver menu for at kategorisere den.

- Du kan bruge filterknappen øverst til højre til kun at vise menuer, der inkluderer det indstillede tag eller en specifik opskrift.

・For menuer er der en ``beskyt-knap'' for at beskytte dem mod redigering, en ``ingrediensliste-knap'' for at se alle ingredienser, der bruges i menuen, en ``slet-knap'' til at slette menuen, en `` `duplicate button'' for at kopiere menuen, og en ``copy button'' til at kopiere menuen. Der er en "edit-knap" til at redigere.

・For nøjagtigt at beregne næringsværdien af ​​en menu, er det muligt at ændre menuens beregningsindstillinger. Forskellige indstillinger er mulige, såsom "mand, 20 år, lavt fysisk aktivitetsniveau," og ernæring vil blive beregnet ud fra det.

- Med ernæringsberegning kan du se de næringsstoffer, du mangler, og de varer, du ikke opfylder.


●Skærmbilledet Indstillinger

・Du kan se andre funktioner i appen.

・Du kan registrere dine personlige indstillinger. Dette giver dig mulighed for at indstille og beregne diætindtagsstandarder, der passer til dine individuelle behov.

・Du kan tilføje dine egne elementer fra "Ordbogsregistrering".

- Du kan redigere hjælpefunktionen til at indtaste mængden af ​​ingredienser fra "Rediger genvej". Du kan indstille en værdi som "En skål ris 120g".

Read more