Stop Drinking with Andrew John

Android App -Analyse Og Gennemgang: Stop Drinking with Andrew John, Udviklet Af Universal Relaxation. Listet I Sundhed Og Motion -Kategori. Nuværende Version Er 1.3-drinking, Opdateret På 23/10/2023 . Ifølge Brugere Anmeldelser På Google Play: Stop Drinking with Andrew John. Opnået Over 11 Tusind Installationer. Stop Drinking with Andrew John Har I Øjeblikket 110 Anmeldelser, Gennemsnitlig Vurdering 4.6 Stjerner

Finder du ud af, at en drink bliver til et par eller for mange? Finder du ud af, at du bruger alkohol til at slappe af?

Stop Drinking er designet til at hjælpe lyttere med at slappe af og overvinde den følelsesmæssige og fysiske trang til alkohol.

Drikke kan hurtigt blive til en vane, som mange mennesker har svært ved at bryde. Disse vaner bliver snart en accepteret del af dit liv, og mange mennesker holder sig tilbage med de tanker, de ikke kan stoppe.

Denne afslappende, positive, motiverende app giver dig værktøjer til:
 
  • Stop med at drikke helt, eller genvinde kontrol og skære ned.
  • Bryde de negative vaner, der fører til at man søger en drink.
  • Byg positive ressourcer for at nå dine mål, og led så en gladere, sundere mere
    opfylder livet.
  • Ændre din tænkning og få adgang til den utrolige kraft i dit ubevidste sind.
  • Brud let uønskede vaner.
  • Genvind kontrol over din klarhed over tanke, velvære, penge, helbred og meget mere.

Forstyrr, forbedrer dit tankesæt, sover bedre, voks din selvtillid og vær sundere med guidede meditationer, mindfulness-sessioner og positive meddelelser - og meget mere.

Mindfulness-ekspert, coach og terapeut Andrew Johnson har i mange år hjulpet mennesker med at tackle livets udfordringer med guidet afslapninger, meditationer, selvplejeværktøjer og åndedrætsøvelser.

Hans bedst sælgende række mindfulness-apps har en række indhold, der hjælper dig, uanset om du leder efter måder at reducere stress og angst, tabe sig, forbedre dit helbred og selvtillid, lære afslapningsteknikker osv.

Nøglefunktioner:

  • Korte meditationer, du kan gøre overalt: på arbejde, pendling, derhjemme, gåture.

  • Inspirerende sessioner, der hjælper dig med at tackle livets udfordringer, at være rolig og finde klarhed.

  • Mindfulness-historier og samtaler for at hjælpe dig med at opbygge bedre, sunde vaner.

  • Meditationer, der hjælper dig med at føle dig inspireret og finde motiveret til at spise godt, træne og blive
   sundt både i krop og sind.

  • Afslapningsteknikker og værktøjer, der hjælper dig med at sove bedre hver nat, når du vågner
   tændt og opdateret.

  • Åndedrætsøvelser og beroligende meditationer til angst, panikanfald og stresslindring.

  • Meditationssessioner for at stoppe angst i dens spor og frigive stress.

Hvordan får jeg mere?

Start din dag med omhu, hold dig positiv og inspireret hele dagen med en række guidede meditationer, der hjælper i hårde eller stressende øjeblikke. Øg din energi med en Power Nap, bliv fokuseret på Beat Procrastination, og kør derefter af med en Deep Sleep-meditation for en afslappende nat.

Tænk på Andrew som din personlige mindfulness-træner, altid der for at hjælpe, når du har mest brug for ham.

Søg efter Andrew Johnson for at låse op for mere daglig mindfulness og guidede meditationssessioner.

Read more