Positivity with Andrew Johnson

Android App -Analyse Og Gennemgang: Positivity with Andrew Johnson, Udviklet Af Universal Relaxation. Listet I Sundhed Og Motion -Kategori. Nuværende Version Er 1.3-positivity, Opdateret På 23/10/2023 . Ifølge Brugere Anmeldelser På Google Play: Positivity with Andrew Johnson. Opnået Over 16 Tusind Installationer. Positivity with Andrew Johnson Har I Øjeblikket 326 Anmeldelser, Gennemsnitlig Vurdering 4.6 Stjerner

Vær glad, vær positiv, bliv inspireret. Denne Positivity-app er din guide til en glad, sund tankegang og positiv hverdag.

Positivitet handler om at holde de rigtige tanker øverst i dit sind, så du kan føle dig opløftet i hårde øjeblikke. Brug denne guidede meditation for at undgå negativ tænkning, når der opstår udfordringer og passe på din mentale sundhed.

Et positivt synspunkt kan øge kvaliteten af ​​dit liv og livet for dem omkring dig. Prioriter egenpleje med denne Positivity-meditationsapp, som vil hjælpe dig:

  • Føl dig mindre ængstelig og mindre stresset.
  • Vær til stede og opmærksom på dit humør.
  • Øg din positivitet, motivation og tankesæt.
  • Prioriter egenpleje og positiv mental sundhed.

Forstyrr, forbedrer dit tankesæt, sover bedre, voks din selvtillid og vær sundere med guidede meditationer, mindfulness-sessioner og positive meddelelser - og meget mere.

Mindfulness-ekspert, coach og terapeut Andrew Johnson har i mange år hjulpet mennesker med at tackle livets udfordringer med guidet afslapninger, meditationer, selvplejeværktøjer og åndedrætsøvelser.

Hans bedst sælgende række mindfulness-apps har en række indhold, der hjælper dig, uanset om du leder efter måder at reducere stress og angst, tabe sig, forbedre dit helbred og selvtillid, lære afslapningsteknikker osv.

Nøglefunktioner:

  • Korte meditationer, du kan gøre overalt: på arbejde, pendling, derhjemme, gåture.

  • Inspirerende sessioner, der hjælper dig med at tackle livets udfordringer, at være rolig og finde klarhed.

  • Mindfulness-historier og samtaler for at hjælpe dig med at opbygge bedre, sunde vaner.

  • Meditationer, der hjælper dig med at føle dig inspireret og finde motiveret til at spise godt, træne og blive
   sundt både i krop og sind.

  • Afslapningsteknikker og værktøjer, der hjælper dig med at sove bedre hver nat, når du vågner
   tændt og opdateret.

  • Åndedrætsøvelser og beroligende meditationer til angst, panikanfald og stresslindring.

  • Meditationssessioner for at stoppe angst i dens spor og frigive stress.

Hvordan får jeg mere?

Start din dag med omhu, hold dig positiv og inspireret hele dagen med en række guidede meditationer, der hjælper i hårde eller stressende øjeblikke. Øg din energi med en Power Nap, bliv fokuseret på Beat Procrastination, og kør derefter af med en Deep Sleep-meditation for en afslappende nat.

Tænk på Andrew som din personlige mindfulness-træner, altid der for at hjælpe, når du har mest brug for ham.

Søg efter Andrew Johnson for at låse op for mere daglig mindfulness og guidede meditationssessioner.

Read more