Progress Pulse - Habit Tracker

Android App -Analyse Og Gennemgang: Progress Pulse - Habit Tracker, Udviklet Af kiranpalsingh. Listet I Produktivitet -Kategori. Nuværende Version Er 2.3.00, Opdateret På 22/07/2024 . Ifølge Brugere Anmeldelser På Google Play: Progress Pulse - Habit Tracker. Opnået Over 23 Installationer. Progress Pulse - Habit Tracker Har I Øjeblikket 1 Anmeldelser, Gennemsnitlig Vurdering 5.0 Stjerner

Spor dine opgaver og vaner med daglig checkin. Du kan også logge ind med Google for at synkronisere dine fremskridt på tværs af webstedet.

Fordele ved vanesporer med Progress Pulse
1. Bæredygtig langsigtet succes
Opbygning og vedligeholdelse af positive vaner er tæt forbundet med langsigtet succes i forskellige aspekter af livet. Forskning fra University of Southern California afslører, at personer, der konsekvent praktiserer målsætning som en vane, er mere tilbøjelige til at nå deres mål sammenlignet med dem, der ikke gør.

2. Forbedret produktivitet og effektivitet
At udvikle positive vaner spiller en afgørende rolle i at øge produktiviteten og effektiviteten i vores daglige liv. Ifølge en undersøgelse foretaget af University College London tager det i gennemsnit 66 dage for en adfærd at blive automatisk og danne en vane.

3. Forbedret stressmodstandsdygtighed
At dyrke sunde vaner bidrager væsentligt til stressresiliens. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Journal of Psychosomatic Research udviser personer med konsekvente, positive vaner såsom regelmæssig motion og mindfulness lavere niveauer af kortisol, stresshormonet.

Read more