Deep & Box Breathing Exercises

Android App -Analyse Og Gennemgang: Deep & Box Breathing Exercises, Udviklet Af Liger Infotech. Listet I Sundhed Og Motion -Kategori. Nuværende Version Er 1.5, Opdateret På 29/07/2024 . Ifølge Brugere Anmeldelser På Google Play: Deep & Box Breathing Exercises. Opnået Over 452 Installationer. Deep & Box Breathing Exercises Har I Øjeblikket 1 Anmeldelser, Gennemsnitlig Vurdering 5.0 Stjerner

Træk vejret let med vores åndedrætsapp

Opnå afslapning og reducer stress med vores åndedrætsapp, designet til at guide dig gennem åndedrætsøvelser for et roligere sind. Øv boksåndedræt, tempoet vejrtrækning og rolig vejrtrækning for at øge fokus, forbedre søvnen og fremme det generelle velvære.

Lad vores vejrtrækningsmeditationsguide støtte din rejse til mindfulness. Med dybe vejrtrækningssessioner, der kan tilpasses, kan du etablere en rutine, der hjælper dig med at slappe af, stresse af og genvinde balancen når som helst og hvor som helst.

Her er, hvad der gør åndedrætsøvelser: Mediter din perfekte mindfulness-ledsager:
➺ Multisensorisk oplevelse:
Blide vibrationer: Forøg dit fokus med subtile vibrationer, der styrer dit åndedræt.
Beroligende lommelygte: Skab en beroligende stemning med den indbyggede lommelygte, der pulserer synkront med dit åndedræt.
Beroligende stemmevejledning: Vælg stemmeinstruktioner for en mere fordybende oplevelse.
➺ Fordyb dig i lydene:
Omfattende musikbibliotek: Vælg mellem et bredt udvalg af beroligende baggrundsmusik til at komplementere din vejrtrækningspraksis.
Naturlyde: Vælg beroligende naturlyde som havbølger eller blid regn for en virkelig genoprettende oplevelse.
➺ Personlige vejrtrækningsprogrammer:
Tilpas dine runder: Design åndedrætssessioner, der passer til dine behov, fra hurtig afspænding til dyb afslapning.
Lav dine egne øvelser: Byg skræddersyede åndedrætsøvelser ved at kombinere varigheder af indånding, udånding og vejrtrækning.
Indstil påmindelser: Planlæg påmindelser for at integrere åndedrætsøvelser problemfrit i din daglige rutine.

Åndedrætsøvelser: Meditere går ud over blot at trække vejret. Det er din personlige vej til mentalt velvære.

MERE INFO

Privatlivspolitik :-https://docs.google.com/document/d/1DZdtufRR5RhUFUnaH3UAEP5E7F1Yb_WhqTgl6-r1ItI/edit?usp=sharing

Vilkår og betingelser: - https://docs.google.com/document/d/1D7KLRNsUTUdvNGnPm4Lt7LOFYlMinVzO3aafqizK_t8/edit?usp=sharing

Hvis du har nogen bekymringer eller anbefalinger, så send os en mail på [email protected].

Mange tak!

Read more