Meditation Rx

Android App -Analyse Og Gennemgang: Meditation Rx, Udviklet Af Meditation Oasis. Listet I Helbred -Kategori. Nuværende Version Er 2.4, Opdateret På 24/10/2019 . Ifølge Brugere Anmeldelser På Google Play: Meditation Rx. Opnået Over 5 Tusind Installationer. Meditation Rx Har I Øjeblikket 52 Anmeldelser, Gennemsnitlig Vurdering 4.6 Stjerner

Find lindring fra stress af alvorlig sygdom med Meditation Rx app. Uanset om du er syg eller støtter en elsket gennem en sygdom, vil du finde guidede meditationer specielt designet til at passe til dine behov. Den app hjælper dig med at håndtere de belastninger af at være syg, at være i en medicinsk indstilling, undergår vanskelige procedurer, høre dårlige nyheder og mere.

Ingen tidligere erfaring er nødvendig for at nyde fordelene ved denne app. Den app indeholder en Lær at meditere sektion for de nye til meditation. Ud over de specifikke meditationer designet til sygdom og forældreadfærd, vil du modtage meditationer, der vil være nyttige i hele dit liv.

Du kan lytte til stemmen vejledning med eller uden musik eller naturlyde i baggrunden. Du har også mulighed for at lytte til musik og naturlyde alene. Bemærk venligst, at app kræver en internetforbindelse (via WiFi eller en telefon datanetværk) for at afspille de lydfiler i stemmen.

Designet af skaberne af den populære Meditation Oasis® apps og podcast i samarbejde med David Ezon, MD.

Den Meditation Rx app indeholder:

- En Lær at meditere sektion med skriftligt materiale, og 3 sessioner for at praktisere meditation færdigheder. (Taget fra vores Lær at meditere kursus app.)

- 5, 10, 15 og 20 versioner af guidet meditation på vores populære blot at være app. Perfekt til hverdag centrering og afslapning.

- 14 guidede meditationer rettet mod specifikke belastninger i relation til sygdom og forældreadfærd:

1 - SOS Træk vejret - Nyttige efter en særligt stressende eller traumatisk oplevelse. Føl roligere og find dit center ved hjælp af åndedrættet.

2 - SOS Angst - Nyttige efter en stressende eller traumatisk oplevelse, som har udløst frygt, angst eller panik.

3 - SOS Self Soothe - Lær at lindre dig selv og finde ro og komfort
efter en særligt stressende eller traumatisk oplevelse.

4 - Fritagelse for stress og pres

5 - Slap af i en medicinsk indstilling

6 - Belly lindre - At lindre ubehag, når stress påvirker din mave eller tarm.

7 - Heart Soothe - At lindre en hurtig hjertebanken, hjertebanken og sprunget beats, når de er forårsaget af stress.

8 - træthed og ømhed - Få dyb hvile og lindre træthed forårsaget af stress.

9 - Relax i søvn

10 - Relief for forældre - Hjælper forældre med stress og smertefulde følelser af
have et barn, der er alvorligt syg.

11 - Problemet med Svært News

12 - Smertelindring - Træk vejret gennem Pain

13 - Smertelindring - Blødgør omkring Pain

14 - Smertelindring - Beyond Pain

- Valg af 3 stykker musik og 3 naturlyde at lytte til i baggrunden af ​​stemmestyring eller alene.

____________________________________

Oprettet af Mary Maddux, MS, HTP og Richard Maddux, bedst kendt for deres populære Meditation Oasis® podcast, apps og cd'er.

Mary og Richard bringe over 30 års meditationspraksis og undervisning til skabelsen af ​​deres guidede meditationer og musik. Ud over at undervise i meditation, har Mary arbejdet i både konventionelle og alternative indstillinger som en rådgiver og helbredende kunst praktiserende læge. Hun har arbejdet som socialrådgiver i hospital, mental sundhed og hospice indstillinger. Richard har spillet og komponeret musik hele sit liv. Hans musik er populært for meditation, afslapning og helbredelse.

____________________________________

ANSVARSFRASKRIVELSE: Denne app er designet til at yde nødhjælp fra stress ledsagende sygdom, og er ikke beregnet til diagnose eller behandling. Selvom stress kan forårsage fysiske symptomer, skal du kontakte din læge for at sikre, at de ikke er forårsaget af et medicinsk problem. Intet på denne app bør anvendes som en erstatning for hjælp fra en kvalificeret person i sundhedssektoren.

Read more