Higher Goals: Inspiring Habits

Android App -Analyse Og Gennemgang: Higher Goals: Inspiring Habits, Udviklet Af Mindful Suite. Listet I Produktivitet -Kategori. Nuværende Version Er 9.10.3, Opdateret På 18/02/2025 . Ifølge Brugere Anmeldelser På Google Play: Higher Goals: Inspiring Habits. Opnået Over 180 Tusind Installationer. Higher Goals: Inspiring Habits Har I Øjeblikket 843 Anmeldelser, Gennemsnitlig Vurdering 3.9 Stjerner

Sporer du dine mål i din todo-app, journal eller tilpassede regneark?

Vi har ledt efter en veldesignet målsporing i årevis. De førende apps er enten uinspirerende eller svære at bruge. Så vi besluttede at bygge en, der er smuk og funktionel.

Højere mål giver dig mulighed for at holde et dashboard over dine vaner og mål, så du kan opdatere dem når som helst og hvor som helst. Vigtigst er det, at du kan tilpasse farver og billeder for at gøre det til dit eget, et rum for dine vigtigste ideer.

Her er de mål, du kan spore i appen:

Forbedre fysisk og mental sundhed
Mind dig selv om at drikke vand hver dag, motionere to gange om ugen og meditere om morgenen osv. ved at bruge vanesporeren.

Pas på din familie
Husk at bruge kvalitetstid med familien en gang om ugen, rydde op på dit værelse en gang om ugen og komplimentere din ægtefælle hver dag.

Invester i dig selv
Læs 12 bøger om året, afslut onlinekurser om AI, kodning, skrivning, design, markedsføring eller økonomi ved hjælp af målsporingen.

Udvid din karriere
Spor OKR'er eller KPI'er på arbejde ved hjælp af målsporingen, og skab lederevner ved at bruge mindsetsporingen.

Opbyg rigdom
Sæt et besparelsesmål, planlæg trin for at lancere et sideløb, der genererer passiv indkomst, og spor indtægtsmål. Skift til en overflodstankegang ved hjælp af mindsettrackeren.

Tips til at designe vaner

Hvis du vil opbygge en ny vane, skal du gøre det dødsimpelt at gøre, ideelt set under 2 minutter. At danne en ny vane på 21 dage virkede aldrig for os, fordi vi har gjort det for udfordrende. Intet dræber vores motivation hurtigere end at undlade at afslutte en opgave 10 gange i træk.

På den anden side hjælper små gevinster med at stabilisere vores nye vaner, og vi kan gradvist øge intensiteten. Lyt til videnskaben om Tiny Habits, og du vil se fantastiske resultater. Ignorer videnskaben, og vi går tilbage for at skyde skylden på vores mangel på viljestyrke.

Tips til at sætte mål

Opnåelige mål skal være specifikke, målbare, handlingsrettede, relevante og tidsbestemte. "Vær sund" alene er mere et udsagn end et mål. Et opnåeligt mål kunne være "Lev en sund livsstil inden årets udgang" med trin: 1. Vælg en sundere kost. 2. Træn to gange om ugen. 3. Sov før kl. 23.00. 4. Brug tandtråd og brusebad hver dag.

Tips til at forblive motiveret og mindre stresset

Problemet med to-do apps i dag er, at de træner os i at fokusere på en endeløs liste af opgaver i stedet for vores langsigtede vision. Denne uendelige liste forårsager vores stress. Der er ikke tid nok.

For at sætte dig selv fri, erkend, at din tid er begrænset, og fokuser din nordstjerne. Højere mål hjælper dig med at identificere din nordstjerne og viser den derefter fremtrædende for at låse op for din indre motivation.

Funktioner

• Daglige, ugentlige og månedlige gentagne vaner
• Streakstatistik og ugentlige afslutningstendenser
• Spor SMART-mål med procentvisualisering
• Tag billeder, når du afkrydser vaner
• Skift tankesæt og afstem dine mål med din Nordstjerne
• Overskriftsbilleder og farver, der kan tilpasses
• Synkroniser mellem flere enheder
• Fungerer offline
• Mørk tilstand

Påvirkninger

Disse bøger har haft stor indflydelse på os, og vi fortsætter med at forbedre appen ved at integrere mere kraftfulde vanedannende teknikker.

• "Små vaner"
• "Atomiske vaner"
• "The Miracle Mornings"
• "Den ene ting"
• "Vanens magt"
• "mindset"
• "Puffe"
• "Hvordan vil du måle dit liv?"

Prisoplysninger

Højere mål er gratis at bruge. Vi tilbyder et valgfrit Pro-medlemskab for at understøtte udviklingen.

Hvis du vil have flere farver at vælge imellem, spore mere end 20 mål og mere end 8 vaner og bruge avancerede vanedannende strategier, er Pro-medlemskab noget for dig.

Du kan deltage med enhver af abonnementsmetoderne: *

• $3,99 USD/måned
• $19,99 USD/år (svarende til $1,66 USD/måned)
• $39,99 USD / levetid

https://www.mindfulsuite.com/terms
https://www.mindfulsuite.com/privacy

* Vi kan ændre priser uden forudgående varsel. Prisen inkluderer ikke skat og valutavekslingsgebyrer.

Read more